それはウォーキングかも知れない！？

　と言う事で

　私は帰宅→取り敢えず軽くダンベル運動
　パパはプールへ直で行き　軽く水泳
　　　　　　　　
　　　　　　　　　↓

　その後　2人でウォーキングに出掛けました！！

　目標は一万歩
　
　つまり（およそ）7キロ目指してレッツゴー　(｀０´)ﾉ

　普段パパがランニングコースにしている道を
　てくてくてくてく…ほっほっほっほっ……ほっ…？

　か…顔が…冷える　(///ω///)ﾂﾍﾞﾀｲ…

　予定通り１時間で目標をクリア出来ましたが
　ちっとも　汗が出ない！！
　暖まった体の熱が
　顔から全部出ていく感じ～～！？

　これで運動になっているのかしら？？

　と　真っ赤な顔で不安がるお盆でした
　（運動の火照りか　シモヤケかは不明ｗ）

　　あじゅ寝て待つ

　帰宅して小一時間
　今度は猛烈な寒気が襲ってきた～～！！