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私の健康法は、とにかく歩くことです。
運動にもなるし、気分転換にもなります。 特に早朝の空気が綺麗なときは気持ちいいですよ。 健康法というよりダイエットとして始めたことですが、続けることで健康になってきたと思います。 「私の学生時代の健康法」を大募集! ←参加中 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012年02月28日 06時12分39秒
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