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Jun 28, 2007
カテゴリ：ダイエット
昨夜から始めたビリーズブートキャンプ。
時間がたつにつれ筋肉痛がひどくなってきたのですが、何とか動けそうなので、２日目に挑戦！！ 流れが分かっている分、昨日よりは動けたかな～。 でも、最後の方の腹筋はついて行けない・・・ 何度もやれば出来るようになるのかな。 腕立てが少しずつ出来るようになって気がします。 このダイエットのおかげで、意識しているからか、食欲もおさえられているような・・・ 明日も、基本プログラム頑張る予定。 結構２日やって寝込んだって話を聞くので、明日の朝が心配。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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