フルーツみつ豆(ステージ4)

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  道庁地下食堂の豚汁定食

  フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。道庁地下食堂でございます。セルフサービス平日のみの営業で麺類、定食、弁当、どんぶり等があります。12時から12時半くらいまではたいへん混み合います。できれば避けましょう。定食は必ずということではありませんが月曜日から木曜日はA・Bの２種類ですが金曜日はA定食（豚汁定食）１種類のみです。一番人気のようです。この日はコロッケ、切り干し大根などがついて５００円。北海道庁札幌市中央区北3条西6丁目​ホテルアベスト札幌（旧：ホテルサンルートニュー札幌）​

  2022年04月29日

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  かしわせいろ（あつもり）信州庵

  リーズナブルなお蕎麦屋さん信州庵でございます。フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。札幌にはぎょうざとカレーのお店「みよしの」さんがあちこちにありますがみよしのさん経営のお蕎麦屋さんが「信州庵」です。みよしのと同じくリーズナブルなお値段のそばやさんもりそば４８０円のりは缶に入っていてかけ放題なのでざるそばも４８０円といっていいでしょう。写真はかしわせいろです。つめたいそばに熱いかしわの入ったつゆ６２０円鴨せいろみたいな高級メニューはありません。美味しくいただきました。ちょっと具が少ないカレーなので餃子とセットでどうぞ​送料込　みよしのカレー 180g 1人前×6袋 ギョーザとカレーの店 さっぽろ ベル食品 レトルト お取り寄せ　マツコ&有吉 かりそめ天国 人気ナンバーワン北海道のアンテナショップ

  2022年04月28日

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  会社設立時の登録免許税を安くする方法　1回1時間7500円のアルバイト

  フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。会社設立には登録免許税というのがかかります。一番安い合同会社で6万円株式会社だと資本金によりますが15万円以上これを半額にするという制度を各市が行っています。札幌市では創業支援等事業ということでセミナーを受けたり相談をしたりという条件を満たして市の証明をもらうと6万円の登録免許税が3万円になります。3万円お得。株式会社ならもっとお得。私が行ったところは1か月以上にわたって4回の相談という条件でした。4回で3万円お得。ということで1回あたり1時間もかからず7500円のアルバイトと思って行きました。相談することもあまりないと思いましたが社会保険労務士さんとお話ができて有益なお話を伺うこともできてとてもよかったです。創業を考えている方時間があるのであればおすすめします。お世話になった本です。​【新品】図解いちばんやさしく丁寧に書いた合同会社設立・運営の本　中島吉央/著​

  2022年04月25日

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  合同会社の保険証が届きました

  健康保険証が届きました。ご覧くださいましてまことにありがとうございます。フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。4月22日設立した合同会社の健康保険証が届きました。目的の一つが達成できました。もともと会社設立はどんどん商売をしていこうということではなく社会保険料を抑えたいというのが大きな理由です。自分の場合会社を退職してそのまま国保に入ると夫婦で年額100万円近い保険料がかかります。そうならないため任意継続の制度があって会社の健康保険の任意継続をすると40万円くらいで済みます。多くの方はこの任意継続を利用します。でもこの健康保険の任意継続保険料のほかに国民年金の保険料が二人で40万円強かかります。これが会社をつくって低い給料をもらっているということで妻は被扶養者ということだと健康保険厚生年金合計でも30万円以下で済みます。会社設立には登録免許税6万円（軽減措置で3万円）法人住民税7万円定款電子化の手数料5千円印鑑作成代印鑑証明代コピー代など全部合わせても十数万円で済む会社つくった方がお得じゃない？ということで会社設立を考えました。市民税都道府県民税国税ということで各税務所年金事務所法人口座作るため銀行軽減措置のための市役所などなどいろいろ行きましたが結構おもしろかったですね。お世話になった本です。​図解　いちばんやさしく丁寧に書いた合同会社設立・運営の本 [ 中島　吉央 ]​

