*** 　爽やかな風の中で 　***　　　

先週の日曜の夜、布団に入って３分くらいたった時に突然！
全身に電気が走ったかのようにしびれて、次に血の気が引くような感覚。
「怖い。発作が起きる！」 と飛び起きてすぐに、発作の薬を飲む。
しばらく腕はしびれていたけど、発作は起きないようだった。
あまりの恐怖に泣きたかったけど涙もでないほど、緊張しておびえていた。

そんなことがあったせいで、先週の一週間はひたすら恐怖の感覚が抜けず、何もできない日々。
精神科の先生に泣きながら説明して、安定剤の点滴をして薬も変えてもらう。
最近調子良かっただけにショックだった。
また、スーパーにも入れなくなった。
あいちゃんの参観日には母に付いてきてもらったけど、３０分もたずに家に帰りました。恐怖心があるときは出掛けるのが大変です。(;_;)
焦らない。思い込まない。負担になることはしない。
先生がそんな話をしてくれてましたが、涙が止まらず、待合室では目だったかも…(*_*)

今週は落ち着いてきました。
今日は川沿いの道をゆっくり１時間歩きました。トコトコ…トコトコ。
ミントがたくさん生えてる所を見付けて、ちょっと頂きました。
グラスの中に入れるとピンとして、飾るのにちょうどよかったです。

携帯から更新してますが大丈夫かな？
今日の陽射しは春が近いかのような力強い光だったな…(o^∀^o)