ＷＨＡＴ　ＩＳ　ＬＩＦＥ

　　　何かのCMで”美味しいものは脂肪と糖で出来ている”

　　　と言ってたのを思い出した

　　　もちろん誤解や反論や事実と異なる部分もあるわけですが

　　　わたし的には言い得て妙だと思ってる

　　　そして私の身体は私が食べたもので出来ている！

　　　これって事実でしょ？

　　　だから美容・健康・老化防止には食生活の見直しが必要

　　　最近の健康志向で高タンパク・低脂肪とか糖質制限とか

　　　やたらTVで見るけど実行は難しいなぁ・・・

　　　私はこの年で？肉食系女子なんですよ（爆）

　　　主食のご飯ものやパスタなど麺類、パンも大好き

　　　胃が丈夫なせいか胃痛・胸やけ・胃もたれなど心配なし

　　　果物大好き、チーズ大好き

　　　自分が作った料理は全部美味しいからねぇ～～～

　　　食生活の見直しはムリかもね

　　　追記

　　　暖かくなって庭のクロッカスが満開です

　　　スイセンとチューリップも大きくなってきた

　　　いい香りの沈丁花ももうすぐ

　　　桜のシーズンももうすぐだね

　　　新聞に旅行の折込チラシもふえた気がする

　　　どこかに行きたいな

　　　頭の中は遊ぶことと食べることしかないな（爆）