  2022年04月24日

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  朝里クラッセホテルの夕食

  小樽市朝里川温泉でございます。フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。札幌のお隣小樽市の朝里川温泉クラッセホテルの先月夕食の写真です。スタンダードなプランです。温泉は露天風呂もあり十分なんですけど最近はスーパー銭湯でも立派な温泉たくさんの浴槽があるのでちょっと物足りないかも。料理はおいしかったです。ボリュームはちょっと若者には少な目ですが私には十分です。小樽朝里クラッセホテル北海道小樽市朝里川温泉2丁目​朝里川温泉　小樽朝里クラッセホテル​

  2022年04月21日

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  すかいらーくの株主優待でございます

  フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。今年最初の配当はすかいらーくでございました。3月15日1200円です。株主優待は17日に届きました。下の写真の2000円分の優待カードです。税込み価格から500円単位で割引されます。期限は23年3月31日までもともと外食業界というのは利益率が低いので株価の急上昇は期待していません。優待が主目的です。コロナに負けず頑張ってほしいですね。ガストはよく行くのですぐ使えそうです。

  2022年04月21日

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• 偉すぎの札幌市

  ​フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。札幌市って偉いです。偉すぎて日本ハムファイターズは札幌ドームを捨てて隣町の北広島に出て行ってしまいました。シャウエッセンくらい売らせてあげれば出ていかなかったかも。ほかの球場に比べて利用料が高いので日本ハムが値下げを要求したのに逆に値上げを提案。偉いです。昔からです。白石という市営地下鉄駅があります。昔から国鉄駅がありますが歩いたら30分余り別の場所。後から違う場所に駅をつくってこっちが白石偉いです。傲岸不遜です。ゴムタイヤの地下鉄南北線はオリンピックに間に合わせるため坂を上るため理由があってゴムタイヤにしました。後から作った地下鉄はゴムタイヤにする必要が全くない。JRと同じ規格にすればどれだけ便利だったか。東西線、東豊線もなぜかゴムタイヤ。

  2022年04月20日

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  「ていね温泉ほのか」のお食事セット

  ご覧くださいましてまことにありがとうございます。フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。道内と千葉で温泉を経営しているほのかグループ「ていね温泉ほのか」に行ってきました。浴槽の種類も多く露天風呂も二つサウナも二つ入浴料も650円から1,100円程度と安い。土日祝日は混雑するので平日に行きます。お気に入りはばらちらしの食事がついて1800円（平日料金）土日祝日は200円プラスです。茶碗蒸し、ミニサラダ等にコーヒー（ホットorアイス）もついてこの料金。これで半日ゆっくりできます。安いと思います。平日の昼間ここで寝っ転がってテレビをみながらみんな今頃働いてるなと想う幸せ。ちょっといびきがうるさい時もあるけどていね温泉ほのか札幌市手稲区富岡2条3丁目

  2022年04月19日

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  函館ラッキーピエロ

  ​ラッキーピエロのハンバーガーでございます。フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。函館に行ってきました函館といえばラッキーピエロハンバーガーやオムライスのお店です。ファストフードのお店というより地元のファミリーレストランです。従業員も高齢の方が多く老舗の感じ。ハンバーガーはボリュームがあって味は濃いめです。ポタージュスープもおいしいです。ここのになれていると有名全国チェーン店のは物足りなく感じてしまいます。スペシャル生ベーコンエッグバーガー５００円ほか。​

  2022年04月11日

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  JALシティ札幌 コントレイルの昼食

  フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。JALクーポン2000円があったのでススキノと中島公園の間にあるJALシティ1階のコントレイルで昼食です。ランチは1,600円からでサラダミニケーキ、アイスクリームソフトドリンクのハーフバイキング付き。ソフトドリンクの種類がもう少しあれば最高ですね。メインはステーキのセットにしました。

