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March 29, 2005
カテゴリ：食品・飲料
もともと大の白メシ党だ。 白いご飯とおかずが一品あれば、もうそれで大満足だ。 しかし去年アトピーが発症してから 奥さんが健康を考えて玄米食に切替えた。 最初は自分のこととはいえ、大好きな白米が食べられない事に ストレスを感じていた。 いきなり玄米はさすがに可哀想に思ったのか、 最初は分付き米（７分から初めて５分、３分へ･･･）。 しかし、白米以外はどれも同じなのだ。 それなら最初から玄米でも良かったと感じる。 大きな声では言っていないが…。 玄米に切替えて半年経つ。 今はそこに雑穀と小豆まで投入されている。 でもすっかり慣れた。 人間の順応性とは恐ろしいものだ。 体調の変化は、まずお通じが良くなった事。 これが一番の収穫だ。 しかし、あわせて肉も控えているので玄米に切替えただけで 同じ効果が出たのかは不明だ。 奥さんはダイエットもしていないのに 体重が減ったらしい。 特にウエスト周りの肉がすっきりと取れたといっている。 個人的にはもう少し減らしても良いのに…と思う夫である。 玄米が買えるショップ どうせなら無農薬（価格は3/29現在 ５ｋｇ）  \3600 Ｄ．Ｄ．Ｓｈｏｐ  \3650 お米工房 新潟サンライズ \3899 かきもと米穀のよしだ小町  \3098 あきた純情一直線 \4124 エコロジカルヘルシーショップ三友  \3300 自然亭 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
March 29, 2005 12:28:31 PM
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