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2014年03月26日
テーマ：暮らしを楽しむ(388574)
カテゴリ：おいしいロハス
半額鶏ささみに塩コショウをして冷凍する！
雨で、家の中をうろうろしてるだけだと500歩にもならないわ。忠敬が怒ります。 仕方がないなぁ。歩数を稼ごうと スーパーエクササイズに出かけた。どこがスーパーかというと スーパーの中を歩く運動なんだ。1つのスーパーで１５００歩ちょっと歩く。スーパー３軒を梯子すると ６０００歩弱となりました。 家に中にいるだけだと ほとんど歩かずに済むわ。剪定作業や畑仕事をしても 歩数はたいして伸びない。動いてるつもりでも たいしたことないってことかなぁ？とにかく万歩計をみて 毎日歩くことが大事だわ。忠敬に怒られないようにならなくっちゃ。怒りんぼの忠敬って、この人。 今日のスーパーエクササイズで買ったのは、９９８円。予定の１０００円以内だわ。 鶏ささみの半額を見つけたので買った。家に帰ってすぐに塩こしょうをして冷凍した。食べないものはすぐ冷凍。塩味をつけておくと 解凍しながら調理できるわ。今日のスモークチキンが人気だったので、ささみもスモークチキンにする予定だわ。 年金生活にスポーツジムなんて要らないわ。畑とスーパーで十分。 ≪ロビンソン島年金生活の工夫特集≫ 60代の暮らしを探求する ≪年金生活でも増税でも、美味しく楽しくお値打ちに ２≫ 生活を楽しもう！ ≪年金生活でも増税でも、美味しく楽しくお値打ちに １≫ 年金生活の工夫 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年03月26日 21時31分19秒
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