  2022年04月10日

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  株式会社 LIXIL

  ​​フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。株式会社 LIXIL​株でございます。​​トステムサンウエーブINAX新日軽などなど超有名ブランドを持った企業が合併。いいかなと思ったのですがせっかく稼いだお金をイタリアに捨ててきたおバカな経営者のため（交代したようですが）なかなか株価は上がりません。せっかくのブランドがもつたいない。リクシルトステムリクシルサンウエーブリクシルイナツクスリクシル新日軽でいいような。海外ブランドLIXIL海外が浸透してからLIXILに統一。パナソニックみたいにならいいのですが・・・・人口が減少していく日本。海外展開は必要ですが地道に自力で展開していただきたいと思います。​​【楽天リフォーム認定商品】【工事費込セット（商品＋基本工事）】[JF-AB466SYX(JW)] LIXIL キッチン水栓 オールインワンSタイプ 浄水器内蔵型シングルレバー混合水栓 ワンホールタイプ INAX リクシル イナックス 蛇口 ハンドシャワータイプ 交換 取り付け​

  2022年02月15日

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  ホノルルマラソンは最高です

  フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。ホノルルマラソンは最高です。朝５時スタートということで真っ暗な夜空に奇麗な花火が上がってスタート。テンション爆上がり。真っ暗なホテル街を抜けダイヤモンドヘッドのあたりに来るとすばらしい朝焼け。高級住宅街から折り返しだんだん暑くなる中ダイアモンドヘッドの坂を上りホテル街が見えたらゴールはもうすぐ。記録は関係ありません。とにかく楽しいコースです。もう走ってから１０年になりました。昨年行く予定でしたが。いろいろありまして。行けませんでした。ファンランでもいいのでまた行きたいな。最後までお読みいただきありがとうございます。​ハワイのお土産に大人気☆ライオンコーヒー〈バニラマカダミア〉7oz(198g)お土産/お歳暮/お中元/ギフト/プレゼント/ハワイ/母の日/父の日/お礼/お祝/正月/バレンタイン/ホワイトデー/お返し/珈琲/お年賀​

  2022年02月14日

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  おにぎりのありんこ

  ​ありんこのおにぎりでございます。​​フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。おにぎりの「ありんこ」です。札幌市内には地下街ポールタウンオーロラタウンJR札幌駅イオン桑園店内ほか何店舗かあります。ありんこさんのホームページを見ると浦和にもお店があるようです。昭和５０年代からある札幌ではおなじみのおにぎり屋さんです。コンビニのおにぎりもどんどん美味しくなっていますし値段もちがいますがやっぱり美味しい。やわらかな握り方なのでうまく食べないとくずれてしまいます。自分としては以前はチーズカツオ明太子とん汁ポテトサラダが定番でしたが最近はおにぎり２個はきつく１個にしています。写真は明太子２５０円とん汁３００円サラダ１６０円合計で７１０円です。とん汁がまた美味しい。やっぱり北海道のとん汁は白味噌、じゃがいもですね。最後までお読みいただきありがとうございます。2022年2月上旬撮影​​

  2022年02月11日

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  ブラタモリで長年の白川郷についての疑問が解けました（何であんなに立派な家が建ち並んでるの?)

  フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。こどもの頃から疑問でした​白川郷​なぜ、あんなに立派な建物が林立しているのか？山間の集落田んぼもそれほど広くない。2階は養蚕といいますが養蚕なんて日本中どこでもやっている。どの地方にもりっぱな家はあります。でも庄屋の家だけ。豪農の家だけ。本陣だけ。なぜ白川郷にはあんな立派な家がたくさんあるのかな？白川郷の写真を見たときからずっと疑問でした。たまたまブラタモリの再放送を見ていたらなんと白川郷では鉄砲の火薬をつくっていたんですね。だから立派な家をたくさん建てることができたんですね。長年の疑問が解けました。​ブラタモリ 1 長崎 金沢 鎌倉 [ NHK「ブラタモリ」制作班 ]

