2015年05月の記事一覧 | 松島タツオの美味しい札幌情報と家庭料理レシピ掲載

美味しいスムージーレシピ果物編【我家の健康志向ドリンク】

我家ではほぼ毎日朝食のときスムージー風ドリンクを飲んでます。そのおかげか、風邪引かない、お腹の具合が良いなど少なからず影響があるようです。今まで作った中から抜粋してフルーツ系のドリンクをご紹介します。すべて、COOKPADにレシピをアップしてますのでお好きな方はご覧下さいね♪ 旬の梨で美味しいスムージー風♪ by 札幌在住の松島タツオ簡単で美味しい！濃厚バナナセーキ♪ by 札幌在住の松島タツオ二日酔いの朝は柿スムージー(笑) by 札幌在住の松島タツオ簡単！アボカドとヨーグルトのスムージー♪ by 札幌在住の松島タツオ次回は野菜編です(^^)/【東京エリア限定女性の起業支援プロジェクト】☆TOKYO GIRL WEB SERVICE　URL http://tokyogirl.biz/効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

2015.05.31

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米澤純 & 小森愛コラボレーションアート展（インスタレーション）小樽市銭函

今日、動画撮ってYouTubeへアップしました。お時間のあるときぜひ見てくださいね(^^)bスマホなので手ぶれ感たっぷりですが(^^;米澤純さん、小森愛さんのナレーション入りなのでぜひ♪☆コラボレーションアート展の動画はこちらです米澤純 & 小森愛コラボレーションアート展～　わたしたちの、みえている愛　～あとから感じる愛・静かな愛・遠くても、近い愛と　き／2015年5月30日（土）～6月5日（金）11時～18時までところ／海辺のアートスペース「sunaie（スナイエ）」小樽市銭函3丁目390-8☆米澤純 jun yonezawa／キャンドルアーティスト☆小森愛 ai komori／ジュエリーデザイナー☆海辺のアートスペース「sunaie（スナイエ）」＜以下引用＞銭函のアートスペース「sunaie」にて、「わたしたちの、みえている愛」をテーマに、ふたりの個性から生まれる空間を創り出します。潮風を感じながら、静かな時間をお過ごしください。【東京エリア限定女性の起業支援プロジェクト】☆TOKYO GIRL WEB SERVICE　URL http://tokyogirl.biz/効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

2015.05.30

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本日の晩酌は…赤ワインとチーズ&ラスク♪【晩酌おつまみ】

本日の晩酌は…赤ワインとチーズ&ラスク♪全部美味しい(^^)/チーズもそうですけどラスクもかなりおすすめです♪大丸札幌店地下に出店してます(^^)＜GOUTER de ROI Sommelier＞グーテ・デ・ロワソムリエ贅を尽くした素材を厳選、幾重にも絡まる奥行きある味わい。「ワインに合う」をコンセプトにした甘くないラスク。 ☆GATEAU FESTA HARADA（ガトーフェスタハラダ）【東京エリア限定女性の起業支援プロジェクト】☆TOKYO GIRL WEB SERVICE　URL http://tokyogirl.biz/効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

2015.05.29

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グリーンアスパラの鶏つくねロール卵黄添え【晩酌おつまみレシピ】

昨日の晩酌のおつまみは…グリーンアスパラの鶏つくねロール卵黄添え子供も大人も笑顔になる一品です♪お酒のあてに最高です(^^)/COOKPADにレシピをアップしました(^o^)/　↓ グリーンアスパラの鶏つくねロール卵黄添え by 札幌在住の松島タツオ【東京エリア限定女性の起業支援プロジェクト】☆TOKYO GIRL WEB SERVICE　URL http://tokyogirl.biz/効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

2015.05.28

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本日の朝食はグリーンアスパラとトマトの彩り炒飯♪【おうちごはんレシピ】

本日の朝食は…グリーンアスパラとトマトの彩り炒飯♪アスパラの緑、トマトの赤、たまごの黄が鮮やかな彩りになって見た目も楽しい炒飯です♪COOKPADにレシピをアップしました(^o^)/　↓ グリーンアスパラとトマトの彩り炒飯♪ by 札幌在住の松島タツオ【東京エリア限定女性の起業支援プロジェクト】☆TOKYO GIRL WEB SERVICE　URL http://tokyogirl.biz/効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

