ありのまま～愛のままに～

今日は節分。

今年の恵方らしき南南東を向いて　
巻き寿司を無言（！）でいただきました。

この間　チビッコたちと豆まきをして細巻きを食べたので
今日で実は２回目。
鬼さんもびっくりしたことでしょうね。


節分にはいろいろな意味があるのでしょうが、
立春を前にして、文字通り「季節を分ける日」「新しくなる日」です。

新年にたてた目標を確認するのにいいチャンス。
もう一度　あらためて「こうするぞ～」と仕切りなおすと
新しい季節がきっと楽しく明らかになることと思います。


昨日はそんな意識もこめたスピリットセミナーの日でした。

毎回　定員いっぱいで、
今回もイスなし立ち見で参加しておりました。
（これがまたいいのです！）

ご参加くださった皆様　講師の西野皐月○さん
ほんとうにありがとうございました。


今回のテーマは「ハートクリアリング瞑想」

静かで安全な空間の中でゆったりとしていると
普段　意識していないかすかな体の違和感を感じることができます。

それは実はハートが感じている違和感。

　　悩み・困っていること・気になること
　　小さいころからの想い・傷。。

実は　毎日の生活の中でも、
なんとなくストレスと感じていることが多いものです。

ただ気づいていないだけか
もしかして　わざと忙しくして目を向けないようにしているのかもしれません。


でも知らん振りはやっぱり自分に優しくないですね。

もちろん違和感があるのが悪いわけでもありません。

ただそれがあるのを認めてあげるだけでも
ずいぶんとハートは軽くなります。


解決するための答えを見つけようと急ぐ必要はありません。

原因がわかれば半分は解決したようなもの。

一つ一つ目の前に現れてきたことを体験し、
自分が感じる違和感を少しずつ減らしていければ、
自然とハートの奥とつながっていきます。

それが積み重なっていくうちに大きく変わっていくのだと思います。


私の目標は、
動いている中で、自分の中と外へ意識を向けれる瞑想の達人！

「今　瞑想中でーす」と明るく楽しく宣言したら周りは驚くでしょうねー。


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さて　ここから次回セミナーのお知らせです。

今回は「手放す」を意識した瞑想でしたので、
次は「受け取る」へ意識をチェンジさせていきます。


テーマは「カラーエネルギーの瞑想」

色の持つ波動を使った、ちょっとユニークな瞑想です。

それに加えて、

「数秘学を元に、お誕生日から参加された方の
　過去・現在・未来を表す３つの数字をお知らせし、
　そしてその数字の持つテーマカラーとメッセージをオリジナルでお伝えする」

というすごいプレゼントがあります。

こんなお得でぜいたくなセミナーはほかには絶対ない！（はず）
ぜひ皆さんのご参加をお待ちしています。

　　
　　　　　　 ３月「西野皐月○スピリットセミナー」
　　　　　　　
　　　　　　　　【カラーエネルギーの瞑想】 　
　　
　　　　　　　　　日時：３月１日(土) 1０:１５～1２:１５　
　　　　　　　　場所：新大阪ココプラザ８０３号室
　　　　　　　　　　
　　★くわしくはこちらをごらんください。
　　　　　
　　　　　問い合わせ・申し込みは小森あいかまでメールでどうぞ。
　　　　　折り返しお返事いたします。