  2022年02月10日

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  アウグストゥス

  フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。歴史上の人物信長・秀吉・家康もいいですが最高だなと思うのはローマ初代皇帝​アウグストゥス​です。ヨーロッパの都市ほとんどはローマを模してつくられています。皇帝ですが戦争には弱いのでアグリッパに任せています。カエサルのように殺されないように輿にのって移動していたようです。剣闘士の試合なんて興味は全くなかったと思いますが。最後まで熱心に観覧していたと思います。そういうことのできる偉人。​【送料無料】『アウグストゥス—尊厳ある者—』『Cool Beast!!』【DVD】/宝塚歌劇団花組[DVD]【返品種別A】​​​​​

  2022年02月09日

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  大腸がん手術４日後の食事

  ​フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。2021年6月上旬大腸がんの腹腔鏡手術を受けました。５月に中旬胃腸科で診察を受けたらすぐに手術しないと即死する危険があるということでとりあえず腸にステントをいれる手術を受けました。それで腸の腫れがひいたところで癌を取り除く手術をするという日程です。コロナの関係で入院できる病院も限られていましたがなんとかすぐに手術をうけることができました。術後は１日１日少しずつ良くなるのでいいのですがその後の抗がん剤治療は先がわからないのが精神的につらいです。結局点滴と飲み薬の併用の予定でしたが点滴はやめて飲み薬だけの抗がん剤治療となりました。腫瘍マーカーも現在のところ上がっていないのでこのままいってほしいです。最初の食事はあまりお米の粒が無いおかゆです。量も半分です。栄養点滴の量を減らして調整です。​大腸がん手術後の100日レシピ 退院後の食事プラン （100日レシピシリーズ） [ 森谷 ギ皓 ]​​

  2022年02月08日

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  雪印メグミルク株

  ​ご覧くださいましてまことにありがとうございます。​フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。 お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。一番古くから持っている株は北海道の代表的企業「雪印」の株です。雪印乳業いろいろありまして雪印メグミルクになりました。いろいろある前から持っています。安定した株でしたが食中毒事件食肉偽装事件株価は急落ついには１０００株が５００株にされました。当時は毎月株式積立中そのままにしていました。なんだかんだいろいろありましたが持ったまま結局、現在だいぶ下がってますがそれでも５割はプラス。配当もあるし北海道人として持っていましょう。狼狽売りはしない。でも、つぶれてしまったらおしまい。株は難しいですね。これからは国内個別株は減らして購入は海外インデックスを中心にして行こうと考えています。​雪印メグミルク 毎日骨太MBPスキム ガゼット(200g)【イチオシ】​​​​​​​​​​​

  2022年02月07日

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  辻仁成氏

  ​フルーツみつ豆「４号缶」という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。​辻仁成氏​小説書いたり音楽やったり中山美穂氏と結婚したり離婚したりとチャラい方だと思っていたら違いましたね。普通小さなこどもはお母さん、お父さんどちらについていくかと言えばお母さん。それがお父さん辻仁成さんと一緒に暮らしている。あの、お弁当を見たときあの、子どものことを考えた弁当。たいへん失礼いたしました。小説はすばらしい。​「海峡の光」​心の闇を持った人間がえがかれています。​「冷静と情熱のあいだBlu」​描写がすばらしい。東南アジアを舞台にした小説汚い街を忘れてしまう。中山美穂さん小説の主人公やりたかったんじゃないでしょうか。ドラマの端役なんかで拝見すると少し悲しくなります。​海峡の光 （新潮文庫） [ 辻仁成 ]​​

  2022年02月06日

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  なぜ「iDeCo」「NISA」を使わないのでしょうか？

