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ミヤ1962

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Apr 14, 2008
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今日は初心に帰って、昔の日誌をみたがうーん…2004年絶好調のときは年間4000K走ってた月平均350Kになる。今そんなこといきなりやったら壊れちゃうが、最近の練習はそれに近い負荷でこなせてると思う。メリハリつけてこの調子(リズム)を維持できたらまだまだ先はあると思う。『諦めずガンバレば必ず願いはかなう!』みんながんばろう。





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Last updated  Apr 15, 2008 09:33:24 AM
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Comments

mmm7@ 斑尾 斑尾のコースはとても良さそうですね^^ …
mmm7@ おつかれさまです 斑尾おつかれさまです^^ ゆっくりされ…
ミヤ1962@ Re:信越五岳トレイルランニングレース mmm7さん 私書箱のほうへ連絡先携帯アド…
ミヤ1962@ Re[2]:おつかれさまです(09/22) mmm7さん 斑尾なんとか完走しました。別…
mmm7@ Re[1]:おつかれさまです(09/22) 別山はいつごろの予定でしょうか? 10月…

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