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ジュバンスと共に美しく健やかにアカネさんの独り言

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2014年09月の記事

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ナー君が熱中症

こども園最後の運動会が土曜日にあります。今日はリハーサルおにぎりを持って出かけました。ナー君はリレーのアンカーだとかで　張り切っています。夜バーバが出先から帰宅すると空手に行ってる筈のナー君がいます。「どうしたの？」「熱中症になって5時まで寝てたんだって」今は顔色もいいし大丈夫だけど運動会の本番が心配です。

2014.09.30
どうか御無事でありますように～

先週は忙しかったのにその上夕方の筋トレ　有酸素運動が　ちょっとやりすぎでした。疲れた日はヨガで体を癒すべきでした。ちょっと学習～今日も疲れたのでヨガをやってから寝ることにしましょう。御嶽山は大変な事になりました。私も過去に二度　登山した山で1979年に大噴火した火口を見ながら歩いたものです。秋晴れの登山日和　紅葉のいい時期なので大勢の方が登山されていたのでしょう。こんな事が起ころうとは～所在がつかめてない方々が頑丈な岩で出来た休憩小屋に非難されていますように祈るばかりです。

2014.09.28
又エクササイズのやりすぎか～

この所何日が続けてネット配信される動画でサーキットトレーニングばかりしていました。ちゃんとウオーミングアップしてクールダウンでストレッチをしているのだけどなんだか歯が痛い。夕べは眠りの質が悪かった。どうも肩がこっている～ちょっとやり過ぎかな？今日はリラックスヨガをしました。やっぱり　首　肩が楽になりました。サーキットトレーニングの後にヨガをやれば良いみたい。今夜はもう一度ヨガで体を癒してから寝ようと思います。

2014.09.27
なおちゃんへ送り付けプレゼント

「なおちゃんのバースデープレゼントは何が欲しいの？」「考えとくわ」少し前にメールで話したのに赤ちゃんが出来たと報告してから「又お世話になるからプレゼントは要らない」そう言い出しました。それでは「ご飯食べに行こうよ。キーちゃんも一緒に」キーちゃんとも話してみたかったのに～返事は「気持ちだけ頂いとくわ」この遠慮深さが逆に歯がゆい～なので考えて無添加のお惣菜を宅配してもらう事にしました。赤ちゃんの為にしっかりバランスよく食べることが大事忙しくても外食しないようにすぐ食べれる健康的なお惣菜を送っておきました。送りつけプレゼントです。

2014.09.25
コンパクトにすっきりと収納上手になりたい

ノートパソコンに換えてから要らなくなった古いパソコンとパソコン台ダイニングの隅に陣取ってちょっと邪魔でした。ディスクトップも引き取ってもらったし台を粗大ゴミとして持って行ってもらえるようママが市に依頼して明日引き取りに来るというので　お店が暇だった今日台に収納してあった物を整理しました。引き出しにしまってあった古い書類　年賀状写真　　手紙どれをとって置いてどれを捨てるのか判断が難しい住所　氏名を消し　はさみで切ったり　シュレッダーにかけたり大変な作業でした。まるで終活？しぶとく生きるつもりなのでしばらくしたら　また溜まるんだろうな～もっと収納上手にならなきゃね。

2014.09.24
孫がもう一人増える～

12時でサークルを終えて帰宅するとなおちゃんがエッちゃんとター君を連れて遊びに来ていました。そこで思いがけない話バーバにとって7人目の孫が～ター君が最後の孫だと思い込んでいたのでビックリ　兄弟のいなかった私に娘3人　孫7人とは・・・・・ますます賑やかになります。

2014.09.23
英語で文章を作ってみる

明日は入会させていただいた英会話サークルの日です、そこでは前半の一時間　教科書の勉強後半の一時間はそれぞれのスピーチの発表です。英語で出来事を書いて行き　発表しなければなりません。「先日の事です。デパートの前で女性に声をかけられました。彼女は言いました。『私は気功の勉強をしています。あなたの肩こりを治します』『私は肩がこりません』すぐにその場を離れました。そして次の週　今度は男性に声をかけられました。何なのでしょう私はその事をブログに書きました。知人がそれを読んでそして教えてくれました。『あれは宗教だよ』宗教の勧誘だったとわかりました。」この文章をＷｅｂｌｉｏ翻訳と辞書を引いて私なりに英文を作ってみました。これはいい勉強になります。さて　上手く読み上げる事が出来かな？

2014.09.22
ポイントが楽しみ

お客様がアイスクリームのシャト〇〇〇でポイントが貯まり　その会社のホテルがある八ヶ岳へ一泊で出かけるとおっしゃっていました。そこから他のお客様も交えてポイント集めで話が盛り上がりました。最もポイントが貯まるのが某デパートのようです。私もよく行くデパートですが　カードで買い物をすると何処よりも多いポイントが尽くし　ポイントアップデーもあります。もう一つ利用しているカードのポイントも　貯まったら家族でホテルへ宿泊しレストランで食事したいと楽しみに貯めています。いまやポイント集めが趣味である事お客様と話が合いました。

