2018年09月の記事一覧 | 松島タツオの美味しい札幌情報と家庭料理レシピ掲載

昨日のランチはミシュラン北海道に載ったラーメン＜北海道倶知安町＞

所用で倶知安に行ってきました(^.^)なので、昨日のランチは…我が姫のお知り合い関係のラーメン屋さん。私は梅塩チャーシューメン食べました。あっさリとしたスープととろけるチャーシューが美味しい♪このチャーシューのレシピ知りたいです(^o^)なんと、このお店、ミシュラン（北海道）に載ってるんです！☆ラーメン店「なかま」北海道倶知安町北1条西1 JR北海道倶知安駅前通り＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.30

コメント(0)

倶知安町の思い出＜北海道旅のあれこれ＞

我が姫のお付き合いで倶知安まで来ました！昨日は雨模様でしたが今日は大快晴＼(^^)／羊蹄山も綺麗に見れました♪ちょっと倶知安まで来ました。JR北海道倶知安駅昨日のお宿。くっちゃん温泉ホテル「ようてい」本日のチャリ散歩♪倶知安観光案内所（JR北海道倶知安駅）のレンタサイクル。料金１日500円レルヒ中佐って知ってますか？(^.^)b道産子はほぼ知ってると思うけど。北海道倶知安町＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.29

コメント(0)

本日の朝食はイクラ醤油漬け丼♪＜おうちごはん＞

本日の朝食はイクラ丼♪これも我が姫が仕込んでくれたイクラ醤油漬け。美味しくてほっぺが落ちます(^_^)v＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.28

コメント(0)

本日の朝食はマグロ醤油漬け丼♪＜おうちごはん＞

本日の朝食はマグロ醤油漬け丼♪我が姫が昨日の夜仕込んでくれました(^.^)超美味しいです！！＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.27

コメント(0)

安心オススメ！美人ママのいるススキノのスナックバー＜さっぽろススキノ優良店情報＞

昨日のススキノ…私のお薦めな初めてでも安心なスナックバーをご紹介します。美人ママとカラオケとリーズナブルな料金(^.^)アットホームな雰囲気で寛げますよ♪女性お一人でも、女子会でも安心して楽しめます。3名から団体プラン料金で遊べます(^o^)v札幌への出張やご旅行の機会にぜひ一度！詳しくはこちらでご確認くださいね。　↓　↓　↓スナックバー「さくら」札幌ススキノhttp://sakura.sapporocity.info/＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.26

コメント(0)

本日のキーワードは赤色！紅生姜の天ぷらと夕焼け＜さっぽろ暮らし情報＞

お友達（FB）の投稿に載ってた紅生姜の天ぷらを見てそそられたので、さっそくマネして揚げてみました！関西方面ではポピュラーだそうです。玉ねぎとのかき揚げも美味しいです♪私は紅生姜大好きなので気に入りました(^o^)vそして…今日は、すごくキレイな夕焼けでした！こんな美しい情景に遭遇すると生きてて良かった、長生きして良かった〜って思います(^^)ホント、先日の地震の時は、死ぬかと思いましたからね！あれから３週間になりますけど、妻も私も未だに体に揺れを感じるんです。後遺症みたいなものなんでしょうけど、怖い体験は残りますね。いつ何が起こるかわかりませんけど、今生きてることに感謝してます(^^)＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.25

コメント(0)

昨日は我が姫とお気に入りの居酒屋で晩酌タイム♪＜さっぽろグルメ情報＞

昨日は我が姫とお気に入りの居酒屋で晩酌タイム♪焼きウニ味噌がすごく美味しかったー！！日本酒にバッチリ合います(^^)vいつも混み混みで予約してからの方が確実。人気の理由は美味しい料理と日本酒の多さ、そしてスタッフの笑顔と気配り。しかもリーズナブル。こういうお店は大事にしたい(^.^)☆さかなとお酒うぉんたな（狸小路5丁目）札幌市中央区南3条西5-36-1 F・DRESS 五番街ビル 7FTel 011-215-0567＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.24

コメント(0)

北イタリアのお土産は「イノっち」＜頂きものシリーズ＞

我が姫のお客様からお土産頂きました♪北イタリアで買ったイノシシのキーホルダー？地元ではイノシシのシビエ料理が人気らしいです。いつか二人で食べに行きたいな～！我が姫はこの子を「イノっち」って呼んでます(笑)＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.23