  ​フルーツみつ豆（4号缶)という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。老後資金なら「iDeCo」株式投資なら「NISA」積立投資なら「積立NISA」「iDeCo」は所得控除になります。「NISA」は値上がり益や配当に課税されません。国が用意してくれたたいへんお得な制度。なぜ、使わないのでしょう。まず、こういう制度を使って枠に収まらない分を課税口座で取引する。これが当然だと思うのですが・・・・そんなことは関係なく仮想通貨投資だとかレバレッジ商品だとかに向かう方が多いですね。たしかにそういうのでお金持ちになった方もいます。そういう人が話題になりますが実際は夢破れて投資から撤退する人が大半だと思います。株で全財産を失う自分の金で現物を買っていればそんな事にはなりません。全部の投資先が倒産すれば別ですが。普通の会社に投資していれば配当もあるし値上がり、値下がりはあっても全財産を失うなんてありえません。全財産を失う人は例外なく借金して投資をしています。レバレッジとか証拠金取り引きとか言葉は違うけど借金して投資しているんですね。そのことに気がついていない。​図解・最新　難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！ [ 山崎元 ]​​

  2022年02月05日

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  軍艦島は労働の場だけということはありません

  ​フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。​軍艦島というと​石炭を掘るだけの島炭鉱と宿舎だけの島のイメージがありますが違います。学校、プール、娯楽施設。住宅も当時としては最新の設備が整っていました。土もない島ですが土を持ち込んで植物を育てたりなんとか人間らしい生活をしようとしていまいした。「お祭り」ということにも力が入っていたようで盛大にやっていたようです。ダンスホールもあり本土より充実した生活ができる。お金にもなる。ということで多くの人々が働いていた。というのが実際に軍艦島を見てきた感想です。​軍艦島海上産業都市に住む （ビジュアルブック水辺の生活誌） [ 伊藤千行 ]​​

  2022年02月04日

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  難民の発生

  ​フルーツみつ豆「４号缶」という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。面白い本「ローマ人の物語」勝者の混迷塩野七生著でございます。人間とは食べていけなくなるや必ず食べていけそうに思える地に移動するものである。この種の民族移動を​古代では蛮族の侵入と呼び​​現代ならば難民の発生という。​食べていけなくなった人々の移動が平和的になされるか暴力的になされるかはたいしたちがいではない。いかに平和的に移ってこられても既成の社会をゆるがさないではおかないがゆえに民族の移動とは多少なりとも暴力的にならざるをえないのである。ＹｏｕＴｕｂｅもやってます。https://www.youtube.com/watch?v=jW99wm0y4QQ&t=28s１年に一冊１５年間ローマの物語を書き続けた塩野七生氏すごいです。​勝者の混迷──ローマ人の物語［電子版］III【電子書籍】[ 塩野七生 ]​​

  2022年02月03日

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  プチFIREいたします

  ​​フルーツみつ豆(4号缶)という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。３月プチFIREいたします。Financial Independence, Retire Early経済的に自立して早期に退職しちゃおうということですが早期ではないですが今の会社で65歳まで働けるところ60歳でやめようと思います。5年のプチFIREです。なんとか金融資産１億超えしたしこれからまだ退職金も出る見込みなのでハイパーインフレのようなことがなければなんとかなるでしょう。不動産、国内株、海外株、金インフレ対策は考えていますがリーマンショックみたいなのがあると​全部下がります。​分散してもほとんど効果はない。これも現実ですね。リーマンショックを株主優待で乗り越えた桐谷さん。優待なんかに惑わされるな!ひたすらインデックス！どれが正しいのか自分には、わかりません。ということで優待株は残したまま現金も多めで海外インデックスの積立は継続です。​​桐谷さんの株主優待のススメ （単行本） [ 桐谷 広人 ]​​

