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アゲハのひとりごと

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Feb 24, 2016

こどもの海馬を育てよう♪睡眠時間が学習能力に影響する⁉︎

カテゴリ：育児関係

最近、海馬に注目しています。
海馬というのは脳の中でも記憶力を司る場所ですよね。
それは漠然と認識していたのですが…小学生の母親としては衝撃的な記事を読んでしまったんです。

2012年に発表された研究で、海馬が1番成長する時期は6歳から12歳までなのですが、
睡眠時間が5、6時間のこどもの海馬は、9、10時間睡眠をとっているこどもに比べて、
1割ほど小さめとい … [続きを読む >>]

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