2015.05.27

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大野俊三のコンサートへ行ってきました♪【私の好きなJazzシリーズ】

先日札幌で行われた大野俊三のコンサート行ってきました。彼のライブは初めてでしたが素晴らしかったです。いや〜、これぞジャズって感じのサウンドに聞き入りました。CDも２枚買っちゃいました(^^)彼の波瀾万丈のエピソードも含めとても美味しい内容のコンサートでした。行って良かったー！(^o^)/今回ゲットしたCDアルバムすごく良いです！何というか心が癒される感じ(^^)☆大野俊三 / 月の光 (Shunzo Ohno / Clair de Lune)https://www.youtube.com/watch?v=tGIHGCJfZYg☆大野俊三オフィシャルサイト(JAPAN)｜トランペッター・コンポーザーhttp://www.shunzoohno.net/【東京エリア限定女性の起業支援プロジェクト】☆TOKYO GIRL WEB SERVICE　URL http://tokyogirl.biz/効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

2015.05.26

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チョコバナナクッキー【おうちスイーツ】

本日のおやつは…手作りチョコバナナクッキー♪今回はプルーンをトッピングしました(^^)vこのクッキーは我が姫の大好物なんです♡COOKPADにレシピアップしました(^o^)/　↓ HMで作るもっちりチョコバナナクッキー♪ by 札幌在住の松島タツオ【東京エリア限定女性の起業支援プロジェクト】☆TOKYO GIRL WEB SERVICE　URL http://tokyogirl.biz/効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

2015.05.25

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マカロニサラダ【本日のおうちランチ】

お昼はマカロニサラダにしました(^^)v生クリームとマヨタマたっぷりのメタボバージョンです(^^;これがまた美味しいんだな～♪COOKPADにマヨタマレシピをアップしました(^o^)/　↓ 濃厚で美味しい！万能マヨ玉ディップ♪ by 札幌在住の松島タツオ【東京エリア限定女性の起業支援プロジェクト】☆TOKYO GIRL WEB SERVICE　URL http://tokyogirl.biz/効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

2015.05.24

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本日のおめざスムージーは小松菜+バナナ+豆乳

本日のおめざスムージーは小松菜+バナナ+豆乳(^^)b ただいまこの組合せが一番多い。小松菜はほうれん草よりビタミンやカルシウムを多く含んでいてえぐみがほとんどないので美味しく飲めます。我が姫の美容と健康の為にほぼ毎日飲ませてます(笑)グリーン系苦手な方にもおすすめですよ♪COOKPADにスムージーレシピアップしました(^o^)/　↓ キュウリとバナナのスムージー風ドリンク♪ by 札幌在住の松島タツオ【東京エリア限定女性の起業支援プロジェクト】☆TOKYO GIRL WEB SERVICE　URL http://tokyogirl.biz/効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

2015.05.23

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お気に入りのナチュラルチーズが届いた♪

昨日届いたお気に入りのチーズ♪たった１個のチーズがこんな感じで入ってました(^^;☆モタンシャランテチーズ【東京エリア限定女性の起業支援プロジェクト】☆TOKYO GIRL WEB SERVICE　URL http://tokyogirl.biz/効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

2015.05.22

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本日の晩酌おつまみはかつおの角煮♪

本日の晩酌おつまみは…高知出身の方に頂いた珍味です♪かつおの風味がしっかりあって美味しいです(^^)/ごちそうさまです！☆姫かつおの土佐食株式会社【東京エリア限定女性の起業支援プロジェクト】☆TOKYO GIRL WEB SERVICE　URL http://tokyogirl.biz/効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

2015.05.21

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キミと一緒なうどん♪【おうちごはん】

我が姫のために作った晩酌の〆は冷やしうどん♪黄身をうどんからませて食べると最高に美味しい！料理名は「いつもキミ(黄身)と一緒♡」いや〜ん(笑)【東京エリア限定女性の起業支援プロジェクト】☆TOKYO GIRL WEB SERVICE　URL http://tokyogirl.biz/効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