2014.09.21
納豆に塩とオリーブオイル

マー君は食べ物のマイブームにはまる事が時々あります。突然　「納豆に醤油でなくて　塩とオリーブオイルを入れて」と言います。「誰が教えてくれたの？」「テレビでやってたよ。絶対美味しいって～」美味しそうに　食べました。バーバも食べてみましたがあんまり～～～やっぱり醤油の方がいいほんとにテレビでそんなのやってたのかな～？マー君のマイブーム何時まで続くでしょう。

2014.09.20
今度は「波動」で呼び止められた

先週は気功で呼び止められ今週も又　今度は中年の男性に話しかけられました。「波動？？？？を勉強しているのですが肩こり　腰痛・・・・・・」又かと話をさえぎり「私　肩こりも腰痛もありませんので」そんなはずはないとでも思ったかまだ話を続ける彼に「ヨガをやっていますので全く何処も悪くないんですよ」そうすると「ヨガはいいですね。　呼吸法なので」認めたこういう方が認めるのは　よっぽどヨガは体にいいと言う事話は終わったと立ち去ろうとすると「物忘れはありませんか？」ン　敵も痛いとこ　つく～この日の交通手段はたまたま電車だったので発車の時間が迫っていて「歳相応　順調に物忘れはありますが？」と　逃げました。波動何とかとやらは　歳相応の物忘れを直すのでしょうか？色々な体の癒し方があるんだ～アンチエイジングとして　自分なりに筋トレ　脳トレをして頑張っていますので　なんだかわからない話には乗りません。ちなみにかよちゃんは「気功～～～」で呼び止められたそうですが　「無視して来ちゃった」

2014.09.18
ご馳走の後は質素に～

私のバースデープレゼントとしてかよちゃんがランチをご馳走してくれました。我が家から車で30分小さなフレンチのお店でした。私の好きなフォアグラがランチメニューにある事ネットのレビューが良かった事などがこの店を選んだ理由だったそうです。なるほど！予約で満席　予約なしで来店されたお客様を3組くらい断っていらっしゃったほど人気のあるレストランの様です。私はフォアグラコースかよちゃんは十勝牛ステーキコーススープも前菜もボリュームがありお腹一杯になりました。そうなると気になるのは摂取カロリー昨日の夜から今日　明日くらいまではカローリー控えめな食事を取りたいと思います。

2014.09.17
安い　近い　楽しい場所

今日は祝日お店のお休みと重なったという事は何処か行かなくては～混む　列に並ぶ　････などは　大の苦手なので　行き先は刈谷オアシス近い　安い　二人が喜ぶ　　　　最高の遊び場です。駐車場が混むと遠くに停めて歩かなければならないので朝　9時に家を出ました。それでもすでに建物に近いほうの駐車場は満杯道の反対側の駐車場へ停めるしかありません。ここは有料の乗り物も　50円とか100円後はただの遊び場で十分楽しめます。珍しくママがお弁当を作ると言って　頑張ったのでオアシス内の混雑する食事の場所はスルーママの好きな赤福餅　オアシスにあるマーケットで買い物をして　お昼過ぎにはゴーホーム駐車場へ入る車がずらっと並んでいて早く出かけて来て良かった～～～交通安全の指導に刈谷警察からパトカーや白バイが来ていて乗せてもらいました。

2014.09.15
お気に入りのカレールーで私のオリジナルカレー

今日は午後から私の手が空いたのでカレーを作りました。宅配してもらっていたお店で購入していたカレーのルー無添加です。とても気に入っています。たまねぎを沢山　薄く切り　レンジで軟らかくしてから鍋に入れバターであめ色に炒めます。そこにフライパンで炒めた牛こま　お水　ブイヨンで煮ながら　ニンジン　トマトを　すりおろして入れます。そして　りんごもあればりおろしたい所ですが生憎なくて　代わりにキーウィをすりました。少し甘みをつける隠し味に今日はイチゴジャムコクのあるカレーが出来ました。入れる材料は冷蔵庫の中のその時ある物でいろいろこのカレー　私だけのオリジナル中辛なので　子供には少し辛いけど隠し味の甘みで食べられます。今夜もマー君が口に入れたとたん目を丸くして　「お・い・し･い」と言ってくれるはずです。次の日　讃岐うどんでカレーうどんへとママが変身させてくれるとマタマタ美味しいのです。このルー　スーパーには置いてありません。宅配してもらっていた業者さんを今休止してもらっているので次作る時はインターネットでお取り寄せしなければなりません。家庭それぞれお気に入りのカレールーがあるでしょうが我が家はこれ以外食べたくありません。ビールのつまみには　里芋の煮っ転がし　塩麹に漬けておいた鳥胸肉を焼いた物ナスのシギ焼き　糠漬けにしてあるセロリ　こんなところが今夜の我が家の夕食です。

