自宅リハビリ　日記

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• この辺だけかも知らんけど雪より雨が多い！

  この辺でも毎年は少し雪が降るのに、今年は雨降りが多く雪が殆ど降らない。微妙な違いは有るけれど、雨降りでも気温の違いはあまり感じない。体感的には気温はあまり代らないけど、雪と雨では雪は積雪もあり全然違う。この辺でも年末に少し積もっただけでほとんど雨降りです。まさか地球温暖化？目に見えない影響が有るのかな・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・そう言や新型じゃないけどインフルエンザが流行っているので、皆さんマスク＆うがい心がけましょう！

  2009年01月23日

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• 水曜日のリハビリ！

  昨日は４時頃～リハビリをしました、自宅リハビリが寒さで思うように出来なかったので少し心配でした。ＳＴ＆ＯＴは普段と変わらず出来ましたが、歩行をしてもらっているＰＴの担当者には少しでも頑張ってくださいと言われました。週１回にリハビリも減ったので少しでも自分で頑張らないとリハビリの意味が無いと説教されました。実際ソウですね、目から鱗が取れたように頑張る気が出ました。始めのＳＴで自分の発声が弱い言葉は「ぱ＆た＆か＆ら」なのでイロイロ順番を代えて。ぱたぱた＆たかたか＆からから＆たぱたぱ＆ばらばら＆らからか＆たばたば＆たかたかと同じリズムで声を出して読む練習をしました。これは自分には非常に良い訓練に成ります。３ヶ月ほど練習していますが、だいぶ滑らかに言えるように成りました。ＰＴの担当者に言われたように自宅リハビリをしないと病院でのリハビリが無意味に成ることを考えて頑張ろうと思います！

  2009年01月22日

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• もう早火曜日？明日はリハビリだ！

  テレビを見ながら今晩は頑張ろうと思います、だいたい水曜日のリハビリが終わったついでに木＆金＆土曜日頑張っていますが。以前は殆ど毎日頑張っていました、歌にでも有るよう『三年目の浮気ぐらい・・・・・・』同じ心境です。昨年１１月～進行形の難病の関係で１ヶ月間１３単位以下と言う決まりで、週１回に減りました。週１回に減った時療法士から、毎日の自宅リハビリの成果を水曜日のリハビリの時に見るようにすると約束しました。ところが寒いとダメですね、６日のうちの２日が自宅リハビリ精一杯ですね？１１月～３月は獣のように冬眠したい気分ですね。

  2009年01月20日

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• ドラマを見て！

  本日も晴れ。異常なし～南の島・駐在所物語を見ました、これは坂口憲二が南の島で駐在所の警官で島の人と助け合って立派な警官になっていく話と思います。坂口憲二は有名に成った『医龍』以来の出演で、このドラマの駐在所の警官役もハマリ役だと思います。松下奈緒が島の先生役で出演していますが、ああ言うタイプが好きなんでしょうね。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・日曜日の楽しみとして鉄腕！ＤＡＳＨ！！も見ましたが、２時間の特別鉄腕！ＤＡＳＨ！！企画として『ダメ犬・デブ犬克服ワンワンＳＰ』で一応見ましたが。何時もの日本１周一筆書きの電気自動車＆ＤＡＳＨ村での出来事の方が面白いと思いました。月曜日のドラマ『ヴォイス』命亡き者の声が面白いドラマだと思います。１番とは思いませんが、１１～１３話常に楽しいドラマなんて無いだろうと思うようになりました！最終回だけが面白いドラマでもないし、だいたい全てドラマは見てるので・・・・・・

  2009年01月19日

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• 映画を見て！

  昨日は『必殺仕事人２００９』＆『ラブシャッフル』の初回を諦めて映画『L change the WorLd』を見ました。これは２００６年の『デス　ノート』＆『デスノート　ザ　ラスト　ネーム』のスピンオフ作品です。松山ケンイチ役の『L』が好きなんでしょうね、ドラマ『セクシー＆ロボ』も楽しく見ました。最近ドコモのＣＭに出ていますね、何か好きですね変な意味は有りませんよ？今日から公開される映画『感染列島』妻夫木聡・檀れいもウイルスが題材ですね、これもウイルスのパンデミック発生が問題でしたね。インフルエンザの新型ウイルスははまだ流行っていませんが何時かは発生すると思います。新型インフルエンザのワクチンが早く開発されるのを願います！ 

  2009年01月17日

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• 今日は書く事が見当たらない？

  仕事はほとんどしていませんが、商品の入庫と月１回の現場に行ってもらうためのトラックの管理をしています。トラックの管理といっても燃料は入れに行けないので、月１回ではバッテリーが上がるので冬場は毎週＆夏場は２週間に１回エンジンを回します。１回エンジンを回すのに２０～３０分回します、それでも１度バッテリーが上がると８０００円～１００００円は取られるので節約と思ってしています。今では家族３人皆、年金生活ですので贅沢な生活は出来ません。今現在は良いですが？１０年後～２０年後は全く分かりません？これで終わると変な考えで終わるので、分からないぶん今を頑張って生きていこうと思います！