2015.05.20

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本日の晩酌おつまみは…美味しい手作りピクルス♪

本日のおつまみは…お友達から頂いた手作りピクルス♪お酒のあてに合います(^^)/器はトイロにも展示販売している高橋里美さんの作品。☆紡ぐcafe☆大地と豆の木｜筒渕信子【東京エリア限定女性の起業支援プロジェクト】☆TOKYO GIRL WEB SERVICE　URL http://tokyogirl.biz/効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

2015.05.19

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ドンクのパンとクリームチーズで飲む♪

ドンクのミニ食パンとクリームチーズ（ブルー系）でビール飲んでます♪このチーズ美味しいんです！ドンクのパンは数十年来のお気に入りです(^^)b☆DONQ【東京エリア限定女性の起業支援プロジェクト】☆TOKYO GIRL WEB SERVICE　URL http://tokyogirl.biz/効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

2015.05.18

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【我家の元気食】豚バラ肉と行者ニンニクのスタミナUPカレー！

毎年、行者ニンニク（アイヌネギ）をたくさん頂きます。なので色々な料理に使ってバリエーションを楽しんでます(^o^)b行者ニンニクは北海道の春（５月頃）を象徴する山菜の王様♪アイヌネギまたはキトピロとも呼ばれて道産子に親しまれています。今日は豚バラ肉と行者ニンニクのカレーを作りました！これで今年頂いた行者ニンニクはすべて食べ尽くしました(笑)ごちそうさまでした。大変美味しかったです♪行者ニンニク効果のおかげか体調もすこぶる良く益々元気な高齢者になりました(笑)COOKPADに行者ニンニクシリーズのレシピアップしました(^o^)/　↓ 元気食！豚バラ肉と行者ニンニクのカレー by 札幌在住の松島タツオ血液サラサラ！美味しい行者ニンニクの餃子 by 札幌在住の松島タツオコンビーフとアイヌネギの道産子パスタ♪ by 札幌在住の松島タツオ【札幌ビジネス情報ホームページ制作編】iPhoneやAndroidに対応したスマホサイト制作　URL http://iris-sapporo.com/

2015.05.17

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リュック・ベッソン監督の『LUCY ルーシー』を観ました♪

☆映画館で観れなかった映画シリーズ☆＠TSUTAYAレンタルリュック・ベッソン監督の『LUCY ルーシー』観ました♪観たかったのに見逃した映画の一つでした。詳しい内容、レビューは他の方にお任せするとして配役の感想を一言(^^)bスカーレット・ヨハンソン綺麗だったな〜(^^)表情の豊かさと知的な美しさに惹かれます。あのブルーアイズと唇がたまりません♡それから、モーガン・フリーマンが相変わらず存在感ありますね〜。ここ数年何処にでも出てるって感じで超人気ですよね！歳とともにどんどんだしが利いてきてる感じ(笑)素晴らしい俳優です！それからそれから…韓国人俳優チェ・ミンシクがマフィアのボス役でいい味出してます。この俳優を最初に知ったのはイ・ビョンホンと共演している「悪魔を見た」でした。２年ほど前、最近閉館した札幌の蠍座で内容を良く知らないで偶然観たのですがとんでもなく凄惨な映画で驚きました(^^;そのとき猟奇的殺人鬼に扮したのがこのチェ・ミンシクでした。犯人の残虐性と不気味さを見事に演じていて素晴らしかったです！今回もその凄みを存分に発揮してくれていて存在感たっぷりでした(^o^)/あ、それから、フランス映画（リュック・ベッソンらしい？）らしいキレのいいカーチェイスがけっこう見どころです(^^)☆映画『LUCY/ルーシー』予告編https://youtu.be/sx_bLvKF6o4ーお知らせー最新情報はもちろん、思い出の映画、映画音楽、好きな俳優・監督のよもやま話などなど何でもありのコミュニティなのでお気軽にご参加いただければ嬉しいです。詳しくはこちらでご覧下さいね　↓　↓　↓☆Facebookグループ教えてほしい！オススメな映画情報☆映画の楽しみ方【札幌ビジネス情報ホームページ制作編】iPhoneやAndroidに対応したスマホサイト制作　URL http://iris-sapporo.com/

