勝手にお気に入り

金スマでやっていた巻くだけダイエット

息子にいいなぁ～

息子用と称し自分も欲しいだけだったりする。


【入荷予約】 巻くだけダイエット

ゴムもついている本。

でもこれってトコちゃんの産後のベルトと機能的には同じに見える

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ちゃんと肩こり、足のむくみって書いてるし(笑)


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息子にもトコちゃんベルト、巻いてやろうか


別のテレビでやってた骨盤矯正体操をしています。

足の親指をつけて足をハの字にし、しゃがむ

完全にしゃがめたのは私と娘

しゃがむ事のできなかった旦那と息子は、太っています。

「骨盤だな」と旦那がポツリ

足ハの字で屈伸＆手を横伸ばし（ラジオ体操みたい）

まぁ、何やっても3日坊主なんですよね

骨折中の息子、治癒までの1ヶ月はどうやってカロリー消費させようか、どうしたら痩せるだろうかといつも考えていますが、続かない息子の性格を考えると何もかもが無駄に見えたりします。

食事も、こっそりチョコ食べてるし（姑から貰う）、努力も無駄に思えたり


伊達式脂肪燃焼ダイエット

とか

なおみちゃんがやってる

肉食ダイエット

のほうが息子には合ってるんじゃないかと思う。

でも、肉食ダイエットは財布にやさしくない気がする。


骨盤を矯正して夜の炭水化物を減らす。

とりあえず、息子のダイエットには不可欠のようで