  2009年01月16日

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• 水曜日のリハビリ！

  今日は朝６時には雪は無く、７時～８時に少しだけ雪が積もった。このぐらいの雪なら降り止めばスグとけると思います！昨日じゃ無くて良かったと思いましたが、水曜日はリハビリが有るので週１階に減ったので積雪などで１回空くと２週間ぶりにすぐ成ります、これは気を付けたいと思います。この４月でちょうど４年間に成りますが、先週のＯＴの担当者みたいにインフルエンザに係り院長から出勤停止と言われた人は初めてです・・・・・・きほん２週目のＳＴは無いのですが、絶対じゃ無いので、その辺は各担当者に任しています。今は寒さも厳しく自宅リハビリもサボリがちですが、少しでも出来るよう頑張っていますが何か良い方法在りませんか・・・・・・？

  2009年01月15日

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• 今晩から寒いらしい！

  今迄、あまり寒くなく雪も少し積もる程度でした、ところが昨晩の天気予報でこの辺でも多いと２０ｃｍ～３０ｃｍ今晩の内に積もるかもしれないと・・・・・・天気予報が出ました。それが現実に降るかどうかわ分かりませんが？降るといやですね、この辺は雪の被害って言うと年末～３月いっぱいです。北海道でも雪の多いところは有ると思いますが、半年ぐらい雪が降るのかな？だいたい寒い時外で寝てると凍死するんでしょう、発病する前一緒に仕事してた人がお正月休みで帰って、凍死してしまった人知ってるよ。それもそうそう１５年位前だけどね？

  2009年01月13日

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• 映画を見て！

  去年も見たと思うが、何度見ても面白いし妻夫木＆柴咲＆瑛太は何か好きだし、『必殺仕事人２００９』も始まり時代劇ブームでも来るのかと思い見ました。景光（中井貴一）が戦乱の時代魔物から、巨大な力を得るため生まれてくるわが子の体の４８ヶ所を奪わせた子供が、百鬼丸（妻夫木聡）です。４８ヶ所の奪われた体を百鬼丸＆どろろ（柴咲コウ）と取り返す旅にでる話です。最近はドラマを頑張って見ていますが、小さい頃は時代劇オンリーの子供でした。そう言えば、子供の頃は家にテレビが１台しか無かったのを覚えています。だから時代劇だったのかな・・・・・・

  2009年01月12日

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• 朝から何回も雪は降っているのに積もらない！

  昨夜の寝る前玄関から外を見たら、ミゾレで少し濡れていたがそんなに冷え込みはしていなかった。朝起きても、雪が積もっている事はなかったのに？便所に起きた時は降っていないのに、次起きた時には真っ白に雪が降っていた。積もるかなっと？思い外を見てみるともう止んでる＆次外を見ると、また降っている・・・・・見るたびに天候が代っていて、面白かったです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・この辺は地形的に寒く、琵琶湖からの冷え込みの風は吹くし、凍てる（いてる）と言って、濡れていない道路が冷え込みと同時に凍ると言う現象が起こります。北海道＆東北地方の出稼ぎの方々が言う、寒さの厳しい場所らしいです？滋賀県の伊吹山が積雪量日本一の記録を持っているのも分かります！

  2009年01月10日

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• 昨日の夜からの雨！

  昨日の夜中から結構まとまった雨が降っていた、明日は寒いかなっと思っていると、朝の９時頃止んだ。雪も寒いけど雨も降りつずけると結構寒いなっと思い出しました。ボチボチ新年の特別番組も終わりだし、昨日はドラマで『特命係長・只野仁』＆『ありふれた奇跡』を見ました。『特命係長・只野仁』は原作＝漫画単行本で、２００３年７月金曜ナイトドラマ枠で放送が始まり、そんなドラマの『シーズン４』が２００９年１月クールの木曜ドラマに登場！不動の出演者陣の中でゲイバーママ役ではるな愛が出ていましたね。１０時からは『ありふれた奇跡』を見ました、仲間由紀恵が出ていましたが『ごくせん』のジャージ姿のイメージが着いて仲間由紀恵が綺麗に見えました。面白いとは思いませんでしたがつまらないとも思わなかったので欠かさず見なくても見るものが無い場合見ようと思います。次いでで「５ＬＤＫ」も見ましたが、名前が出て来ない『あんみつ姫』役の井上真央だっけ？あんまり好きでは有りません、嫌たぶん嫌いです。

  2009年01月09日

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• 昨日は今年初めてのリハビリ！

  水曜日は今年初めてのリハビリでした、何か今年は今までより寒さが辛いかなっと思っていました。何時もどうりリハビリ病院に少し早めに着いて充分身体を温めて平行棒の中で歩いていると年末に頑張っていた頃の感覚を取り戻し、体調が良くなってきました。始めのＳＴでメトロノームを聞きながら発音の練習を言われたのですが、アイニク自宅に有ったメトロノームが壊れていて？秒針を見ながらは練習しましたが・・・・・・数回練習しましたが発声が短いと良いのですが、発声が長くなると語尾が聞き取り難くなります。ＳＴの最後に「次はＯＴですが自分の担当者が５日に出勤してきましたが、調べたらインフルエンザで治るまで自宅待機です」と聞きました。代りにＰＴの療法士が２単位すると聞きました。直前だと代行も取れないんだなっと思いました、新年と言う事でリハビリ計画書を貰いましたが、フルネームで署名する欄が有りますが。字はきたないですが自分で書けます。最後のＰＴで年末から２週間空きましたが杖歩行が１分近く速くなりました。

