背水のダイエット！どこまで続くか・・・

３／２
●体重　８７．２キロ
●体脂肪　３２％
●朝食　メロンパン
●昼食　ご飯１膳、カップめん、肉じゃが
●夕食　メロンパン、菓子パン
●運動　無し

更新が出来ていなくて、ある方に言われて気が付いたほど、遠ざかっていました。以前は毎日この時間には、日記をつける習慣が定着していたのですが、仕事が忙しくなってきたのとお正月で気を抜いたことが原因で、習慣が変わってしまったようです。
この体重の推移が２か月不変であることを喜ぶべきか、悲しむべきか、気持ちが切れ掛かっていることは事実です。運動は思い出したようにたまにやっていますが、いくら忙しいとはいえ、日記くらいつける時間は作らないといけませんね。