100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

735304
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

ジュバンスと共に美しく健やかにアカネさんの独り言

カテゴリ別記事

よく読まれている記事

お気に入りブログ

2011年01月の記事

全11件 (11件中 1-11件目)

1

あのまずい味　何とかならないかしら？

昨夜の10時から一切食物はおろか　水さえも摂取してはいけないのにうっかりお茶を飲んだ夢を見て　夜中に目が覚めその後も熟睡出来ませんでした。今日は嫌な飲み物を飲なまければならない憂鬱な日です。検査着に着替え　白いドロッとした液体を飲み込む時自然としかめっ面になってしまいます。何時飲んでもバリウムはまずい。最近は病院によって苺味とかバナナ味とかがあるそうですが　少しは飲みやすいのかな？それよりも最近は麻酔をかけるので初めから胃カメラを飲むほうが楽だとかも聞きますし　その方がいいのかしら？

2011.01.31
私流　熟睡する方法

少し前の事お客様が「どうも熟睡出来なくて夜中に目が覚めてしまうの」実はその時私もそうだったんです。夜中に目が覚めると絶対トイレに行きたくなります。何故最近　細切れにしか睡眠出来ないのか？考えてみました。足が冷えています。私　冷え性になったの？そういえばヨガには行くけれど　年が明けてからジョギングをしてないな。私流の考え方は　体を温めるのは運動夕方外へ出て　走りました。往路　ジョギング　復路　丹田に力を入れて大股の早歩き　往復35分足に負荷がかかり　ふくらはぎが疲れます。家に帰ると疲れたふくらはぎをストレッチとマッサージ疲れすぎても眠れません。見事　！足ポカポカ7時間熟睡足に筋肉を付ければいいのです。時間がなくても　片足立ちで足に負荷をかけたりエアー椅子のスクワットをすればいいし～冷やすといけないと履いていた靴下も今日は仕事中　とうとう脱ぎ捨てました。やっぱり素足が気持ちいい。「運動した足をしてますね」とヨガの先生もおっしゃるほどのシシャモ足をしてるけど　怠けると体は正直夜中の覚醒は　ジョギングを怠けていた私への警告だったのでしょう。私流健康法　やっぱり足に負荷をかける事ヨガだけではダメ！今日のお客様にその話をすると「寒くてサボっていたけど　やっぱり私も歩こう」継続は力なり顔を洗ったり歯磨きをするのと同じ　歩かないと落ち着かないほど習慣にしましょう。

2011.01.20
あの人は誰でしょう？

午後の事　お店のドアの外で鈴の音がします。誰かが立って鳴らしています。誰だろう　あまり目を合わしたくありません。中年　いや高年の男性がドアの外で　私達に気付いて欲しい態度で店の中を覗きます。立ち去ってくれないかとしばらくほって置きましたが行く気配がないので　スタッフに「お金を少し払ってくれない？」少々のお金を施すと般若信教をしばらく唱えた後ドアを開けて　「ありがとうございました」と言い　去って行きました。洋服を着ていたあの人は　お坊様の托鉢だったのでしょうか？初めての出来事です。

2011.01.19
昨日で良かった！

昨日はおじいちゃんの四十九日　朝7時半に家を出発しましたが近道の峠道は雪が残っているという事で　行くのに時間がかかり9時半からのお寺での法要は途中からの出席です。寒さを覚悟して沢山着こんで行ったものの広い本堂はストーブがあっても暖房等効いておらずみんな　コートを着たままです。その後のお墓での納骨の儀式が又寒い。足の先がジンジンしてきます。それでも滞りなく　式は終わり　お食事を頂いて帰りましたが何とか雪に遭遇する事もなくあまりの寒さにお伊勢さん参りも人出が少なかったか名阪もスイスイと帰って来れました。しかし、今日だったら　どうでしょう。お昼を頂いていたら　帰って来れなかったかも知れません。甥の結婚式も当日はいいお天気で次の日は雨何だか運がいい感じです。それにしても今日は雪が降り寒いです。今夜は積もるでしょうか？

2011.01.16
ヨガの先生のボディーは素敵

昨日の忙しさと反対に今日は私のお客様の予約がないので午前中　ホットヨガへ行きました。車を止め　教室へ向かって歩いていると私の横を若い女性が小走りに追い抜いて行きます。背が高くて　足が長くモデルみたいなメリハリのある体型ひょっとしたらヨガの先生？そして今日指導して頂く筈のすみれ先生？　すみれ先生には　一度か二度常温ヨガでお世話になっているけど顔はしっかり覚えていません。追い抜いていった女性の顔も見ていません。ただ職業柄　ヘアスタイルだけはしっかり見ます。すみれ先生　あんなに髪が短かったっけ？着替えているとヨガの先生が入って来ました。ヨガウエアに着替えているので　さっき見た女性とは分かりにくいけど　ヘアスタイルで分かりました。やっぱり私が見たのはすみれ先生それにしても　ヨガの先生はどの方もボディーが美しい。私も背が高くて若かったら　先生みたいなボディーを目指して　もっとヨガを頑張るのに～

