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ミヤ1962

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トレイルランニング入門

Mar 31, 2008

修行(野辺山への道)

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

加賀健勝はあきらめた。で次の野辺山目指して脚を作ることにした。でジムへ！新城の疲労も抜けたみたいなのでLSDからと思ったが、今年にはいってからは練習不足のためゆっくり2時間のLSDとした。(トレッドミル)トレッドの2時間はけっこうつらい。傾斜も0～7%つけてみたが無理せず少しずつあげていこう。

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Last updated Apr 1, 2008 08:14:43 AM
コメント(2) | コメントを書く

笑顔で走れる日にむ… らんちゃん375さん
MARA's WORLD ＭＡＲＡさん
いつかは宮古島へ のぐ８９９４さん
もぐちゃんのダイエ… asutoreさん
たーみねえちゃんの… びっち♪さん

Comments

mmm7@ 斑尾斑尾のコースはとても良さそうですね＾＾ …

mmm7@ おつかれさまです斑尾おつかれさまです＾＾ゆっくりされ…

ミヤ1962@ Re[2]:おつかれさまです(09/22) mmm7さん斑尾なんとか完走しました。別…

mmm7@ Re[1]:おつかれさまです(09/22) 別山はいつごろの予定でしょうか？ 10月…