2014.09.13
こども園でお茶会

今日はナー君のこども園の祖父母会でした。ホールに集まりまずはゲーム　園児達の歌最後は抹茶を頂くのです。お饅頭を頂き　その後　園児達がそろそろと運んできてくれたお抹茶を頂きました。マー君の時も経験しましたが敬老の日のプレゼントです。

2014.09.12
勧誘なのか　体験モデルなのか～

昨日の事デパートで買った品物を　持って歩くのは重いので一旦車に置いて来ようと外へ出ると中年の女性がニコニコしながら何か言いたげに近づいて来ます。何か聞きたいのかと思って立ち止まると「私は　気功を勉強しているので良かったら肩こりを治しますが～」「私肩がこらないので････すみません」車に荷物を積み　戻ってくると若い女性と話をしていました。勧誘してるのか　モデルになって欲しかったのかどっちだったのか？ヨガや筋トレをやっている現在疲れてもヨガをやれば肩こりはすぐ治る体になっていること最近実感しています。スクワットで階段上りの息の上がり方も変わってきています。

2014.09.10
365分の1の特別な日

365分の1の日この世に生を受けた感謝の日です。今年も過ぎました。マー君とナー君は何度もおめでとうと言ってくれました。幾つになっても特別な日なのだからお祝いのメッセージは嬉しいものです。お取り寄せのオオトロ　ウニ　イクラとスーパーで買ってきたサーモンで手巻寿司とそれぞれが好きなケーキを食べ終わりました。次のバースデーは10月のマー君ですが彼もその日はマグロのお寿司でいいそうです。我が家は魚好きです。しかし　ナー君の誕生日はステーキのオーダーでした。さすがアクティブなナー君です。

2014.09.09
バースデープレゼント

明日の誕生日を前にプレゼントが届きました。三女夫婦から焼酎の飲み比べ焼酎暦の浅い私には味がわからないかも知れないけど楽しんで飲みます。いつもありがとう。

2014.09.07
髪美人を作り出す　楽しみと喜び

新規のお客様が見えるのはなぜか秋です。顧客のお客様から紹介されたと昨日予約の電話がかかりました。今日の午後から来ていただきました。アルカリの白髪染めで髪も頭皮も相当痛んでいます。「髪が上手くまとまらないんです」理論を説明してエステをさせていただきました。心地いエステをたいそう気に入っていただき　次の予約を頂戴しました。久しぶりに痛んだ髪を触りましたが又一人弱酸性美容との出会いがあった事嬉しい出来事です。「美しい髪美人」を作り出す楽しみ　喜びを頂き　ありがとうございました。日本弱酸性美容協会のホームページhttp://jakusan.net/

2014.09.04
美味しいけど　もう嫌だ～

ネットで　北海道　厚岸の生牡蠣を注文して今日届きました。美味しそうな牡蠣だけど　開けるのが難しいかよちゃんが悪戦苦闘してやっと食べることが出来ました。生臭さ全く無しそれはそれは牡蠣好きにはたまらない美味しい牡蠣でした。食後「牡蠣美味しかったね」　と言う私にかよちゃん曰く「美味しいけどもうイヤだ」自分で開くのは難しそうだしかよちゃんに拒否られてはア～～～あの美味しい牡蠣はもう食べれない

2014.09.03
飽食の反省

今日のお昼に何を食べようかとかよちゃんに相談すると「私はコーヒーショップへ行くよ」じゃあ　私もたまにはサンドイッチでも食べようか～ショップは満員しばらく待って席へ案内されました。スペシャルサンドイッチをオーダーしたら　すごいボリューム全部食べきれそうにないので耳を残して食べましたが今度はお皿に残った耳をそのままにしておくのは恥ずかしくて持っていたビニール袋に入れて持ち帰りました。贅沢な食べ方食べきれないほどオーダーした事すごい反省です。

2014.09.02
ナー君の夜更かしがなくなった～

夏休みでもマー君は学童へ　ナー君はこども園へ毎日通っていたのですが今日からちゃんと学校と園が始まりまりました。でも私達の住んでる市の学校は二学期制なので今日から新学期ではありません。新学期は10月からとなります。夏休みの間　園でお昼寝をしていたナー君は毎晩11時頃まで起きていましたが今日からお昼寝がないので　マー君と9時にちゃんと寝ました。これが日常に戻った一番の出来事です。

2014.09.01

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