コメント(0)

本日の朝食は牛丼！＜おうちごはん＞

本日の朝食は牛丼♪私は生たまごをトッピングします！さらに唐辛子をたっぷりふりかけます(^o^)v高齢者は精をつけなきゃね(笑)Have a good day!＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.22

コメント(0)

茄子の煮浸しが人気です！＜おうちごはん＞

我が姫のリクエストで茄子の煮浸し作りました。タツオ食堂の人気メニューです♪どきどきお弁当で持たせるタツオ食堂のメニューは美容室のスタッフからもリクエストがあります(^.^)＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.21

コメント(0)

うちの紫陽花はまだまだ咲いています！！＜さっぽろっ子の暮らし＞

うちの紫陽花はまだまだ咲いています！！今年は数が多くてこれから咲く子もいます。元気をもらってます(^.^)＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.20

コメント(0)

パティスリーイヌイのフォカッチャが美味しい！

チカホ（さっぽろ地下歩行空間）で出店してた…パティスリーイヌイのフォカッチャ！トマト、アンチョビ、オリーブの三種。香り良く、もっちり食感もグッド。手のひらに入る小ぶりなサイズも食べやすい。程よい塩味でワインが進みます♪美味しくて何個でも食べれます！そこが問題(笑)クリームコロッケサンドとチーズカレーパンも美味しいです。ケーキ屋さんの作るパンおすすめです！☆パティスリーイヌイ＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.19

コメント(0)

枝豆ざんまい！＜頂き物シリーズ＞

お友達から自家菜園の枝豆をたくさん頂きました。枝豆はビールのおつまみに必須アイテムです(^^)bそして、おうちランチは…枝豆チャーハン♪それから…枝豆で塩スイーツ作りました♪☆白玉とずんだソースホイップクリーム添えほんのり塩味のきいた和スイーツです(^.^)我が姫も気に入ってくれました！＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.18

コメント(0)

敬老の日はカラフルなサラダランチ＜おうちごはん＞

祝！敬老の日(^o^)みなさーん、高齢者を大切にね！ということで元気が出るカラフルなサラダランチ♪先日買った私の干支のうさぎのエッグパスタにしました。喜茂別のアスパラピクルスも美味しい！！我が姫も喜んでました(^.^)＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.17

コメント(0)

鉄板焼みつい2号店で晩酌タイム＜さっぽろっ子の美味しい居酒屋情報＞

昨日は、鉄板焼みつい2号店で晩酌タイム♪みつい本店の隣の二階です(^.^)初めて入りましたが美味しかったです。ロース肉の玉子焼き（お好み焼き風）がグッド！！しかもリーズナブル！リピ決定(^.^)b☆鉄板焼みつい2号店札幌市中央区南3条西7丁目＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.16

コメント(0)

たらこディップと卵焼きのサンドイッチ♪＜本日のおうちランチ＞

本日のおうちランチは…たらこディップと卵焼きのサンドイッチ♪たらこディップのレシピはこちら　↓ お酒のあてに簡単万能！たらこディップ♪ by 札幌在住の松島タツオ＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.15

コメント(0)

停電中に活躍する乾電池式充電器！＜北海道胆振東部地震の経験＞

これが、停電中に活躍する乾電池式充電器！お店に売ってなかったからネットで買いました。これでひと安心です♪もっとも、活躍する状況にならない方がよいのですが(^^;ちなみにこのスマホは以前使ってたものですが、ワンセグ受信出来るので非常時はテレビの災害情報も確認出来ます(^.^)＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.14

コメント(0)

簡単で美味しいたらこスパゲティ＜おうちごはんレシピ＞

いつもの長内商店からぷりぷりのタラコ頂きました！なので朝も昼もタラコづくめ♪ 簡単でシンプル美味しいたらこスパゲティ by 札幌在住の松島タツオ久しぶりのタラコスパ美味しかったー！！＜長内商店札幌二条市場＞＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.13

コメント(0)

我が家の災害グッズ！＜北海道胆振東部地震＞

我が家の災害グッズ！今回の地震で活躍してくれました。単三乾電池でかなり持続して使えます(^.^)それから…本日のヨドバシ（札幌）の在庫。お目当ての乾電池式充電器探しに来たら売り切れ。やっぱり皆買いに来てるのかな(^^;＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.12

コメント(0)

