赤こぺおやまのお出かけ！？日記

昨日、TOEICを受験したので2時間残業相当までテストを受けていたのだ。
全く勉強していないので、点数が落ちるのは目に見えていたのだが、今期の目標に
あげてしまったので仕方なく。。。
最初の3問はカンペキだが、残りの197問は苦痛だった（＾＾；


こんな時間まで会社に居たのは、実に2年ぶりだった。

帰ったら20時。
当然疲れていた。。。
ドアを開けると、みんな食事していた（＠。＠）なぜこんな時間に！
洗濯も残っていた。。。
風呂も洗って無かった。。。

あぁ、めまいが。。。おやじイジメか！？と思ったが、、、

洗濯機から出して、伸ばすまでやったら、あとは奥様がやってくれた（＾＾）
風呂は長男がやってくれた（＾＾）

ご飯 => 風呂と終わり21時半、さぁ寝るか。。。

子供に本の読み聞かせをしてから速攻爆睡。
しかし、最近は1時頃に1度目が覚めてしまう。。。ジイさん現象かなぁ。。。
今日はめずらしく次に気が付くと6:30だった。いつもは2時、3時となるのだが。

ね、眠い、体がだるい、、、と言うか背中に激痛が。。。
そのままギリギリまで布団で粘るが、今日は打ち合わせがあるのでサボれない。

クビ、腰、背中、ず～と痛いのをガマンしていたが、ソロソロ限界かも。。。って
今日は思った。まじ背中痛てぇぇぇ～～～。鈍痛の激痛だからタチが悪い。。。


最近運動もサボってるせいもあるのだろうと思いつつ、後遺症の痛みを噛締める。

このところ、妻の用事等で平日の夜は不規則だったせいも有ると思うが、
体力的に長時間座っているのが、未だにやばいらしい。

それなりに動ける様になったので、ヘーキかと思っていたのだが。。。


さ、運動しよう、運動！ 気持ちも運動でリフレッシュ！