愛楽な日々

Brain Gym・・・

直訳すると脳体操・・・

「教育キネシオロジー」というキネシオロジーの一種です。

脳幹と中脳と大脳新皮質、前頭葉と後頭葉、右脳と左脳、を

それぞれ統合させるエクササイズから成り立っています。


先週そのセミナーに４日間参加しましたが、普段の運動不足、

もしくは学習障害の為、２日目かなり疲れ、３日目の朝は

起きたのがギリギリでした。


ほんと～に簡単なエクササイズなのですが、効くんですよ、これが。

エクササイズの最中に、自分で何かに気付いたり、目標に向かって

進んで行けるようになります。


このエクササイズを、全国の幼稚園や保育所に教えに回ったら

楽しそーう♪

その前に、祖父母の居るグループホームに行ーこぉ。

祖父は、３ｃｍ位ずつしか歩けないんですが、これでかなり変わるはず！！

祖母のネガティブ思考も、変わるかなぁ（７０年以上培ってきてるから手強い＾＾；）。


しかし、寄り目が出来ない自分にショック・・・

黒目を四方八方に動かせるという事は、視野が広いという事らしいです。

私は、結構動かせるけど、寄り目は出来ません(- -;

驚いた。

皆子供の頃、練習したとか言うし。

毎日練習してるけど、すぐ出来るようにはなりませんね。

継続が大事ね。

エレファント（左右の統合エクササイズ）しーよぉっと。

ぱおーん。