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2022/02/10
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 人気ランキングに参加しています。 良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。  にほんブログ村^-^◆ 体力を保つには非合理な行動が大切になりました ホントに久しぶりに、晴れ渡った青空です。 冷たい風すらも心地良く感じる……そんな冬の晴れ間です。 思わず深呼吸をしながら颯爽とテニスコートに向かいました。 最短距離を行くと、約１５分の距離にコートがあります。 日頃のウォーキングの習慣からいくと３０分以上歩きたいので、 わざわざ、迂回して駅の方を回ってコートに向かいます……。  ムダなようなんですが、このムダが実に体に良いのです。 早歩き３０数分なので、 脂肪の燃焼によってダイエット効果が出ると共に、 プレイのウォーミングアップにもつながり、 一石二鳥なのです……。(^。^) ……非合理の合理……。  若い頃お世話になった上司の言葉を思い出しました。 定年退職されてから、 ４、５年程たっての事だったと記憶していますが……。 「あのねぇ、私は会社勤めの間、企画系の職場が長くてねぇ。 如何にして仕事を効率化するか、合理的に進めるか、 そんなテーマに２０年以上取り組んできたわけだ。 今はね……、その逆よ。 生活の行動を合理的にするとだね、動きが少なくなって、 運動不足になって体調に影響するのよ。 買い物でも、庭の手入れでも、なんでも、非合理に、 より手間がかかるように考えて進めているよ…………。 本屋から２～３分の所に、工具屋があっても回らないよ。 本を買って、帰ってきて、それから再び工具を買いに行く。 ははははっ……。(^○^) ……人生とは、妙なものだよ……」 ９７歳の長寿を全うされて旅立たれました。  色々と考えながら歩いていますと、駅に着きました。 駅前で待機しているタクシーから、知り合いの運転手さんが、 「元気やなー」っと、手を振ってきました。 ……敬礼。(^-^) この会社の社長と幼馴染という事もあって、 何人かの運転手さんを知っています。 地元の道を歩いているときも、よくすれ違います。 ダラダラは歩けません……(^_^;) これも……良いことです。  駅から、しばらく歩くと大きなため池があります。 農業用水ですが……、この時期は水が７分くらいです。 カイツブリや鴨が、およそ７～８羽、 静かに水面を滑っている……はずなんですが、 ……今日は居ません。 それでも、実にのどかな風景です。 やっぱり、歩くと……、 色んな景色や想いに出会えます……。 体も気分も……爽快です。 人気ランキングに参加しています。 良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。 にほんブログ村 ＜由布岳を望む＞ ========================================================= ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 今まで蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。 『愛ことば・心の散歩路（ビジネス編上巻・中巻・下巻）』です。 それぞれ200円です。(^-^) AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路（ビジネス編上巻・中・下巻）』  ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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