スーパー、コンビニの食料品不足＜北海道胆振東部地震＞

地震後やっと買えた！今日は開店と同時に行きました。店内はすでに人がいっぱい、牛乳はあっという間になくなりました(^^;イオン元町店札幌市東区北33東15今日は土鍋で炊飯♪この土鍋は停電の時も活躍してくれました(^.^)土鍋ご飯炊き方詳しく☆COOKPADhttps://cookpad.com/recipe/1587145＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.11

コメント(0)

「秋のもふもふフェア」開催中です！＜札幌のイベント情報ねこグッズ編＞

「秋のもふもふフェア」開催中です！29日まで開催してますのでお時間のある時ぜひご覧くださいね♪Shop & Gallery Cat's Pawprints 猫の足あと山下絵理奈札幌市中央区南２条西２丁目10番地富樫ビル８階 TEL 011-299-5288http://nekonoashi.jp＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.10

コメント(0)

＜復旧作業が始まってます！＞平成 30年北海道胆振東部地震

札幌市内もまだライフラインが完全復旧ではありません。余震も続く中、飲食店も徐々に営業を始めています。家の近所では復旧作業が進んでます。あとで知りましたが、この辺りは震度６弱だったらしいです！写真は札幌市東区北33条東16丁目イオン元町付近震源地の厚真町を中心に断水、停電、避難所生活をされている方が大勢いらっしゃいます。心からお見舞い申しあげます。＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.09

コメント(0)

札幌市内各所で臨時のスマホ・携帯の充電サービスがありました＜札幌生活情報＞

地震の翌日（7日）JR札幌駅地下に臨時のスマホ・携帯の充電サービス！大丸札幌店の一階入口でもやってました。＜Facebook動画＞旅行客の方いっぱいいました。これはありがたいよね(^.^)＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.08

コメント(0)

欅（けやき）の美味しいラーメン＜札幌グルメ情報＞

地震の翌日…午前中にやっと我が家の電気が復旧したので、約30時間ぶりにスマホ充電を済ませて、お風呂入ってから妻の美容室の状況を確認をしに街へ。しかし、地下鉄がまだ動いてなかったので仕方なくタクシーで(^^;幸い店内に問題はなく、明日から営業することに。その帰り、駅前通りの様子を見に行った。ラーメンが食べたいという妻のリクエストであちこち探したけどなかなか見つからず。地震の翌日、まだ停電の地域がある札幌市内の飲食店はほとんど閉店中。幸い、赤レンガテラスの中の「欅（けやき）」が営業してました。私は、味噌味のにんにく拉麺食べました。美味しかったー！！欅（けやき）バルテラス店赤レンガテラス3F＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.07

コメント(0)

「平成 30年北海道胆振（いぶり）東部地震」の爪あと＜地震体験の備忘録＞

＜地震体験の備忘録＞「平成 30年北海道胆振（いぶり）東部地震」の爪あとーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー北海道胆振東部地震（ほっかいどういぶりとうぶじしん）2018年（平成30年）9月6日3時7分ごろ北海道胆振地方中東部を震源として発生した地震地震の規模はM6.7 最大震度は震度7ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー真夜中午前３時、スマホの緊急地震速報の嫌な音が鳴り「ゴゴゴーッ！！」という恐ろしい地響きと共にグラグラッて揺れた！どのぐらいの長さかわからなかったけど、揺れがおさまる間、「ドスン！」何かが倒れ「ガシャン！ガシャン！」とガラスの割れる音がした。恐ろしかった！「あ～、これで死ぬのかな」って思った。とりあえず揺れがおさまったので、状況を把握するため、家の電気を全部点灯して、風呂と鍋、バケツ、とにかく思いつくだけ水を貯めた。その瞬間、電気が消えて真っ暗闇に…窓を開けて外を見ても真っ暗。「これはヤバイな」って、阪神淡路大震災の火災の映像が甦った。建物が無事でも火災で大変なことになる。とりあえず、妻にジーンズと靴を履かせて身繕いさせてから、懐中電灯とポケットラジオを点ける。ご近所の方に声をかけて互いの無事を確認してから家の中で待機。明るくなるまでラジオとスマホのワンセグのニュース速報で状況を確認。我が家は物が散乱して片付けるのが大変だったけど、幸運にも水回りは無事でした。ガス（プロパン）も大丈夫だったので、食事はいつも通り。ごはんは土鍋で炊いて、豚汁とカレー作りました(^.^)ただ、停電だとボイラーが使えないのでお風呂がダメなので、停電が長引いたらきついなと思ってました。明るくなってから、二人で町内をひと廻りした。同じ思いなのか、けっこう人が歩いていた。スーパーやコンビニの前は、飲み物や食べ物を求める人たちでどこも長い行列でした。我が家は水が出てたので幸いでした。そしたら、家の近所（イオン元町店）の前の道路が大変なことになってました。実は私の家のエリアは震度６弱だったのです！あらためてビックリ！そして、夫婦ともに無事で良かった！＜Facebook動画を見る＞映像・写真は札幌市東区北36条東16丁目～北26条東16丁目付近（約300mほど）幸い、電気は翌日の10時ごろに回復してひと安心。無事風呂に入ることが出来ました。教訓…電気がないと固定電話も使えないので、スマホの充電する手段を確保することが必須。近々、電池用と手回し充電器を買います(^.^)今まで準備してた物…単三乾電池用のラジオ、懐中電灯トイレットペーパー、ティッシュカセットコンロと補充用のボンベ七輪と炭避難用の靴下と靴（ベッドの下）結果的には、我が家は水が使えたのがとてもラッキーでした。もしダメだったら大変でした。感謝感謝です！(^^)

