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2020/08/12
カテゴリ：高齢化社会
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 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。  にほんブログ村^-^◆ 脳の力のトレーニング＜１＞ ＜Ｒｅｎｅｗａｌ＞ 「ちょっと、考えていることがあってね…………。 心とか……、それから知能とか……、或いは脳の力とか……、 そういったものの働きを強化出来る場を作れないかなと……、 思案しているんだが……」 「ええっ！先輩、また突然なんですか？ (゜_゜) ……ＡＩみたいな話ですか？」 「ははははっ……(^。^)違う違う。そんな分野の話じゃないよ。 また……若者を対象とした話でもない。 若い人たちは発展途上の真っただ中にいるから、 こんなチャンスは逃げ出したくなるほどあるからね(^-^)」  「はい、社会に出ても勉強、勉強と追い立てられます。(-_-) …………ということは先輩、高齢者向けの話なんですね」 「うん、まさに……」 「先輩は何時も口癖で『死ぬまで発展途上人』と、 言われていますから……そういった話の……延長線上の、 テーマなんですかね？ (゜_゜)」 「フム……。まあそんなもんかな…………(-_-) 歳をとると誰でも『健康』を気にし始めるんだよね……」 「ええ、それは分かります。体力も体質も衰えてきますから」 「若い時っていうのは、誰でもそこそこタフだからな……。 健康意識は薄いんだよな。まっ、若さの特権だな……」  「……ですね。(*^。^*)」 「それが、ある程度の年齢になって、 『衰え』を感じるようになると、あれこれと気になりだして 様々な手を打つようになるんだ……」 「そうですね。日常的に『健康』を意識しなくて済むのは、 確かに、若い人たちの特権でもありますね。 かって先輩たちも通って来られた道でもあります……(^-^)」 「そうだな……。無茶したもんだ……。無茶が武勇伝だった。 しかし、高齢化してくるとそうはいかん……。 実に様々な事が気になり始めるわけだよ。 体を造る基礎は食品だから、この食品に気を使う様になる。 栄養の意識もさることながら『健康食品』などというものを 摂取したりするようになる。栄養剤なんかも然り…………」  「そういった高齢者の方々のニーズに応える商品は、 山の様に存在しますね。通販のオンパレードですよ。 テレビのコマーシャルなんかもひっきりなしです……」 「そうだそうだ、そして、筋力などの体力の衰えには、 せっせとトレーニングをするわけだ。 体操に始まって、ジョギング、ウォーキング、マラソン等と、 数限りなくある」 「そちらの方も、近年は、『トレーニングジム』などという 便利な施設もあって、総合的に体を鍛える事も出来ますよ」 「まことにもって、手ごろなものが続々とあるから、 我々は、便利に活用し、十分に体験しているわけだね……」 「そうですね……ウォーキングやマラソンの大会なんかも、 年配の方がけっこう多いですもんね……(^-^)」  「そこで……本題に入るぞ。 脳の力を維持したり強化する訓練の場って、 手頃な所にあんまり無いんだよ……」 「脳の力って……手っ取り早く言えば『記憶力』みたいなもの ですね……そう言われればそうですね。 テレビのクイズ番組くらいですかね。 推理ドラマ辺りもその範疇かな…………(^-^)」 「うん、脳の働きは、体力や筋力などのトレーニングに伴って、 維持・強化されたり、活性化される側面もあるらしいが……」 「いつかニュースで見たことがありますよ。人は、歩く事だけ とってみても、もの凄く脳を使うんですってね……」 「うん、俺もその番組見たよ。確かにこんな小さな足裏面積で、 これ程の体を、それも垂直に保っているんだからな……。 他に、趣味の世界で維持される脳の力も見逃せない……。 囲碁、将棋、麻雀、カラオケ、手芸、園芸、スポーツなど等、 数え上げれば切りが無い……」 ＜続く＞ 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。 にほんブログ村 ====================================================== ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ １４年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。 『愛ことば・心の散歩路（ビジネス編上巻・中巻・下巻）』です。 それぞれ200円です。(^-^) AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路（ビジネス編上巻・中・下巻）』  ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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