  2009年01月08日

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• 主治医の検診！

  自分は昔、滋賀県の大学病院で３ヶ月に１回主治医の検診とヒルトミン注射をしていました。大学病院では行き帰りの時間と待ち時間を合せて殆ど１日掛かるので今の主治医が居る病院へ代りました。病院を代って待ち時間が無いよう午後の注射だけにしてもらいましたが、筋注は痛いけど静柱は血管が太くなり苦労しました。そうこうしている内にセレジストの錠剤が出来て、それから月１回の主治医の診察は受けています。始めヒルトミン注射の方が体調良い時期も有りましたが、いろいろ試行錯誤して今の薬にしました。セレジスト１日４錠以外は体調を見て薬を変えていこうかなっと思います。

  2009年01月06日

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• 新年５日やし、今日から活動します！

  ソロソロお正月気分から代ってブログを再開したいと思います。この時期は決って両親＆自分（発病）＆上の妹（京都で派遣の仕事している）だけです。次女の妹も結婚して居ますが、旦那が集合店舗の営業なのでお正月＆お盆は時期を外して帰って来ます？今年の正月は寝正月ではないけどユックリ出来ました、久々です。明日は月１回の主治医の検診で＆明後日は週１回のリハビリです。リハビリが週１回に成った影響か体調が少し悪いです、春＆夏の時期に成るのが楽しみです！

  2009年01月05日

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• 映画を見て！

  昨日は初めて映画の『恋空』を見ました、連続ドラマの『恋空』は見ましたが。主人公のヒロはドラマの方がヒロらしく思いました。新垣結衣は好きで『マイボスマイヒロー』からチェックしていました。ヒロ役の三浦春馬はブラディ・セブンでも出演していましたね。連続ドラマと映画では一人もダブっていませんね？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は１２月３０日、今年ももうスグ終わりますがまだまだブログの方は続けますのでよろしくお願いします！

  2008年12月30日

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• テレビを見て！

  夜のスケート＆映画『椿三十郎』はあまり面白く無かった。フィギュアスケートは３日目でたぶんエキシビジョンだと思っていましたが、映画『椿三十郎』は初めてだったけどもう見ないと思います。それよりお昼間の時間でドラマ『ＲＯＯＫＩＥＳ』の再放送が始まったのが嬉しいです。最近は再放送も早いし、無茶苦茶な放送時間で終わります。昨日始まった『ＲＯＯＫＩＥＳ』も１２月２８日～大晦日の４日間で１１話全部放送します。ドラマの中でも１番面白かった『ＲＯＯＫＩＥＳ』だからこんな無茶が出来るのかなっと思いました。野球部じゃ無いけど、野球＆ヤンキーは何か感動しますね、ちなみに僕はバスケ部です。

  2008年12月29日

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• 今年ももうスグ終わりです！

  今年も無事発病１０年間を越えました、３８歳で発病１０年間か？発病した時の大学病院の入院計画書が平成１０年７月なので間違い在りません。リハビリも普通に３年８ヶ月もしているので・・・・・・今の所はリハビリ終了なんて言われていませんが分かりません。そう言う日も、もしかしたら有りえるので考えていこうと思います。１０年間の症状として発病の頃は全然仕事も出来、車の運転もしていました。それが５年間続いて、歩きにくいと思い出し１年間は如何にか歩きました。その頃ちょうどリハビリを始め、今に至ります。日記からも分かるように自分にはリハビリしか有りません、病気に抵抗して生きていきます！

  2008年12月27日

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• 

  初雪！

  今年はもう年内雪が降らないと思っていたら、少しだけ降って初雪と成りました。これでも昨年より少し遅く、少し温暖化かなと思いました？もう既にドラマは終わり年末年始の特別番組ばかりで面白く無い毎日です。まだハッキリしませんが、大晦日～新年４日まではブログをお休みします。少し早いですが、皆さん良い正月をお迎え下さい。

  2008年12月26日

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• 水曜日のリハビリ！

  昨日は４時頃からリハビリを頑張りました、３１日も水曜日ですが５週目と言う事と、３１日～４日まではリハビリ病院もお休みなので。今年最後のリハビリでした、早いもので次の４月でまる４年間です。イロイロな事が有りましたが、ＰＴは男の担当者が安心なので３科合わせて２０人弱担当者が変わっていると思います。療法士は年々増えて今では３科合せて５０人ほど居ます、リハビリ専門の病院としては中型ですし、１００ベットを考えてみると増えても後１０人～２０人だと思います。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３科とも（ＳＴ＆ＯＴ＆ＰＴ）お正月休みの家での自宅リハビリのメニュウを貰いました。寒いので自宅リハビリにナカナカ力が入りません、冬は嫌ですね。