  2022年02月02日

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  カルビーの株主優待（隠れ優待）

  ​カルビー株の隠れ優待でございます。​フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。株主優待情報を調べるとカルビー株式会社の株主優待は「なし」となっています。しかし、毎年ではありませんが商品や記念品が送られてくることがあります。予想していなかったのがくるとうれしいです。どうせなら株主優待「あり」にした方が株価も上がるのではと思うのですが。湖池屋さんとか。株主優待を楽しみにしている方が多いと思います。カルビーの株価は長期低迷です。写真は７０年記念の商品です。結構豪華です。ノートなんかも入っていました。70年記念品​​カルビー ポテトファーム (Calbee POTATO FARM) じゃがポックル 18g×10袋入​​

  2022年02月01日

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  松屋のランチ　お得すぎ

  ​フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。久しぶりに近所の松屋に行きました。１１時３０分前だったので混雑はしていませんでした。ランチメニューがありました。お肉たっぷりの牛丼お味噌汁サラダ生卵のセットで税込み５００円安いですね。すき家も吉野家もそうですが安すぎると思います。自分で店をと考えたらぜったいあの値段ではやっていけないと思います。食べる方としてはとてもありがたいことでよく利用していますが。​​【12000円→5970円】新牛めしの具(プレミアム仕様)30食セット【牛丼の具】時短 レンチン 単身赴任 牛丼 牛めし 松屋冷凍食品 冷凍 おかず セット 冷食 お惣菜 牛丼 肉 仕送り 食事 レンチンご飯 食べ物 詰め合わせ 冷凍惣菜 業務用冷凍食品​

  2022年01月31日

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  抱合せ高金利預金対象の投資信託は、ぼったくり商品ばかり

  ​フルーツみつ豆(4号缶)という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。投資信託を買うと高金利の定期預金ができるというのを銀行がさかんにやっていますが対象の投資信託はぼったくり商品ばかりですね。購入時にいきなり数パーセントの手数料を取られるような投資信託。ノーロードインデックスレバレッジじゃないそういう普通のまともな商品イデコの対象になるようなものは一つも無いようです。どなたか抱合せ商品でよいものがあったらぜひ教えてください。退職金のことで銀行の窓口に行ったら絶対勧められるでしょう。銀行さんが儲かる商品ということです。中田敦彦さんの言う手数料ハンターの餌食にならないように気をつけましょう。​大合格 参考書じゃなくオレに聞け！ [ 中田　敦彦 ]​​

  2022年01月30日

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  だいぶ前のＪＡＬの機内食

  ​フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。昔、ヤフーブログで楽しんでいましたがブログがなくなってしまってしばらくサボっていましたが再開しました。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。よろしくお願いいたします。以前は年間30回から50回くらい飛行機に乗っていましたがだいぶ長い間飛行機に乗っていません。写真はJAL国内線の機内食です。懐かしいですね。​薄塩仕立てのドライ納豆 《70g》J○L国際線の機内食として愛用されている。　特殊な減圧フライ加工で軽やかな香ばしさ、旨みを引き出しています どらいなっとう jal​​

  2022年01月29日

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  グルメではありません

  ​​フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。グルメではありません。高級そば店のそばたしかにそばの香りがしっかり。でも富士そばも十分美味しい。とんかつ屋さんのあまり力の入っていないお味噌汁やお新香。コストを考えたら仕方ないよね。文句等は言わずに美味しくいただきます。写真は１０年くらい前デルタ航空ホノルル便の機内食。成型肉だと思うけど十分美味しかった記憶です。予定ではそろそろもう一回ホノルルマラソンを走る時期だったのですが新型コロナとか自分の病気とかいろいろあってまだ、実現していません。走った後のCCレモン最高に美味しい。そういう程度です。有機栽培のレモンじゃなければなどということはありません。​【中古】 完走JALホノルルマラソン 3か月のトレーニングで夢のゴールへ EI　SPORTS／牧元隆芳(著者),水城昭彦(著者) 【中古】afb​​​

