はなひな～アメリカの子育て日記～

以前、くわっさんが、トレーナーを変えたことを書きました。

さて、Ｃｏｏｌばっかり言う新しいトレーナーに代わって、初セッション。



ところでこのセッションというのは色々種類があるんだけど、私は



1時間セッションを6回分

30分セッションを5回分





っていう、合計11回のイントロセッションに申し込んだので、

１１回、トレーナーがついてくれます。







以前のパーソナルトレーナーは、1時間のセッションの間に、

「マシンで20分歩いてきてねー」

とかいって、歩かせてその間、自分はぶらぶらしてたりして、やる気なしって感じでした。




歩くのはセッション以外の時間に私一人でできるんじゃ？

っていう疑問をおもったままセッションを受けていました。




前にも書いたけど、セッションの日当日に

「エマージェンシー」だとか言ってキャンセルされたり。





で、トレーナーを変えてのぞんだ、セッション一回目。

トレーナーさん、最初ッから全然違うのだーっっ！！



ホントびっくり。



最初はどこのジムでもカウンセリングをするわけですが、

今回のトレーナーさん、まず、最初、くわっさんにスクワットを20回させ、

そのスクワットの様子を



前から

後ろから

右から

左から




見ます、見まくります、見られまくりす・・・照れます・・・

スクワットをそんなに見られたこと、テニス部のときでもないっす（汗）





その日は書類とか色々書いたりするのも含めて、1時間のセッションの予定だったのに

「今日は10分しかトレーニングできないから、３０分のセッションを使ったことにしようね」




って言ってくれました。



最初のトレーナーは、

書類を書いただけで30分で終わったのに、1時間のセッションを使ってしまって、

でらでらショックだったのに。




が、ラッキーなことは、ジムは同じ系列のジムだけど、

ジム同士、お互い、セッションを受けている人の個人情報は渡さないらしく、

なんと、私のカルテは新しいジムにはいかないから、だかなんかで、

コンピューター上には「くわっさんセッション11回分ご購入」の記録は残っているけれど、

だらだらトレーナーと受けた3回のセッションは記録がないらしいのです。




新しいジムの方は、コンピューター上にないなら、まあ最初から受けていいよって言ってくれて。

最初から、セッション開始です、うれしー。




新しいトレーナーさん、最初に会ったときは、何を言っても、返事は




「Ｃｏｏｌ」





だから、大丈夫かしら？って思ったけど、セッションが始まったらすごかった。

その彼が「たったの10分間」って言ったセッション・・・






前のトレーナーは単に

「トレーニングマシンの使い方」を説明して、私がそれを使ってる間数を数えるだけ。

私のほうも見ず「ハイスッテーはいてー」って言うだけ。




でも、今度のトレーナーは、マットの上で

ピラテスみたいなストレッチ体操をさせるんだけど、




「あ、だめだめ、ここはまっすぐしないと意味ないから」

「違う違う。お腹の中のね、筋肉の内部をしめて」

「違う違う、しめるっていうのはね、

息をぜーーーーんぶすって、じゃあ、ぜーーーんぶはいてーーもっともっとはいてーーーーー

はけなくなるまではいて・・・」


「そう！その状態がお腹の内部の筋肉をしめてることだから。」

「はい、ちゃんと鼻から吸って、口から吐くーーー」




Ｃｏｏｌ以外のこともしゃべれるんじゃん！って思うほど、すばらしく、この人と今後

「1時間」みっちり体を絞れるのかと思うと、期待できそうです。




最後に「来週は何曜日にこられる？」ときかれて「木曜日かな？」というと、やっぱり





「Ｃｏｏｌ」


って言ってたけど







自分の体について、真剣に考えてくれて、一緒に運動してくれるパーソナルトレーナー。

いや、彼らはそれが仕事なわけですが、そりゃ芸能人とパーソナルトレーナーで

恋も芽生えますわなー。って思いました。




本当につきっきりで（だから、それが仕事なんですが）

一生懸命してくれたら、がんばろーって思うし。





最初にトレーナーを申し込んだ理由は、

「一人でできないから、やる気を持続させるため誰かについてて欲しい」

っていうことだったのに、最初の人は、

「それ、一人でもできんじゃん？」ばっかりでした。

あの最初のトレーナーは失敗でした。何でだったんだろう？？？？




ジムの方針かな？って思ったけど

ジェイさんには、私が最初に行ってたジムの別のトレーナーがついていますが、

ジェイさんのトレーナーもとっても親切だそうです。



私のトレーナー、早く変えてよかった、ホントに。




よろしければ、くわっさんがボランティアした話もご覧ください。↓です。