  2008年12月25日

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• 後１週間で新年だ！

  寒い事は寒いけど、今年は微妙に気温がまだましな気がする。雪も新年迎えてから降るだろうと思います。この時期は参加できれば、クリスマス会＆忘年会＆新年会と楽しいのですが数年前から一切参加していません。これが間違えだったと思うのですが、１度断るともう誰も誘ってくれません。おまけに自分は発病と同じ頃離婚しているし、可哀想に２姫の子供も居ました。そう考えると！全て投げ出して自分だけリハビリ頑張っているのが許せません！どのように考えれば１番良いのか、皆さん如何思われますか？

  2008年12月23日

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• テレビを見て！

  昨日は『Ｍ－１グランプリ２００８』を滋賀県だけど関西人とと言う事で見ました。優勝したのは『ノンスタイル』と言うペアグループです、Ｍ－１の優勝賞金は１０００万ですが何に使うのか興味が有ります、北海道でも放送されるのかな？キングコングがスグ負けてしまったのには驚きました、ネタの選択ミスでしょうね。平行してクラブチームのワールドカップの結果だけ確認しました。クラブチームワールドカップで優勝したのはガンバ大阪に勝った『マンチェスターＵ』です。結局、クラブチームで世界第３位になったのは『ガンバ大阪』です。Ｊリーグも強くなりましたね、サッカーはチームが多すぎて分かりませんが？最後にドラマ『ＳＣＡＮＤＡＬ』を見ましたが、最後まで何が言いたいのか分からないドラマであまり面白く無いドラマでした。日曜日は面白く無いドラマが多いと思います。

  2008年12月22日

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• ドラマを見て！

  来週で『連続ドラマ』が全て終わりますが、新年と言う事で特別番組が２～３週続きます。もともとバラエティーが飽き性で、直ぐ違う番組々と変えてしまいます？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日は毎週見ていた『流星の絆』を見ました、政行（柄本明）が両親は殺されていたと言った時まさか真犯人が居るとは思ってなかったが。刑事（三浦友和）が真犯人だとは、皆騙されただろうなと思いました。３人で詐欺師をしていたけど２人は自首して、功一（二宮和也）は律儀に塀の中に入ったのにはビックリしました。面白かったと思います。

  2008年12月20日

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• テレビを見て！

  昨夜はサッカー・ＦＩＦＡクラブワールドカップ準決勝を見ました。全日本のワールドカップは見ていますが、本日のドラマは欠かさず見ていなかったので初めてクラブチームのワールドカップを見ました。準決勝はクラブチームで有名な『マンチェスターユナイテッド×ガンバ大阪』でした。マンチェスター・Ｕと言えば有名なＦＷクリスチィアーノ・ロナウドが居るチームです。予想では相手チームとの差が有りすぎて試合になら無いかもと思っていましたが。ガンバ大阪の大健闘と頑張りで試合には負けましたが、気持ち良い見方が出来ました。これからはクラブチームのワールドカップも見ていこうと思いました。

  2008年12月19日

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• 水曜日のリハビリ！

  昨日は４時過ぎ～リハビリを頑張りました、今年は１２月２４日が最終で終わりです。きほん第２週水曜日以外は３科（ＳＴ＆ＯＴ＆ＰＴ）です。３科とも自宅でリハビリの真似事が出来るようにいろいろ聞いて、殆ど毎日自宅リハビリをしています。毎日少しずつしていても以前は出来なかった腕立て＆腹筋が出来るように成ると？片足立ちが５秒出来たりして以前サボっていたのが分かり・・・・・続けています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今では週１回のリハビリでも帰ったら、イソジンで『ガラガラうがい』をしています。話は変わりますが、普通のインフルエンザも流行りだしましたね。中国では新型のインフルエンザが発見されましたね！皆さん気を付けましょう。

  2008年12月18日

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• 嫌な発見！

  薄々感じていましたが？親父の遺伝ですが、自分の発病年齢は２８歳ですが、親父の発病年齢は５０代と言う事しか分かりませんでした。それで症状だけ見ると自分は２本足で全く歩けないのですが、親父は４点の１本杖で歩いています。なんかで２０年以上早く発病するのは・・・・・・と探していました。発見しました、遺伝子異常と言う言葉でクリックしていってください。脊髄小脳変性症表現促進現象と言うらしいです！

  2008年12月16日

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• 『ドラマ』もボチボチ終わり始めた！

  毎週欠かさず見ていませんが！最後は白石理左子『戸田菜穂』が如何言う事件に巻き込まれたのか知りたかったのと？鈴木京香＆長谷川京子＆吹石一恵＆桃井かおりの４家族が如何言う形に成るのか知りたいです？予告で４人は捕まっていたと思うのですが、どうでしょうね？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日は７時～グランプリファイナルの『エキシビジョン』見ました。これは競技とは別で、ショウトプログラム＆フリーで頑張った出場者＆日頃の頑張りをリンクに応援に来てくれてる人と共に綺麗なフィギュアスケートを見てもらう場所です！『エキシビジョン』が好きで、３日続けてスケートは見ます。

