勝手にお気に入り

３日目です。

子供にやらせていいプログラムなのかどうか分かりませんが、やらせてみました。

１日目体重はかってないので分かりません。

２日目より３日目で1ｋｇ減っている息子

成功なのか？？

お相撲さん体系なので２週間は必要でしょうといっておきました。

自分は体重変化なし。でも、胃の周りの筋肉だけ痛い。

他は以外と平気！年のせいで明日の朝ぐらいのドーッと来る予感

７日間ですら挫折しそうな私。やる気無しの息子に親として根性を見せてやらねば

多分、７日間やったらやめる。基本プログラム５５分は長い････。応用プログラムも････。