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ジュバンスと共に美しく健やかにアカネさんの独り言

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2015年12月の記事

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私らしい私でいたいものです。

義母の葬儀は滞りなく終わりました。白い雲がぽっかり浮く　乾いた冬空の下夫であるお祖父ちゃん　今年6月に亡くなった大阪の弟私の夫である　次男の待つ黄泉の国へ旅立って行きました。久しぶりに義妹　甥達とおしゃべりをする中妹がポツリと言いました。「母がなくなって姉さんももうこちらに来る事がなくなるね」寂しい事ですがそうなるのでしょうね。しかし　まだ法事の度一人で運転できる間は　行く事になるでしょう。伊賀は寒いです。葬儀会館の暖房が効いてない～疲れが溜まっていると言われた足腰を寒さで冷やしたせいなのか　腰が痛くなりました。昨日の最後のお客様にそれを言ってしまったら「いつも元気な姿を見せてもらって私は勇気付けられているのに～」そんな目で見ていただいていた事知りました。ダメですね。私らしくない弱音を吐いたみたい少し気が弱っていたせいか～夕方腰を労わりながら　4.4キロゆっくりと歩いてみました。最初痛かった腰も姿勢を正して歩いているうちに痛みはなんだか和らいで来ました。やっぱり筋肉を伸ばして胸を張って歩くのが私らしい歩き方もうじき年が明けます。今年も拙い私のブログをお読み頂いた皆様ありがとうございました。来年も　良く働き　良く遊び　良く学ぶ元気印の私でいたいものです。

2015.12.31
お義母さん　ありがとう　そしてさようなら

昨夜　義兄から訃報が届きました。施設に入っていた義母が息を引き取ったと言うのです。「痴呆がひどくはなっているけど元気だから　長生きするよ」義妹の言葉を信じていましたがやはり歳は歳親子になって　40年余りとうとう義母ともお別れです。30日がお葬式になりそうで　内心あわてました。30日は予約がぎっしり親の死にそんな事言っていられないことは良く分かっているけど　私達にとってお客様も大事です。お客様に訳を言って日を変えてもらわなくては～29日の火曜日になったと言うので安心しました。三重県の伊賀上野まで朝の9時半までに行くのは子供連れでは大変なのでお通夜の明日の夜はみんなでホテルを探して宿泊するつもりでした。式場に泊まれると聞き　ありがたい事です。明日は義母と「親子で居てくれてありがとう」とお別れをしたいと思います。

2015.12.27
友人が交通事故の被害者

今日が今年最後の英会話レッスンでした。先週休んだOさんが今日は出席でしたが彼女から思わぬ事を聞かされました。ナント～彼女は交通事故に遭っていたのです。先々週の木曜日運転中　右折ラインで待っていると対向車線を走ってきた一台の車が彼女の車に向かって・・・・・若者の居眠り運転だったそうです。幸い正面ではなかったので怪我はなかったそうですがショックが大きい後　耳鳴りに襲われたとか～あれから　トラウマテレビのドラマでも交通事故のシーンが怖くて見られない怪我がなくて不幸中の幸いと言えるかも知れないけどそれでも事故は怖いです。年末のあわただしい時期身を引き締めて運転しなくては～

2015.12.22
動と静の運動をバランス良く

お客様のY様は趣味なのに本格的な農業をされています。寒い中をわざわざ抜きたての大根を持って来て下さいました。「腰を痛めて・・・・・」とうとうやっちゃいましたかY様も働きすぎです。「私も肩が治らないので鍼に通ってますよ」Y様も「私も～」お互い似たような年齢です。髪だって若い頃はバネがあって元気だけど歳と共に細くなりバネがなくなります。その老化を遅らせるのが私達ベルジュバンスの仕事なのですが筋肉も髪と同じように弾力がなくなってきているので無理すると故障が起きるという事です。動のスポーツの後には静の運動が大切な事二日続きの反省です。