  2008年12月15日

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• テレビの感想！

  昨日は『フィギュアスケートグランプリファイナル世界一決定戦２００８』＆『流星の絆』を見ました。『スケート』は男女ショートプログラムであとフリー＆エキビションが有り、大会初日ですが見ました。スポーツと言っても汗臭いイメージが無く、綺麗に演じるスポーツですね。日本から出場している４人は今のところ２位＝浅田真央＆３位＝中野由佳里＆５位＝安藤美姫、男子スケートトップの小塚宗彦。１０時から『流星の絆』を見ました、このドラマが安心して見られ面白いドラマと思います。東野圭吾の原作ですが宮藤官九郎脚本の面白い脚本家が当ったのですね？

  2008年12月13日

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• コメントの返事を書いていて思い出しました。

  正しいかどうか分かりませんが？リハビリを始めたのが来年４月でまるまる４年間に成ります。４年少し前に全く歩けなくなり主治医の紹介で今のリハビリ病院へ通いだしました。進行性の難病（特定疾患）と言う事で始めから３科（ＳＴ＆ＯＴ＆ＰＴ）をしました。３科の症状はＰＴ＝歩けなく＆ＳＴ＝少し話しずらく＆ＯＴ＝下肢の動揺だけで腰の動き中心に歩行の訓練をしていました。つまり下肢の動揺を腰で止める訓練を繰り返したので腰を越えて上肢が動揺してるのか分かりません？これはまだ分かりませんが、上肢が悪くなる人が少ないので思っただけです。（笑）

  2008年12月12日

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• 水曜日のリハビリ！

  ４時頃からリハビリを頑張りました、２週目のリハビリはＰＴが何時も時間を押していたので。２週目はＰＴ＝２単位で＆ＳＴは有りません、ＯＴの上肢の機能検査は毎月行っていますが時間的に２単位（１単位＝２０分）が必要に成ります。それを考えて４週目にＯＴ＝２単位しています。１１月から変更された月間単位数が１３単位以下と成るため、１ヶ月間３科目×４週と計算して１単位あまって来ます、それを４週目ＳＴ＝１単位としています。１１月から週１回に減ったので、その為の体調の変化を気にしていたのですが自宅リハビリですることが多すぎて・・・・・・食後頑張って自宅リハビリして、一度落ちてしまった体力＆機能を取り戻そうとしています。

  2008年12月11日

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• テレビを見て！

  月曜日はだいたい８ＣＨの関西テレビばかりで食後のテレビは見て終わる。７時から『快傑えみちゃんねる』８時から『ＨＥＹ！ＨＥＹ！ＨＥＹ！９時から『イノセント・ラブ』１０時から『ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ』を見た？滋賀のこの辺りは２ＣＨ＆４ＣＨ＆６ＣＨ＆８ＣＨ＆１０ＣＨ＆１２ＣＨと京都テレビ＆琵琶湖放送の８番組映ります。８番組も放送されればだいたい映りますが、地域により少ない場所も有るんですね？昨日のドラマ『イノセント・ラブ』も寝たきりの婚約者が以前より良くなってから何か腹立って来ました？それと週刊誌の記事を黙って書いた編集長も怒れてきますね？ビストロスマップに小雪＆上野樹里が出演していましたが、何で木村拓哉は小雪と一緒に上野樹里の下着を買いに行けるんだと不思議に思いました。以前夫婦だった時でも行けなかったのを覚えています。

  2008年12月09日

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• 日曜日！

  昨日は日曜日？決まり語との３時頃からの睡眠をとり、ザ！鉄腕！ＤＡＳＨを見ました。ジャンクスポーツ！を見る前に興味が有ったので、近未来×予測テレビ　ジキル＆ハイドを少し見ていました。新型インフルエンザの特集で、鳥から鳥＆鳥から人間へ感染するうちにウイルスが突然変異し、人間から人間に感染するものらしいです。鳥から人間へ突然変異したインフルエンザも数点、冷凍保存しているみたいですね。日本で予防接種、用意してあるのが３０００万人分らしいです。予防接種では全然足らないので、マスク＆うがいでの予防が大切だと思います。新型インフルエンザが大流行すると、多くの人が最悪死亡するかもしれませんが。皆さんの予防と言う小さな力で、乗り切りましょう！

  2008年12月08日

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• 映画の『特別ドラマ』を見て！

  この特別ドラマは、１２月６日ロードショウの『２５２生存者あり』で伊藤英明主演の映画の若い時の作品です。まだハイパーレスキュウが無く、特別機動隊＝レスキュウ隊で市原隼人が主演で出ていました。市原隼人が大きくなってそのまま伊藤英明の映画に繋がるみたいです。市原隼人＆伊藤英明は熱血感が好きで、伊藤英明は『海猿』＆『海猿２』リミットオブラブ＆今回の『２５２生存者あり』で消防庁から表彰されましたね！海猿＆ハイパーレスキュウの人は見た事や＆聞いた事も有りません？興味が有るので、本当に居るのか知ってる方がいたら教えてください。

  2008年12月06日

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• ５００００アクセス突破！

  近日中に５００００アクセス超えるなっと思っていて、今日確認してみると５０１５０アクセス。開設したのが２年前の９月５日です、始めたのはだいたい半日以上ＰＣ触っているし、流行のブログでも始めようかなと思っている時。脊髄小脳変性症のサイトの掲示板で『くまごろう』さんのブログサイトを見て、僕も楽天のブログを始めようと思いました。今頃ですが『くまごろう』さんには感謝で頭が上がりません。もしかしたら？今元気にリハビリ出来ているのも・・・・・・感謝しています。今日は朝から雨が降って寒いですね、雨が降ると気温の下がりが激しく動揺する頻度が上がり辛いです。灯油が上がってから？出来るだけストーブを着けない様に成ったので、前より厚着しています。