2018.09.06

コメント(0)

ゴールデンベリー（食用ほおずき）のチーズケーキ＜札幌グルメ情報＞

本日のスイーツは…ゴールデンベリー（食用ほおずき）のジュレとレアチーズが二層になった贅沢なケーキ♪ほおずきのすっきりした酸味がレアチーズの濃厚さにすごく合います。美味しかったー！！Cafe&Shop Seedhttp://seed.sapporocity.info/＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.05

コメント(0)

プレゼントしてもらったボディバッグが気に入ってます♪

先月、妻からプレゼントしてもらったボディバッグがすごく気に入ってます(^.^)柔らかい皮の感触と、くすんだ感じの紺色がカッコいいんです！ありがとう！すごく嬉しいです(^o^)/＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.04

コメント(0)

妻と二人で中国料理孝華‐KOUKAで美味しい食事＜札幌グルメ情報＞

先日、妻と美味しい中華のディナー♪久しぶりのエビチリ美味しかったー！やっぱり生ビールはうまいぜ(^o^)v家で飲むピールも美味しいけど程よく冷えた生ビールは最高です！中国料理孝華‐KOUKA‐ 大通ビッセ店＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.03

コメント(0)

お友達から落葉きのこ頂きました＜北海道の美味しい旬＞

お友達から落葉きのこ頂きました♪美味しい秋の始まりです(^.^)今日の札幌は大快晴です！気持ちいいー！！Have a good day!＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.02

コメント(0)

＜HP新着情報＞札幌市東区の奥谷整骨院＜接骨・整骨・ボディケア＞スポーツ選手・外傷対応

☆☆☆ 新規お客様HP情報 ☆☆☆奥谷整骨院様のHPがオープン致しました！＜奥谷整骨院＞http://okuya.sapporocity.info/＜店舗情報＞札幌市東区北14条東8丁目3-7 Larme N14 1FTel 011-299-9784＜院長／柔道整復師　奥谷公典＞奥谷整骨院は『手技』にこだわっています。スポーツ選手・外傷を多く診ています。骨格矯正 VIM療法筋膜矯正テーピング一般外傷交通事故の施術も行っています。千葉県で5年間整骨院で勤務し、主に骨折、脱臼、捻挫といったケガに対して施術を行ってきました。休日にはバドミントン、バレーボールの市民大会の大会トレーナーも務めさせていただき、現場で様々な症例を経験致しました。その後、北海道に戻り、整形外科で1年、整骨院グループで4年勤務、社会人硬式野球チーム専属トレーナーを致しました。多くの症例に対応してきた豊富な経験を活かして、皆さまのお力になれるよう努めます！一流のスポーツ選手やチームに専属トレーナーがついているように、『奥谷整骨院』も地域の皆さまの専属トレーナーを目指しております！＜アイリス・ホームページサービスから一言＞今回も、レスポンシブWebデザインを採用したモバイルフレンドリーなサイトに仕上げました。マルチデバイス（スマホ、タブレット、パソコン画面）に対応しています。☆☆☆ ホームページのご相談はこちら ☆☆☆　↓Iris Homepage Servicehttp://iris-sapporo.com＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

2018.09.01

コメント(0)