2015.12.19
セルフで体のケアが出来ない年齢である事の認識

6月の利尻山登山でストックに頼りすぎた為痛めた肩が今一すっきりと治らないので先週　接骨院へ行ってみると肩がすごくこっていると言われました。なんとなく最近不調気味だった体は疲れが溜まっていたのです。それをほぐさない事には完治が遅いと判断し接骨院ではほぐしの治療行為は出来ないみたいなので鍼治療に代える事にしました。ネットで良さそうな治療院を探し　行って来ました。運動を何もしない人と比べると運動している私は筋肉の付き方が違うと言われましたが　それだけにケアが必要である事疲れは寝て治る年齢ではない事などの説明になるほど良く遊び　良く運動し　良く働く私にはプロの手を借りて体をメンテナンスする事が必要なようです。時間をかけて治療して頂きました。眠れないわけではなかったけれどさすがに今朝は11時から6時までグッスリパワーヨガに通っている頃は体の調子が整っていたのだから肩が治ったら有酸素運動に加えてヨガもやらなければ～今度こそ本気で体のケアの必要性を感じています。

2015.12.18
自主トレ　頑張らなきゃ～

我がサロンのお客様は　平日のご来店の方が多く土・日が暇になる週があります。先週は土曜日　日曜も　びっしり仕事しましたが昨日も今日も暇です。昨日午前中　かよちゃんがいつも担当しているお客様だったので少し手伝って村積山へ行きました。土曜日とあってやはり駐車場には車が沢山停まっています。さすが　お休みの日は山へ登る人が多いんだなーところが山へ入っていくと誰にも会わない登りに二人すれ違っただけあの沢山の車は「奥殿陣屋」へ行く人らしい隣接する岡崎市の名所旧跡です。奥殿陣屋　http://okutono.com/index.htm23分で村積神社へ到着そこから下る石段はとても急なので足の強化にいいのですが転んだり　足を滑らせたりしたらひとたまりもない・・・大怪我をしそうです。　慎重に･･慎重に下りて石段がなくなった所からすぐに上がりそして林道を下ります。先週の月曜日に見た恵那山や中央アルプスは　ぼやーとしか見えないお天気がいいのに～やはりあの男性が言われたとおり滅多に見られない景色なのか～昨日も一時間のトレーニングでしたがまだウエイトを巻くほど足が軽くはなかった～自主トレ　まだまだです。

2015.12.13
今朝の停電で感じた事

朝方　目が覚め　何時かな？デジタルの時計の数字がチカチカどうした？　時間が分からない？テレビを点けようとリモコンの電源を押しても点かない停電？　部屋のライトも点かない手探りで携帯を探し　やっと時刻は5時半と分かった。すぐ点くのかと思いきや一向に点かない7時になり暗い中みんな起きてきた私が起き上がる前にランタンなどで明かりの用意が出来てはいたが薄暗い中でマー君とナー君はご飯を食べるしかない。外へ出てみると家の近くの信号が点かないのでおまわりさんが交通整理をしている。しかしその向こうの信号は点いている。ママが携帯で中部電力のホームページで調べた結果停電はほんのこの辺りだけらしい。2時間経った7時半　やっと点りました。幸いな事はご飯を炊くつもりではなかった事二人は昨夜の手巻寿司を食べていくつもりだったのでトースターも電子レンジも　ＩＨも要らなかった事今朝は暖かかった事。不幸中の幸いこの時期なので冷凍庫の食品も大丈夫我が家は買い貯めする方なので解けたら大変電気依存で生きている私達は停電になると何も出来ない。ランタンや携帯で明かりを　さっと用意したのはマー君　ナー君の二人だったと後で知りました。さすが男子　　頼りになるそれもこの夏キャンプに行ってランタンの使い方を分かっていたからだろうから何事も体験　経験させる事の必要性　重要性さまざまな学びのある今朝の出来事でした。

2015.12.11
カラオケ忘年会に招待して頂いて～

「カラオケ〇〇会」の忘年会に招待して頂きました。声をかけて頂いたのは数年ぶり～英会話を30分早引きして向かったのは三ヶ根山上にあるホテル到着時間3時半昼間のカラオケ会は12時半から始まっています。昼間4時間　夜の宴会3時間昼間のカラオケの4時間はちょっと間が持たないので夜の宴会に出席すると言う名目でのお付き合いです。温泉を楽しみ宴会が始まるとコスプレあり歌だけではない面白い演目あり替え歌ありカラオケ会は大盛り上がりです。　緊張をほぐし　バカになるこんな時間があってもいいのではないかと思える3時間が短く感じるほど楽しい時間を持てました。三河湾に沈む夕日が美しかった