  2008年12月05日

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• 水曜日のリハビリ！

  １２月は水曜日が５回有りますが、最終週の大晦日３１日～新年４日まではリハビリ病院がお休みなので関係有りません。休みが少ないのは、将来的に日曜日も入院患者はリハビリを行う形に・・・・・・院長の夢があるからです。其のため毎月、リハビリ計画書は貰っているし単位数も正式なリハビリ病院どうりです。大きなリハビリ病院では療法士も１００人超えてるような病院も有るらしいです。週１回のリハビリに代って１月間立ちましたが、ＰＴでやっていた３回の杖歩行＆１回の介助歩行。介助歩行の頻度を減らしていくと言う形に変えようと思います。院長＆療法士も進行形という病気だし杖歩行のリスクを考えていましたが、歩行器は今直ぐでも歩けます。もしリハビリ辞める時でも、少しの距離でも杖歩行を頑張るつもりですと言いました。

  2008年12月04日

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• 今日は月１回の主治医の診察！

  自分はインフルエンザ予防接種も受けたし、風邪＝肺炎には人一倍気を着けています！リハビリ病院は今は週１日に減りましたが、風邪の菌を貰うのは主治医の病院＆リハビリ病院＆家と言う事になります。新型に係ると肺炎が酷く、多くの人が危ないらしいです。自分は毎年この時期に主治医からうがい薬＝イソジンガーグルを処方してもらいます。自分はガラガラうがいが好きで、喉が少し痛くなってもガラガラうがいで治します。イソジンガーグルは少し臭く、苦手な人も居るかもしれませんが自分はもう慣れてしまいました。風邪は万病の元って言うから皆さん気を付けて下さい。

  2008年12月02日

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• 日曜日の決まり事！

  日曜日の午後は３時ごろ～晩御飯までだいたい寝ています。充分寝た後晩御飯を食べて、『ザ！鉄腕！ＤＡＳＨ』＆『ジャンクスポーツ！』を決ってみます。両方とも番組が好きで、『鉄腕！ＤＡＳＨ』何かはＤＡＳＨ村が出来る前から見ているし、『ジャンクスポーツ！』はこれを見るようになってからスポーツ観戦するように成りました。話は代りますが、女子バレーの柳本監督が辞任しますね＆男子バレーの植田監督は続投らしいですね、メンバーも代わるのでしょうね？楽しみですね。『ザ！鉄腕！ＤＡＳＨ』＆『ジャンクスポーツ！』の２番組を見ないと、日曜日を過ごしてると言う気がしません？　

  2008年12月01日

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• もう直ぐ１２月早いね？

  明日は多分ブログの更新しないので・・・・１２月始まりますね。お盆が過ぎると年末が早いと思います、年末＆年始と慌ただしくあまり好きではありません。寒い事は寒いですが年内はまだマシです、年始の２月頃が一番寒いと思います。滋賀県の天気は年内は雪が降るか＆降らないかと言う天候ですね。雪が降っても根雪には成らず、２日＆３日のうちに解けます。この辺は１日間の温度差が少なく朝が零下だったら１日中寒い気温が続きます。それで寒いのか以前北海道の人や東北地方の人と仕事をしてもこの辺は寒い所だと言われたので何故寒いのかなっと思います

  2008年11月29日

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• インフルエンザ予防接種！

  ３年前歩くのが辛くなり、主治医に紹介状を書いてもらいリハビリ病院でリハビリを始めました。今でこそ週１日ですが先月までは週２日、単位数はバラバラで頑張っていました。リハビリ病院はリハビリ専門の病院で、入院患者のベット数が１００ベットあり少ないですが外来患者も診ています。ＳＴ＆ＯＴ＆ＰＴ合わせると療法士だけで５０人ちかく居ます、こんなに多い病院も珍しいと思います。リハビリに来てるって言う事は、インフルエンザに係りかけの人も居るかもしれません。良くなるようにリハビリに来ていてインフルエンザを貰って帰ると言う事は避けたいので。リハビリ病院で３年間は予防接種を受けています。今年は新型が発生するかもしれません、それでも抵抗したいので受けておきます。

  2008年11月28日

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• 水曜日のリハビリ！

  脊髄小脳変性症は一般的にＳＣＤと言われていて、良く似た病気の集合体で分類すると自分はＳＣＡ２です。これは以前に書いてもらった診断書でも確認しています。始めのＳＴで音読していると発声が弱くなってくる、タ　ラ　パ　カを２文字ずつ繰り返し言う練習をしました。パ　タ　パ　タ　タ　カ　タ　カ　カ　ラ　カ　ラタ　ラ　タ　ラ　ラ　パ　ラ　パ　パ　カ　パ　カラ　タ　ラ　タ　タ　カ　タ　カ　カ　パ　カ　パ　と練習しました。何時もと違ってＰＴを先にしました。もしかしたら担当者が代休かも・・・・・・？と聞いていましたが、リハビリを始めた始めの担当者でした。歩行に関してはリハビリを始めた頃の機能は落ちてなく、少し良くなってるかも・・・・・言われました？リハビリが自分の頑張りに合ったのかなっと思います。最後のＯＴも上肢の機能検査が１単位では終わらないので、月に１回だけ２単位とってやります。