  2022年01月28日

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  大腸がん手術前日お昼の食事

  ​フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします2021年6月上旬大腸がんで腹腔鏡手術を受けました。その前後の食事の写真を掲載します。手術前日お昼の食事です。冷たい麺類とても美味しくいただきました。この後はしばらく絶食24時間点滴になります。栄養点滴ってすごいです。お腹減らないしのども乾かない。思ったことはコーヒーが飲みたいな。それだけですね。​​大腸がん手術後の100日レシピ 退院後の食事プラン （100日レシピシリーズ） [ 森谷 ギ皓 ]​

  2022年01月27日

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  札幌ホテルノースシティの朝食

  ​ご覧くださいましてまことにありがとうございます。​​フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。「さぁ札幌冬割」ということで朝食付き1泊1,500円で2,000円分のお土産などを買えるクーポンをもらえるというお得なプランがあったのでたいして用もないけれど宿泊しました。ホテルノースシティというところです。部屋は普通のビジネスホテルシングルとしては少し広めロビーや廊下は広め会議等もできるようです。大浴場はありません。いつもはバイキングの朝食のようですが新型コロナ対策ということでこういうお膳の朝食でした。バイキングもいいですが好き嫌いないのでお膳でゆっくりもいいです。（2022年1月中旬）ホテルノースシティ札幌市中央区南9条西1丁目​ホテルノースシティ地下鉄中島公園駅徒歩3分の好立地！くつろぎを求められる方々をあたたかくお迎えします。札幌市中央区南9条西1​​​​​

  2022年01月26日

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  楽天証券の iDeCo をメインに

  ​​​​フルーツみつ豆（4号缶）という名前でまた、始めました。昔、ヤフーブログでやってましたがなくなってしまってしばらくサボっていたのですが再開しました。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。資産運用ということですが個別株投資、個別株積立、金積立ほか、いろいろやってきました。現在は個人型確定拠出年金iDeCoと積立NISAをメインにやっています。両方とも限度額いっぱいですが限度額が低いので余裕があるときはiDeCoと同じ投資信託を月額積立額と同じ金額イデコの積立とは別の週に積み増しています。具体的には「たわらノーロード先進国株式」です。日本を除く先進国株が対象の投資信託です。といっても７割が米国株ですからほぼ米国株ですね。日本株はある程度あるので日本を除くにしています。最近では「VTI」がよいという声が大半ですが節税になるiDeCoの自分の口座に取扱いがないのでこれにしました。ほぼ米国株ならほぼ同じかな？新興国も成長しているのですが経済成長しているのに株価が上がらない。経営者が全部とってしまうというパターンが目にあまりますね。ということで先進国のみにしています。積立NISAは野村證券の「スリーゼロ先進国株式投信」を積立てています。投資対象はたわらノーロード先進国株式と全く同じです。楽天証券トウシルが作った一番簡単な株入門 月間400万人が読んでる​​​​​​

  2022年01月25日

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  リタイアメントの貯金は遊びじゃない！

  レバナス？じっちゃまの声を聞いた方がいいですね。​​フルーツみつ豆（４号缶）という名前でやっております。昔、ヤフーブログで楽しんでいました。初心に帰って、また始めました。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。最近一番ハッとさせられた言葉です。広瀬隆雄氏のYouTubeから。よくさ、金の積み立てとかさ仮想通貨の積み立てとかさそれから個別株の積み立てとかさそういう人が多いんだけどさ真剣味がたらないよね本当に。​真剣味がたらない。​考え抜いてさポジティブなシナリオだけじゃなくてネガティブなシナリオ自分の思い通りにいかないシナリオそういうことまで考え抜いてやっているとは到底思えないよね。​そういう寝言を言っている連中は。​リタイアメントのための貯金そしてFIREというのはそもそも​リタイアメントのための貯金​なんだけども​それは遊びじゃない。​遊びじゃないんだよ。そうであれば自分の投資行動の中から遊びの要素を一掃してください。全部取りさってください。勝つかもしれない負けるかもしれない。当たるも八卦当たらぬも八卦。それは突き詰めていけば遊びだよね。そういうスケベな根性が忍び込んでいるわけだよ。みんなのリタイアメントプランの中にね。そういうものがあるうちはあなたは本物じゃない。わかる？遊びはやっていいんだよ。でもそれは別腹でやってくださいって話をしてます。別腹、わかる？​絶対に失うことのできない口座。​それはまあイデコとかそういうものだけどもそれは失敗のリスクがさ極限に低い投資対象があるんだからさ​なぜ、リスクをとるの？​それを愚直に粛々とすすめていけばいいだけのことじゃない？それとは別に普通取引口座ですべった、転んだ遊んでればいいわけでしょ。区別してくださいって話をしてます。それを区別できない人間がものすごく多いよね。肝に銘じていきたいと思います。最後までお読みいただきありがとうございます。本は、こっちの方がいいかな。​本当の自由を手に入れるお金の大学【電子書籍】[ 両＠リベ大学長 ]​

