merci la vie

LOHASと言う便利な言葉が浸透してきたようだ。
マスメディアの嘘に惑わされることなく、もっと人間らしい生活がしたいと常々考えてきた自分にはピッタリの言葉みたい。
最近、実行し始めたのは、
自分で自分自身に必要な栄養素を理解し、脳に良い影響のあるサプリや食物を積極的に摂取することによりストレスに負けないよう精神（脳）を強化する。
人間は１０歳、歳を取るごとにドーパミンニューロンが平均１０％近く消失するという論文があります。
ドーパミンニューロンが消失していくことによって新しい事柄に興味を示せない、独善的でこれまでの自分の人生経験が全てが正しい（ようは頭が固くなる）等で脳が歳を取ってしまうらしい。

将来的には（かな～り先ですが・・）山でスローライフをしたいと思っているので、
いろいろと勉強中♪

★LOHASとは★
http://www15.ocn.ne.jp/~hurusato/page002.html

★自己探求？ブログ★
http://selfquest.jp/sq/archives/2005/01/post_8.php