  2008年11月27日

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• テレビを見て！

  昨日は夕食後～９時まで真剣に自宅リハビリをしました。９時から『イノセント・ラブ』＆『ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ』を見ました。イノセント・ラブは堀北真希の子供の頃の事件と北川悠仁の寝たきりの婚約者の事で大きく変化するのでしょうね。寝たきりの婚約者が起きていてのには驚きました。堀北真希はたぶん子供の頃お兄さんに襲われていると思います。ビストロスマップに出演していた高橋尚子が岐阜県出身は知りませんでした。岐阜県は良く行くので何か親近感が有ります、滋賀県出身者は少し可笑しい人が多く、ＴＭレボリューションのボーカル＆世界のナベアツ＆ムーディ勝山・・・・・松居一代。らしいです。

  2008年11月25日

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• 仕事！

  殆ど仕事は出来ない事ばかりなのでしていませんが、親父の自営の会社なので事務仕事＆電話伴＆少ないですが人の送り出し＆仕入れの付き添いはしています。今日は月２回＆３回の現場の日で大阪の人が行ってくれますが、朝６時半には着てくれるので早く起きて出迎えます。だいたい１日で終わるぐらいの量を用意します、月に２回＆３回なのでまだ苦痛には思いません。用意するのはお袋と親父（何故か４点杖で歩いている）ですが、発病１０年間で同じだけど。２０年間ぐらい発病年齢が若く、親父より早期化＆重症化している形だと考えています。親父は早死にの家系で小学４年生で父親は亡くなっていると言う家系です。だから親父からの難病ですが言葉では酷い事を言いますが、恨んでなんかいません。親父より早期化＆重症化してるかもと言う事は・・・・・・いっさい話していません。

  2008年11月24日

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• 映画を見て！

  昨日は金曜日本当だったら毎週見ている、ドラマ『ギラギラ』＆『流星の絆』を見るんですが。『ＡＬＷＡＹＳ三丁目の夕日』は一作目も面白く二作目も見たかったので、少し悩みましたが映画を見ました。途中まで見たところであまり面白く無かったですが、吉岡秀隆が芥川賞をねらうようになってから小雪＆須賀健太との人悶着が面白かったです。昨日は映画が終わってから、創造堂＆サラリーマン金太郎を見て寝ました。昼間から雨が降って寒くなりましたが、今年は年末から雪が降るかもしれませんね。寒い冬は辛いですね！

  2008年11月22日

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• 水曜日のリハビリ！

  ヤッパリ！１１月～週１回にリハビリが減ったのを、実感してきました。体力的に余裕でリハビリしてたので、少し物足りなさを感じます。それでも自宅リハビリをしにくいこの寒い時期でも１日２時間ぐらいは実際しています。始めのＰＴで変わった事をしました、ベットに座り左右の肩を押してその力をお尻で感じるか数回して見ました。数回繰り返すとお尻で力を感じました、立っていても同じで左右の肩を押してその力を足の裏で感じるのです、その力が左右の体重移動の力らしいです。最後のＰＴで家では出来なく専門の道具を使って体幹の固定＆体幹のバランスをとる訓練をしました。１階は杖歩行をしますが＆２階ではタイヤ付きの歩行器で歩きます。自宅ではタイヤの無い４点の歩行器で歩いています。これはリハビリ病院の院長の判断で進行系の難病で１０年生なので車椅子＆杖＆歩行器の練習をしています。

  2008年11月20日

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• 関西ＴＶの感想！

  昨日は１１月１７日（月）、決って関西ＴＶ（８ＣＨ）しか見なかった！７時～の番組は『えみちゃんねる』＆『ＨＥＹ！ＨＥＹ！ＨＥＹ！』＆『イノセント・ラブ』＆『ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ』＆『あいのり』を見ました。『えみちゃんねる』のえみは全国放送してると思うけど、関西で有名な上沼恵美子のえみから来ています。８時からの歌番組は必ず見ています。イノセント・ラブの北川悠仁は『ゆず』のＶＯＣＡＬですね。堀北真希の兄も警察に自主したように見えたのですがドウですか？植物人間の婚約者も死にましたね、２つの問題が無くなったのか如何か分かりませんね。『ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ』何かあきませんね？ビストロスマップに出ていた仲間由紀恵は感じが好きですね。『あいのり』何時までやるのかで、少しあきて着ました。