2015.05.16

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５月の「紡ぐcafe」開催トイロ×スロウ×大地と豆の木札幌のイベント情報

私のお友達が毎月一回開催してる美味しいイベントをご紹介(^o^)/今回もノブちゃんの手料理美味しかったです(^o^)/自家製テンメンジャンで、春キャベツと豚ばら肉の味噌炒め♪ハッセルバックポテト（明太マヨ）【紡ぐcafe】トイロ×スロウ×大地と豆の木5月のご案内です。5月12日（火）～5月17日（日）午前11時から午後8時（ラストオーダー：午後7時半）まで札幌市中央区南13条西14丁目Hokkaido Craft&Food+Cafe　トイロ+スロウ北海道で活躍する作家さんの作品がセレクトされている素敵なgalleryスペースで毎月1回、1週間カフェをOpenしています。YouTubeにもアップしましたのでご覧下さいね(^^)☆紡ぐcafehttps://youtu.be/fO-PO6If9qk☆大地と豆の木｜筒渕信子http://ameblo.jp/daichi-to-mamenoki/【札幌ビジネス情報ホームページ制作編】iPhoneやAndroidに対応したスマホサイト制作　URL http://iris-sapporo.com/

2015.05.15

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映画『猿の惑星:創世記(ジェネシス)』を観ました♪

☆映画館で観れなかった映画シリーズ☆＠TSUTAYAレンタル『猿の惑星:創世記(ジェネシス)』は映画館で観れたんだけど続編のこの映画は観れなかったので嬉しい！！チャールトン・ヘストン主演の『猿の惑星』を映画館で観たときは衝撃でした。ゴリラが馬に乗って走り回る迫力ある画面に圧倒されました！シリーズのほとんどは映画館で観賞。もしかしてこの映画は『猿の惑星』シリーズ最後になるのかな。最近はリアルCGが多いのでそれなりに迫力もあるけど最初の頃の特殊メイクも良かったと思う今日この頃です！いろんな意味で楽しませていただきました。でもね、人間が一番強欲で傲慢なのかなって思います(^^;その結果、人間同士で殺し合ったり自然破壊したりして自分たちの首締めてるってことなんですね。そんなことを思い知らされる映画です。☆映画『猿の惑星:新世紀(ライジング)』予告編https://youtu.be/nZbscn3oMUYーお知らせー最新情報はもちろん、思い出の映画、映画音楽、好きな俳優・監督のよもやま話などなど何でもありのコミュニティなのでお気軽にご参加いただければ嬉しいです。詳しくはこちらでご覧下さいね　↓　↓　↓☆Facebookグループ教えてほしい！オススメな映画情報☆映画の楽しみ方【札幌ビジネス情報ホームページ制作編】iPhoneやAndroidに対応したスマホサイト制作　URL http://iris-sapporo.com/

2015.05.14

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2015 我家のラナンキュラス♪

今年はラナンキュラスを玄関前と庭に植えました。可愛らしいカラフルな花に元気をもらってます(^^)【札幌生活情報／カルチャー教室編】☆アトリエ Kirara｜フランスオートクチュール刺繍イギリス伝統刺繍URL http://kirara.sapporocity.info/

2015.05.13

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さっぽろ中島公園の桜吹雪♪

今日は我が姫の仕事が休みだったので用事を済ましてから二人で中島公園に花見に行ってきました♪八重桜の桜吹雪がすごく綺麗でした！ライラックやツツジも見頃でしたよ(^^)b東急百貨店で買って行ったまい泉のとんかつ弁当も美味しかった(^o^)/【札幌生活情報／カルチャー教室編】☆アトリエ Kirara｜フランスオートクチュール刺繍イギリス伝統刺繍URL http://kirara.sapporocity.info/

2015.05.12

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My うさぎグッズコレクション♪

沢田千華さんの作品展でゲット♪私のうさぎコレクションがまた一つ増えました(^^)vこの子の名前はチカちゃんで〜す♡＠マザーズデー・クリエーターズステーション丸井今井４F ザ・ステージ#４で開催！☆Flower Atelier千の華ブログ北海道発、ドライフラワー＆プリザーブドフラワー【札幌生活情報／カルチャー教室編】☆アトリエ Kirara｜フランスオートクチュール刺繍イギリス伝統刺繍URL http://kirara.sapporocity.info/

