ダイエット9日目&日曜の「あるある」
また、次男の宿題で一日が終わってしまいました・・・・明日出校日で、5教科のドリルをやって持って行き、丸付けの日なのです。やってない子は、お弁当持参で居残り・・・・。そして、来週月曜日には、残りの教科分の宿題を持って行くのです。で、「おもいっきりテレビ」を見るのを忘れ・・・・。ちょっと遅いですけど、日曜の「あるある」のビデオを見たので情報を載せます●拍手をすると、冷え性や内臓にいい!【韓国発】手のひらには、多くの末梢神経があり、刺激すると血行がよくなります。(手のひらには300以上のツボがあります。強く拍手をして、振動マッサージを与えると血液循環が良くなり、代謝も高まります。)手からの刺激は、脊髄神経を介して内臓に働きかけると、考えられています。●食べるだけでみるみる痩せられる!【アメリカ発】DHEAを増やす食材に、痩せる力と若返る力(アンチエイジング)があると発表!!食べ方に秘訣が!!DHEAは・・・ストレスで傷ついた細胞を直したり、性ホルモンの原料となります。(肌の老化を防いだり、筋肉の老化を防ぎます。)燃えやすい体に!!それは・・・・イソフラボン!!中でも・・・納豆がいい!!(発酵によって吸収しやすい。)【納豆の食べ方!!】1.一日2パック食べる!2.朝、晩食べる!3.よく混ぜて、20分放置する!!50回以上混ぜた納豆を20分放置してから、朝1パック、夜1パック食べること!!2週間後8人のモニター全員が、体重減!中にはー3.4キロの人や、-2.9キロの人も!!血管年齢は、平均ー5歳!!納豆を毎日食べてみませんか?今朝の体重 72.5キロ(前日比 0キロ、合計ー1.5キロ)体脂肪 38.5%体内年齢 53歳7:30 コレカットレモン1本 野菜ジュース200ml+豆乳200ml12:30 マーボ丼、わかめ汁、バナナ、みかん19:00 野菜ジュース200ml+豆乳200ml運動・・・ロデオボーイ2 朝夕15分ずつ1月1日から31日までの一ヶ月間は次の方法で、ダイエットしています。1、コレカットレモンを1日1本(朝)飲んで、コレステロールを減らす。 (体重も体脂肪も減るらしい)2、ミネラル豆乳ダイエットで、1日2食を野菜ジュース+豆乳にする。 (胃を小さくする。摂取カロリーを減らす。)3、運動として、ロデオボーイ2を朝夕1日2回15分ずつ。簡単な方法で、どれぐらいの結果が出るか、公開実験です。★お1人様1セットにてお願いいたします。2007円送料無料!ネイチャーメイド 風邪対策の元気4点セット★冬の乾燥肌対策は、人気のコラーゲンで決まり!お1人様1セット限りにてお願いいたします。2007円送料無料★体脂肪にガツン!茶カテキン540mg!!花王ヘルシアヘルシアウォーター 500ml×24本 送料無料...★体脂肪にガツン!茶カテキン540mg!!花王ヘルシア緑茶 1リットル×12本 【送料無料・代引無料...★お1人様1個限りとさせていただきます。送料無料!おまけ付き♪DHC福袋セット★福袋¥10,000コース 食事★福袋¥30,000コース デラックスセット★【身々果々茶+ビタミンC】20万箱突破の大ヒットダイエットティーが、お試し1箱から《送料・代引...★《送料無料》食べて簡単-5kg!?まずはお試しください!【フルサポートダイエットプロ3DAYSトラ...★年末年始特別企画!!くすりの勉強堂1円福袋♪【開運健康福袋】★楽天ランキング65週連続掲載記念で特別おまけ付き!雑誌CanCamでも掲載!京都エステサロン発「...★ダイエット商品の大売出し★美容液のようなPDPソイミルク(豆乳)スープ★≪即納可≫200万食を記録!美容液ダイエットシェイク!パーフェクト・ダイエット・プロ初回限定...★送料無料&ポイント10倍