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July 3, 2006
テーマ：おっぱいのあれこれ(408)
カテゴリ：母乳育児
前回桶谷式おっぱいマッサージを受けたのが金曜日。 半年も自己流で何のケアもしないで親子共々変な癖を身に着けてしまい 理想的なおっぱい（乳首の柔らかさや母乳の質など）までは程遠い。 食事には気を使っているが、桶谷式の授乳に関するレクチャーを受けて それだけでは美味しくて飲みやすいおっぱいは作られないんだと実感。 出産をした病院でも同じような指導を受けたような気もするが その頃はまだＹＡＹＡは新生児。おっぱい源は初産の新米ママだ。 はっきりいって母乳は出ればＯＫくらいの甘い考えでいたのだ。 だって哺乳類だもん！ でも人間は二足歩行をするようになって胸も重力の影響を受けているのだ。 乳腺にトラブルがおきやすいのもうなずける。 事実、何回か乳腺が詰まったがそれはみな胸の上部だ。 わずかな圧迫でもトラブルの元になるのだ。 さて、授乳のコツであるが ・深くくわえさせる。 これ、基本です。初めて赤ちゃんがおっぱいを吸う写真を見せられたとき、 すっごい大口開けて吸い付いていて驚いた。 どうしてもできないときは赤ちゃんが泣いて大口をあけた瞬間バクッとくわえさせる。その感じです。 ・口の形はドナルドダック 上唇、下唇ともにべろんとめくれているのがＧＯＯＤ。 ＹＡＹＡは上唇がダメです。吸っているときにがんばって指でなおすようにしています。 月齢のいった赤ちゃんは飲み方にいろいろ癖が付いてしまってなおすのに時間がかかるけれど がんばって母乳だけで育てようとしているのであればしっかりなおした方が良い。 また、昼間は遊び飲みのこともあるのでうまくいかないことが多い。 その場合、夜中半分寝ながらおっぱいにくいついているときになおす方が効果的らしい。 ・いろいろな角度から飲ませる できるのなら３６０度が理想なのでしょうけど（ムリだって！） 最低でも一度の授乳で横抱きとフットボール抱きを１往復ずつ。 そこで登場授乳クッション。これ、必需品だと思います。 私は大小大きさの違うクッションも駆使してます。 ・かた乳５～１０分程度 厳密に時計とにらめっこする必要はないです。これはあくまで目安。 赤ちゃんがおっぱいをくわえてチュクチュクしだしてしばらくすると乳が沸いてくる。 これは最初分かりづらいが注意深く意識していればなんとなくわかるようになる。 赤ちゃんの飲み方も変わってくる。 そうなったらゴックンゴックンを20～30回で逆のおっぱいを飲ます。 乳が沸いてくるのは左右同時なのでこの時点でくわえさせるとすぐにゴクゴク飲める。 ゴクゴク美味しそうに飲んでいるのにムリに引き離すのは気が引けると思うだろうが 当の赤ちゃんはけっこう平気である。 ・前搾り、後搾り 読んで字のごとく、飲ませる前と飲んだ後に乳を搾っておく。 前絞りをすると乳首も柔らかくなってくわえやすいし、 予め絞っておくことによって少ない力ですぐに乳を吸うことができる。 それに、母乳に含まれるダイオキシンは出はじめの乳に多く含まれているという。 後搾りはおっぱいに飲み残しの乳があるとトラブルの元になるからだ。 特に右→左→右と飲ませて満足してしまったときなどは左のおっぱいはしっかり絞っておく。 ただ、絞りすぎても良くないらしい。 おっぱいを空っぽにしましょう、なんて書いてある本があったが無茶である。 絞り方は片方の手で乳房をちょっと持ち上げて 反対の手の親指と人差し指の２本で上下左右８回くらいずつ優しく絞る。 まだいきおいよくピューピュー出ているうちはきちんと絞るが、くれぐれも搾り過ぎないように。 前と後、両方とも絞らなくちゃダメなんですか？ という質問に対して（私じゃないですよー）助産師さんは困った顔を見せながらも 「どうしてもどちらかだけというのだったら前搾りを優先させてくださいね」とのことです。 ★授乳クッション★  洗える、らくらクッションミルク柄西川のマタニティ・ママ用授乳クッション スヌーピーらくらくクッション（ピンク） Z・外して洗えるカバー式 ぴよぴよマルチクッション（授乳クッション） フラワードットプリント授乳クッション★授乳タイムを楽しく快適に！★ 「じゃぶじゃぶ」 洗える授乳ウエストマルチクッション (当店エリア内は送料無料） その他の授乳クッション 母乳育児関連の本 母乳で育てる元気な赤ちゃん 母乳と和食で家中病気知らず そとみ＆礼子の桶谷式母乳育児 桶谷式母乳で育てる本 母乳育児のすべて 母乳で育てるコツ増補改訂版 自然育児のコツ おっぱいケア 桶谷式乳房管理法研鑽会 ホームも見てね お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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