2011.01.14
当てにならないナビ

お客様に教えて頂いた　安城市の洋食屋さんへ行く事にして　電話番号をナビに設定しました。導かれた着いた場所にレストランはありません。そこは自転車屋さんレストランへ電話をすると「住所を設定して下さい」とマダムに教えられ　ようやく辿り着きました。同じように自転車屋さんを教えてくれたと言うお客さんがあるそうですで　「ナビによって違うみたいですよ」とマダムここのお薦めはビーフシチューとかでパンコースでオーダーしました。パンも美味しかった！それにしてもナビはどうして違う場所を案内したのでしょう？電話番号でなく　住所を入れるべきみたいです。

2011.01.11
パニック

久しぶりに名古屋へ行きました。横着をして　帰りに買い物をすればいいかとあるスーパーの駐車場に車を止め電車に乗りました。行きたい所　2箇所を済ませ3箇所目のデパートで夕飯の買い物をしていた時バッグに入れたはずの車のキーが無くなっている事に気付きました。ファスナーが空いていました。そう言えば　どこかでチャリンと音がした記憶があるような～あの時　落ちたんだ～寄った店を訪ねてみました。何処にもありません。家に電話して見ましたがスペアキーを何処にしまったか私自身覚えがないのにママに探して持って来てもらうのは無理それでもスーパーに車を一晩置かせてもらうよう頼まなくてはなりません。電車に乗った駅まで迎えに来てもらいました。ママが　「スペアキーこれじゃない？」紙に包んで私が書いた文字　「スペアキー」日頃　ずぼらな私なのに　こんな事してあったんだ！見事　車のドア　開きました。スーパーには何も言い訳せず　少し買い物して帰りました。キーの管理をしっかりする様ママに言われました。何時の間にか娘にに諭される歳になってしまいました。

2011.01.10
日曜日休み返上

今年から　定休日にしていた第二日曜日を止める事にしました。早速今日は予約が入っていました。しかし、マー君とナー君はこども園がお休みなので一人は子守で　二人がお店に入れません。ママだけのお客様を受けて　バーバは二人を連れてお出かけ。マー君のリクエストに応えて刈谷オアシスへ行きました。子供を遊ばせるには絶好の場所二人とも良く遊び　良く食べました。10時半から3時まで～暖かかった午前のお天気は午後になると風が出て冷えてきたので「まだ遊びたい～』と言うマー君をなだめて帰りましたが　その後マー君はぐっすりナー君は車で寝たのでお家に帰りついたら目が覚めてしまいましたが　バーバもぐったり三人でこんなに遊んだのは初めてです。今夜は特に良く寝れそうです。

2011.01.09
豆グルト

お客様である近所の和菓子屋の奥様にヨーグルトメーカーを頂きました。ヨーグルトはヨーグルトでも豆乳で作るので豆グルト　トウグルトです。ヨーグルトは孫達も好きだけど　正直今まで乳製品は取らせたくはなかったので豆乳で作るヨーグルトの話を聞き興味を示したところ　二台あるからと　持って来て頂きました。すでに出来た豆グルトも一緒に頂いたのでさっそく今夜から食べさせてあげれます。私もプルーンを入れて食べる事にします。

2011.01.08
何時もと同じように

すっかり体調が戻り　午後からささっと着物を着て　猿投神社へ行った。4時ではもうそんなに人は居ないだろうと思ったのは計算違いで　まだまだ人出が多い事。おみくじを引いたら　大吉「こいつは春から縁起がいいわいな」と　いきたいが年末ジャンボ宝くじは　あたり300円悪い事がなければ良しとして今年も何時もと同じ平凡な幸せに感謝して過ごしましょう。

2011.01.03
風邪の持ち越し

喉がヒリヒリしただけだったのに。ただジッとして疲れを取ればすぐ治る筈だったのに。ヨガで返って疲れが増長したみたい。　ヒリヒリが疲れから来た事だと気付かなかった。完全に裏目弱い気管支を　咳と言う形で怒りを爆発させてしまったみたい。風邪を引いた体で迎えた新年喪中で年賀状も来ないちょっと寂しい元旦だが明日は娘達が来てくれる。明日には完全に治るでしょう。風邪の引き初めの対処の仕方を今度は学習した。

2011.01.01

全11件 (11件中 1-11件目)

1

ジャンル別一覧

人気のクチコミテーマ

聖地・神社仏閣・パワースポット

二つの善光寺（4・最終回）甲斐善光…

(2024-11-13 06:00:14)
うつ病患者の復職前と復職後

休職中なのにストレス倍増😥

(2023-11-14 14:02:27)
健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…

食直後血糖値って測ったことなかった…

(2024-11-13 00:00:17)

© Rakuten Group, Inc.