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ジュバンスと共に美しく健やかにアカネさんの独り言

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2011年05月の記事

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嬉しくて　やがて悲しき～

マー君　最近「バーバとねるー」狭いシングルベッドで　一晩寝てみました。　スースー熟睡しているマー君の横で眠った感覚がない長い夜でした。夕べもと言う申し出に　丁重にお断りお仕事のある前の夜はダメと言う訳で　休日前夜の今夜は又　枕と鉄道の本を持って私のベッドに・・・・・嬉しいけど　ア～～～～～今夜は古いダブルの敷き布団を引っ張り出して板の間で　寝る事にしましょう。

2011.05.29
薔薇の花びらと栗の木

昨日の事お昼を食べているとお店に男性の方が見えたようです。ママが覗いてしばらくしたら手に卵を持っています。「向かいのTさんが薔薇の花びらが飛び散って迷惑をかけてるからって」そういえば今朝玄関を開けたら薔薇とは分からなかったけど　花びらが落ちていました。玄関と店の前が　家の構造から　ゴミの吹き溜まりになってしまうのです。「私が今朝掃き掃除するのをTさん　見てらしたんだね」掃く事なんて気にもならないし幾つもの鉢植えの薔薇が綺麗に咲いてかえって楽しませてもらってるのに。市会議員を永いことされて今はご隠居の身のTさん気を遣わせてしまいました。それより　困っているのは隣接する駐車場にある栗の木枝が伸びてもうすぐ我が家に届きそうだし　車の屋根に当たる花が咲くとあのたまらない臭さ実が道に落ちてイガが危ない葉が落ちると我が家の庭に溜まってそれこそ掃除が大変持ち主は奥の方にお住まいだから何も気付きません。ご近所だし　まして我が家も駐車場を借りている大家さん。口が裂けても迷惑だなんて言えません。そういえばもうすぐ一年分の駐車場代を持っていかなくては～

2011.05.27
心臓外科医の　健康法のひとつであるというベル・ジュバンス

今日は弱酸性美容協会の月例会東京本部から二代目山崎伊久江先生と講師の遠藤先生がお見えになり　二週間後に出産を控えた伊久江先生が一時間　化粧品の講義をされた後　三重県で開催される「理事長を囲む会」に出席される為　向かわれました。その後　遠藤先生の楽しい漫談風の講義来年中部で開催されるシンポジウムと2年に一度東京で開催されるシンポジウムについての必要性毎年　宮崎看護大学での無償で講義をされる話特に力を入れての講義が　未来の看護師さん達を相手に茶髪の害とか～先代山崎伊久江が「いずれベル・ジュバンスは医学の裾を行く時代が来る」予想されていた事今や裾ではなく　平行か　直結である～納得いくのは　皮膚科の医者はもちろんの事心臓外科の医者が認めている健康美容金沢大学と東京医科大学の教授であるテレビでもお目にかかる渡辺剛先生の健康法にベル・ジュバンスをやっているとご自身のホームページに記されています。http://doctorblackjack.net/tool/supplement_tool.html私が健康でいられる理由のひとつもここにあるんだと実感しました。

2011.05.23
グアム旅行

震災の影響でキャンセルが相次いだのか予定していた便が往復とも欠航となり　お陰で行き帰りとも早朝の便となり　子供連れには大変な旅行でしたが楽しみにしていたグアム旅行オーシャンフロントの部屋から眺める大好きな景色　水平線です。我が家族の一こま一筋の残照に包まれて母が子を見守る微笑ましい姿この後　水平線に沈むまで日輪を見届けたいのにハワイもそうだったように　肝心の瞬間を雲が隠してしまう。イルカウオッチング　トランポリンの上で魚にえさやりライフジャケットを着てプカプカ　海で興じるオプショナルツアーぼっけもんのママに連れて行かれたレストラン日本語の分からないスタッフだけ日本語のメニューもないひょっこりひょうたん島のモデルになったと言う島を眺めながら　ビーチにあるこのレストランのステーキは美味しかった。ママとナー君はショッピングその間にマー君と二人で行ったのは恋人岬マー君もいつも日か　好きな女性と再びここを訪れるんだろうな。ポリネシアンショー海色のカクテル南国はスコールがつきもの　後は虹が出ます。グアムは中部空港から3時間半で行けるアメリカだけど観光客はほとんどが日本人日本語を話せる人も多く　日本食にも困らない。まるで日本のリゾート地4泊5日の旅行から帰りナー君に「何処へ行って来たんだっけ？」ホテル3歳前のナー君はこの旅の事　忘れちゃうかな～

2011.05.21
ベスト体重

ン十年前　私も19の頃がありました。今その頃と同じ体重です。もちろん　ウエストはそんな訳にいきませんが～今より一キロ少なかった昨年の冬よく風邪を引きました。夏から秋にかけての食べすぎがたたりそれより二キロ増えた今年の冬　中性脂肪も増えました。心を入れ替え　ヨガとスロージョギング食事も気を付けて　脂肪と糖分を控えた結果が体重一キロ減小柄な私にとって一キロ　増えても減っても　結果は重大な事です。パワーヨガの筋トレのお陰で　昨年あれほど引いた風邪も今年は引く事無く　体も疲れにくくなっています。筋肉を伸ばしねじる運動と　パワーヨガ特有の胸式呼吸で常におへそをしまいこむ姿勢が癖になっているせいか何となくウエストがしまったような気も？来月になったら一度血液検査をして結果次第でこのままの運動でいくか結果が悪ければ　もっと運動量を増やし食事も考えなくては。長生きしているお年寄りの中には寝たきりで息をしているだけの人がいかに多いか聞きます。中学の後輩である　綾小路君麻呂の漫談で「健康は命より大事です」に笑ったものでしたが寿命は自ずからコントロールする事が出来ません。しかし、健康は自分で保つ事が出来ます。出来るだけ努力してそれで病気になったのなら諦めるしかありませんが私の望みは健康寿命を延ばす事。健康おたくの私にはまだまだしたい事が一杯あるから

2011.05.08
思い込みのあわてんぼう

2年前にわずかながら　郵貯に預けて置いたお金がこの春から年金として　払われる案内が2ヶ月前位に来たのは覚えていますがそのまま通帳へ振り込まれると思い込んでいました。先程　電話があり「まだ手続きが済んでいませんが」えー　手続きしなければならないのですか？しっかりとしまってあった案内の封書をよく読み返してみるとなるほど　手続きをして下さいと書いてあります。勝手に振り込まれると思い込んでしまっていたのでしっかり読まなかったみたいです。あー　思い込み！

2011.05.06

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