2015.05.11

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【スマホサイト情報】札幌の刺繍教室フランスオートクチュール刺繍イギリス伝統刺繍

☆お客様HP新規スマホサイト情報☆北海道初フランスオートクチュール刺繍の教室オープン！フランス宮廷文化の華やかなる時代、刺繍は王族・上流階級の子女達がたしなむ必須のものでした。一針一針膨大な時間をかけて刺繍仕上げられる刺繍は、宝石よりも貴重なものと時の王妃達は競って刺繍のドレスを仕立てさせたとも言われてます。Kirara・Takagi（キララ高木）北海道出身英国伝統刺繍を二村恵美氏・フランスアート刺繍を武井佳子氏・フランスオートクチュール刺繍をLemmikko氏のもとで学ぶ。札幌朝日カルチャー講師横浜青葉台教室開催。〜ただいま生徒さん募集中！！〜スマホサイトからお気軽にお問い合わせくださいね♪☆アトリエ Kirara スマホサイトフランスオートクチュール刺繍イギリス伝統刺繍ビーズ刺繍スパンコールフットワークの良いスマホサイトはネットビジネスでも大注目のウェブツール(^^)/スマホ対応サイトの利点は何と言ってもタップで可能な電話とメール。事業内容に合わせて使い方も色々です♪ブログの活用方法など無料でアドバイスしております。分からないことがあったらお気軽にお問い合わせください。　↓　↓　↓女性起業者を応援する格安Webサービス　URL http://iris-sapporo.com/

2015.05.10

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Patisserie SHIIYAのチョコバーが美味しい！【札幌のおすすめスイーツ】

Patisserie SHIIYAのチョコバー頂きました(^^)bオレンジといちじくのチップ？ピール？が入ってすごく美味しい！ワインにもバッチリ合います(^o^)/ごちそうさまでした♪【札幌生活情報／カルチャー教室編】☆アトリエ Kirara｜フランスオートクチュール刺繍イギリス伝統刺繍URL http://kirara.sapporocity.info/

2015.05.09

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札幌の刺繍教室【アトリエ Kirara】フランスオートクチュール刺繍イギリス伝統刺繍

☆新規お客様HP情報☆本日グランドオープン！！＜アトリエ Kirara／フランスオートクチュール刺繍イギリス伝統刺繍＞フランス宮廷文化の華やかなる時代、刺繍は王族・上流階級の子女達がたしなむ必須のものでした。一針一針膨大な時間をかけて刺繍仕上げられる刺繍は、宝石よりも貴重なものと時の王妃達は競って刺繍のドレスを仕立てさせたとも言われてます。☆作品フォトギャラリーを見る＞＞〜ただいま生徒さん募集中！！〜詳しくはこちら　↓☆アトリエ Kirara ホームページ☆フランスオートクチュール刺繍とは？☆イギリス伝統刺繍とは？【札幌ビジネス情報ホームページ制作編】iPhoneやAndroidに対応したスマホサイト制作　URL http://iris-sapporo.com/

2015.05.08

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ジャンバラヤ風ニラと豚肉の炒飯温玉のせ♪

本日のおうちランチは…ジャンバラヤ風ニラと豚肉の炒飯温玉のせ♪タバスコいっぱいかけて激辛に仕上げます。それにしてもここ数日アイヌネギとかニラとかクセのある食べ物続いてます(^^;ゞでもこれが私の元気の素なんです(^^)b【札幌生活情報／カルチャー教室編】☆アトリエ Kirara｜フランスオートクチュール刺繍イギリス伝統刺繍URL http://kirara.sapporocity.info/

2015.05.07

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期間限定「清見」オレンジプリン【札幌のおすすめスイーツ】

