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December 27, 2004
カテゴリ：ダイエット
１２／２７
●体重 ８７．０キロ ●体脂肪 ２９％ ●朝食 ココア、食パン２枚 ●昼食 チャーハン、コロッケ１ケ ●夕食 トマト１ケ、きゅうり１本 ●運動 ウォーキング１時間、ダンベル１０分 おおきな変動はありませんが、なんとかキープ出来ています。無事にクリスマスも乗り越え、ダイエットが継続出来ている！ズボンがどれもだぶだぶ・・・！！８０キロくらいになったら、新しいズボンを買おう！しかし、直ぐ合わなくなるかも・・！！ しかし、お腹にはまだ脂肪がたっぷり・・・・随分と溜め込んでいたんだねえ！！必ず身体から追い出してやるからね、脂肪クン！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
December 28, 2004 01:03:07 AM
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