  2022年01月24日

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  社会保険料高いですね。なんとかしようと考えています。

  フルーツみつ豆（４号缶）ということでやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。さて、社会保険料高いですね。サラリーマンは天引きで節約の方法もあまりありませんがサラリーマンをやめてフリーになったらどうかというと社会保険料は前年の所得を元に計算されるので何もしないと夫婦二人で国民健康保険が９９万円国民年金が４０万円かかります。サラリーマンの健康保険を任意継続にしても４０万円くらいかかります。フリーで大きな所得があればいいですけど全然稼げなかったとしてもこんなにかかるんですね。節約の方法としてはサラリーマンを退職後給料の安い会社に３か月くらい勤めてその後で任意継続にする。そうすれば安い保険料で健康保険に２年間加入できます。あるいは自分で会社をつくってその会社の役員として低い報酬で健康保険・厚生年金に加入する。ということで後者のほうでやってみようかなと思います。合同会社設立からその後までこのブログで書き留めていきたいと思います。アドバイスなどあればよろしくお願いいたします。また、少しでもどなたかの今後の参考になれば幸いです。​【中古】図解いちばんやさしく丁寧に書いた合同会社設立・運営の本 /成美堂出版/中島吉央（単行本）​

  2022年01月23日

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  得する生活

  ​フルーツみつ豆（4号缶）という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。「得する生活」橘玲著　幻冬舎でございます。同じ金を借りるのに金利の高低に気づかないのはバカな消費者である。バカな消費者は目先の欲望に目がくらんでいるから高利の借金でも気にしない。バカにとっては年利の10％も29.9％も変わらない。何度かの挫折の後に銀行が気づいたのはこの単純な事実である。先日、黄色信号で止まったら後ろの車が対向車線にでて追い越していきました。そして、その車は少し先で止まり運転手はサラ金の無人契約機に入っていきました。急いでいるんですね。ご苦労様。​【中古】 得する生活 お金持ちになる人の考え方 ／橘玲(著者) 【中古】afb​​

  2022年01月22日

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  恋愛の心理学

  ​初心に帰り「フルーツみつ豆（４号缶）」という名前でやっております。よろしくお願いいたします。お気に入り登録コメントには欣喜雀躍いたします。面白い本ということで「恋愛の心理学」榎本博明著　三笠書房太宰は母親の健康上の理由により生後すぐ乳母の手に委ねられますがその乳母も１年足らずで去り叔母に育てられることになります。さらに、２歳の頃からは子守のたけによって育てられ太宰はたけによくなつくのですがそのたけも８歳のときに去ってしまいます。このように養育者との間に愛着の絆ができたかと思うと引き裂かれるという体験を幼少期にくり返し体験したことにより太宰は生涯「見捨てられる不安」に苛まれることになります。​​【中古】 恋愛の心理学 新しい自分の発見　「魅力」の法則 知的生きかた文庫／榎本博明(著者) 【中古】afb​

  2022年01月21日

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