  2008年11月18日

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• 毎週日曜日の睡眠！

  以前からの毎日の自宅リハビリ＆毎日午前２時ごろの睡眠で疲れ気味なのか？１年ぐらい前からブログをお休みして＆午後２時からか３時～寝るようにしています。時間とか寝る＆寝ないは体調により代えていますが、たまに爆睡していて寝坊します。昔から自営で日曜日はお休みと言う、会社の感じが抜けません。逆にこの日曜日お休みと言う日で自分の体調管理出来ているように思います。夕方充分に睡眠を取ったあとに、これを見ないと日曜日らしくない『鉄腕！ＤＡＳＨ！』＆『ジャンクスポーツ』を見ます。これが毎週日曜日の生活で、昨日は９時から『ＳＣＡＮＤＡＬ』を見ました。長谷川京子が出演していますが、『ポルノグラフティー』のギターの人と結婚しましたね。おめでとうございます！

  2008年11月17日

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• 自宅リハビリの様子！

  毎日自宅リハビリとしてイロイロやっていますが、歌番組＆バラエティー番組は基本聞きながら訓練しています。ＯＴとしてやっているのは、平行座板に乗って腰の力で右＆左＆右＆左・・・・・・・・・・・・・・と倒します。それは背骨が少し曲がっていてどちらに倒れているのと、腰だけの力を鍛えるための訓練です。ＳＴでしている事は２５０グラムのペットボトルに水を半分いれストローでだんだん小さく＆だんだん大きく吹いたり、最長何秒位吹けるのかします。以前からこの訓練はしていて、最長３０秒は吹けます。音読をしていて『ぱ』＆『ら』＆『か』＆『た』の語尾が聞き取りにくくなるので、４文字をイロイロ組み替えて音読する訓練をしています。ＰＴでは体幹の固定を中心に腕立て＆ハンドグリップ（２０ｋｇ）＆イロイロな運動をしています。３科の訓練を平均的にしています。

  2008年11月15日

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• テレビを見て！

  一応ドラマ以外のバラエティーは自宅リハビリを重点的にしていますが、食後～入浴までテレビは着いています。食後７時からは『水野真紀の魔法のレストラン』＆８時からは『うたばん』＆９時半から『小児救命』＆１０時半から社会科ナゾ解明ＴＶ！！『ひみつのアラシちゃん』＆１１時から『５ＬＤＫ』＆１２時から『夢をかなえるゾウ』を見て、入浴しました。９時からの『小児救命』は毎週見ていますが、何か暗い感じがして・・・・・・１２時からの『夢をかなえるゾウ』の方が、馬鹿らしく気楽に見られて面白いかもと思うようになりました。トキオの『５ＬＤＫ』はトキオの『鉄腕！ＤＡＳＨ』とかが好きで、何か見てしまいますね。昨日ブログに書いた、体幹の固定を少しやりましたが。バランスボールを壁か何かに固定しないと危なくて出来ませんでした。リハビリをしていて、これほど危なくて出来ない事に悔しいと思った事は始めてでした。

  2008年11月14日

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• 水曜日のリハビリ！

  毎週水曜日は基本決定で、単位数はやらない日＆１単位＆２単位で毎週違います。基本の単位数は次のように振り分けていて、毎月代休や休みにより変更します。毎週水曜日だけで、５週目が有る時は行きません。１週目　ＰＴ＝１　ＯＴ＝１　ＳＴ＝１２週目　ＰＴ＝２　ＯＴ＝１　ＳＴ＝０３週目　ＰＴ＝１　ＯＴ＝１　ＳＴ＝１４週目　ＰＴ＝１　ＯＴ＝２　ＳＴ＝１　４週目のＳＴ＝１は、１ヶ月間１３単位で１単位使えるので増やして有ります。ＳＴの担当者が１１月８日（土）結婚しました、おめでとうございますお幸せに！次のＯＴでは、リハビリ病院は入院患者が多いため土曜日出勤、平日代休の形を取っているので。水曜日が代休に重なると言うかたちを予想して、毎月変更が有ると思います。最後のＰＴで体幹の固定の上級者板を教えてもらいました。試しにやろうと思いましたが、自分では全く出来ませんでした。ＰＴの療法士でもなかなかやり難いらしいです。バランスボールに上半身を預けて足を伸ばす、家の柔らかいバランスボールではもう少し工夫すれば出来そうですが。病院に有るボールと少し違うみたいですね。

  2008年11月13日

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• 主治医の月１回の検診！

  病気の薬はセレジストだけです、セレジストの錠剤が認められるまでは。ヒルトミンの液体しかなく、静注＆筋注＆点滴で体内に入れるしかなく血管が太くなり注射で苦労しました。実際にはセレジスト＆ヒルトミンも進行が止まるであろうと言うぐらいで、治療と言う面では何も関係ないと言うことです。進行形の難病と言う事で、ずっと何もしなければ・・・・・・それはそれで怖いですね。１０年間で同病の方を見たのも５人ぐらいで！貴重難病とも言えますね。

  2008年11月11日

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• 今年は寒暖の差が激しく、過ごしにくい！

  今年は温暖かなっと思っていると、雨が続くと無茶苦茶寒い。こう言う年は困ったもので服装が難しいですね。週１回のリハビリ病院なんかは朝から晩まで空調が効いているから、真冬でも３枚ぐらいで済むけど。家は昔からの古い家なので家の中でジャンバーを着るぐらいの室温で寒い寒いです。だからか知りませんが、寒さには弱くなりました。もしかしたら、発病する前からそうなる可能性も有ったのかもしれませんね？

  2008年11月10日

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