ありのまま～愛のままに～

サンゴのかめさん　byあいか


と～～ってもきれいな青空！

窓を開けてお日様のエネルギーを頂きました。

１分でできるプチオリジナルワークをすると
体が定まって一日元気にすごせます。



「私は意識をどこにむけてる？」


朝から大層な内容みたいですが、
一日の始まりだからこそ、そう思います。



最近　無意識で食べることをやめてみたら
逆に食べたいと思わなくなりました。

　夏に行った屋久島で
　ほとんど食べなくても生きていけるというのは本当だったー
　とわかったからかもしれません。


でも　おいしい食事を作って家族で一緒に食べることは
とってもうれしい私の楽しみ。

みんなと楽しく食事するのも
もちろん大好きです。

こだわらないのもまたＯＫなんです。




昨日　久しぶりの仲間と集まった後
浮かんできたこと。


３年後の私はどうなりたい？
来年は？
あと２ヶ月になった今年は？
今週は？
今日は？

じゃ　今はどうするの？


「未来のなりたい」が一瞬で
「今する」にチェンジしちゃうのは
意識の持つパワー。



いろんな事をいっぺんに考えすぎて
どこへ向かったらいいかわからなくなるより

なんとなーく同じことを繰り返して
なんとなーく時間がすぎていくより

「今する」に意識をむけていけば
おもしろくて楽しい体験がいっぱいできるなあ

と。



お願いするのも
お願いされるのもお互いさま。

みんな精一杯　輝いていきましょー