先日、北25東8のロイヤルホストで食べた期間限定「清見」オレンジプリン美味しかった〜♪ファミレスって超久しぶりだけど店内も応対もホテルのレストラン風でなかなかでしたよ！【札幌生活情報／カルチャー教室編】☆アトリエ Kirara｜フランスオートクチュール刺繍イギリス伝統刺繍URL http://kirara.sapporocity.info/

2015.05.06

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本日、結婚記念日！！

午前中、天気が良いので…我が姫とチャリでご近所徘徊♪花屋さんの帰りに近所にあるアップルパイのお店の赤井川山中牧場の美味しいソフトクリーム食べて休憩(^^)v午後から…やっぱり今日も炭焼きになりました♪今日の札幌は本当に良い天気です！じつは５月５日は我が姫との結婚記念日なんです。こんな気持ちいい日に恵まれて最高です！(^o^)v【札幌生活情報／カルチャー教室編】☆アトリエ Kirara｜フランスオートクチュール刺繍イギリス伝統刺繍URL http://kirara.sapporocity.info/

2015.05.05

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簡単！酢だこリメイク梅肉入りタコ酢めし♪【おうちごはんレシピ付き】

市販の惣菜をリメイクして美味しく食べましょう♪今回は市販の酢だこを使って春っぽい一品に(^^)スーパーで買った味付けきタコがあまり美味しくなかったので思いつきでアレンジしてみました(^^;酢めしにそのタコと梅肉を入れてまぜまぜ。こりゃ美味いっす！！忘れないようにレシピアップしました♪　↓　↓　↓ 簡単！酢だこリメイク梅肉入りタコ酢めし♪ by 札幌在住の松島タツオ【札幌生活情報／カルチャー教室編】☆アトリエ Kirara｜フランスオートクチュール刺繍イギリス伝統刺繍URL http://kirara.sapporocity.info/

2015.05.04

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アイヌネギ（行者にんにく）を使った料理【おうちごはんレシピ付き】

毎年、お友達からアイヌネギ（行者にんにく）をいっぱい頂くのであれこれ工夫して新しいメニューに挑戦しています(^^)v昨日のお昼は私の好きな一品を作りました♪味付きジンギスカンとアイヌネギの組み合わせ。コチジャンで辛味を付けたタツオスペシャルです(^o^)/一度この味を知ったらやめられません！！今日はアイヌネギのパスタにしました(^^)/アイヌネギ（行者にんにく）とコンビーフをバター醤油風味で香ばしく仕上げました。トマトを加えるとさっぱり感があって美味しさが増します(^o^)bCOOKPADのレシピはこちら♪　↓ コンビーフとアイヌネギの道産子パスタ♪ by 札幌在住の松島タツオ☆☆☆料理男子がつぶやく美味しい札幌情報☆札幌マガジン☆☆☆

2015.05.03

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Voice Sample 佐藤千草札幌のフリーアナウンサー（リポーター・CMモデル）

☆お客様HP更新情報☆ヴォイスサンプル４パターンアップ致しました！スマホでも試聴出来ますのでお時間があったらぜひ♪＜Voice Sample＞・式典司会風・ブライダルCM風・ファッションショー司会風・料理番組風☆office CHIGUSA 佐藤千草 HPフォトギャラリーも更新しましたよ(^^)b【札幌ビジネス情報司会者編】札幌のフリーアナウンサー／佐藤千草（さとうちぐさ）

2015.05.02

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札幌のコミュニティFM放送局がスマホ対応サイト開設！【Radio D FMドラマシティ】

☆新規スマホサイト情報☆本日グランドオープン！！〜新さっぽろのコミュニティFM放送局〜Radio D FMドラマシティが開局10周年を記念してスマ対応ホサイトを開設！新番組のお知らせ、パーソナリティの紹介など只今更新中！イベント情報・プレゼント情報もお見逃しなく(^^)b今すぐQRコードを読み取ってご覧下さいね♪パソコンからはこちら　↓☆Radio D FMドラマシティ 77.6MHz｜札幌市厚別区http://dramacity.usagi.co/スマホサイトでドラマシティの楽しみ方変わります！！これからもよろしくお願い致します(^o^)/【札幌ビジネス情報ホームページ制作編】iPhoneやAndroidに対応したスマホサイト制作　URL http://iris-sapporo.com/

2015.05.01

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