ヘモグロビンA1Cが下がった~
同じ歳の従姉妹は糖尿病ですでにインシュリンを打っています。私達のお祖父さんも糖尿病だったそうです。だから従姉妹に「遺伝だからあんたもそうなるよ」 言われていました。なるほど! 徐々にヘモグロビンA1Cの数値が上がり始め 6.9までも~かかりつけの医院の先生が「薬を飲むギリギリの数値です」でも薬を飲みたくないから食事に気をつけて運動しますと宣言したのが3月そこそこ運動して一ヵ月後の4月 数値は6.8「次は二ヶ月後に検査して下さい」とお願いしてウオーキングの時間を本気で増やしました。そして先月末から毎週の登山いよいよ今日は検査の日朝一番で血液を採取してもらいました。結果は~~~~?先生ビックリ正常値 5.0「そんなに下がるものですか?」先生 「私の患者さんでこんなに下げた人見た事ありません」拍手して頂きました。食事にも少しは気をつけてはいるけどほとんど運動の結果このままウオーキング 登山続けていこうと思っています。