2015.12.09
目標は80歳過ぎても　アルプスへ登る～

忙しかった一週間が過ぎ先週行けなかった山のトレーニングをしなきゃ～と　村積山へ出かけました。登り始めの9時半　森の中は陽が当たらず薄暗い物音一つしない　誰とも会わない山道を2週間前より　早いタイムで村積神社へ到着前と同じく　向こう側へ少し降りようとアスファルトの道を歩いていると雑木の切れ間から雪山が見えます。正面が恵那山その隣の真っ白な峰々は中央アルプス左側に御嶽も見えるけど　木々の間からは上手く撮れない通りがかった毎日登っていらっしゃると言う男性が言われるのには「こんなにはっきり見えるのは滅多にないです。日頃の行いのいい方ですね」びっしり働き　お休みの日を待ちかねて登って来た私へのご褒美と言うことかしら～なんだか嬉しい～～～駐車場へ戻ると私の前を歩いていらっしゃった少し年配の女性が「ア～　バスが出て行く・・・　すみませーん」バスに向かって手を振っても運転手さんは気付くはずがない。こんな田舎では次のバスはかなり後なのでは？　親切それともおせっかい？後ろから声をかけてみました。「何処まで行かれるのですか？」「岡崎駅です」「送りますよ」イオン岡崎南店で娘達と約束をしていたのでその途中なので　車に乗ってもらいました。聞けば年齢81歳北アルプスへ未だ一人で登られるとか～またまたすごい人と出会いました。少し回り道したので約束の時間にあわてましたがかよちゃんが食べたいと言っていたイオンのレストラン街のお寿司屋さんに何とか待たなくて座れました。娘達とお昼を食べながら　「お母さんも80歳過ぎても登る？」なおちゃんが聞いて来ました。この調子でトレーニング続けたら登れるかもね。目標は大きく持ちましょう。

2015.12.07
体調は良好

先月が暇だったせいか12月に入ったとたん　忙しい。明日もフル予約お客様の中には風邪を引かれている方もいらっしゃいます。私も東京同窓会の後の疲れで風邪をひくのではないかと　心配でしたが大丈夫でした。マッサージに行っても取れなかった疲労が結局ストレッチで取れた気がします。今は体調　すこぶる良好仕事が終われば　ママが夕飯を作ってくれる間私はジョギングに出かけます。昨夕は5キロ　今夕は遅くなったので3.6キロで省略少しスピードが出せるようになったような？おかげで夜はぐっすり朝5時半に目覚め　朝ごはんが美味しいこのリズムを崩さないよう年末の商売を乗り切って行きたいと思います。

2015.12.05
そうだったんですか～

通っている英会話教室では旅行に出かけた人がお土産を持って来るので私も東京土産の「ひよこ」を持って行きました。「ひよこ」と言えば　九州のお土産とばかり思っていたら最近は東京でもランクが上のお土産になっているみたいです。その話をすると　クラスメートの男性が教えてくれました。初め　福岡の飯塚に「ひよこ」の本社があったのが今では東京に移したのだそうです。飯塚は炭鉱が盛んでした。炭鉱の仕事はきつく　労働者は甘いものを求めたと言う事だから飯塚はお菓子の町だったとかへ～と言う話さすが　先輩

2015.12.02
歯の詰め物が取れて～

同窓会旅行中　飴を噛んでいた時なにやらすごい硬い物が～何か変なものが入っていると思い食べ終わった後　手のひらに出してみると誰かが言いました。「歯だよ」歯？　これ白くないよ「詰めてあったのが取れたんだよ」舌を当てると左奥の歯に確かに穴が・・・・・物を食べるとしみる帰ったらすぐに歯医者さんに行かなきゃ～帰った次の日は　日曜日次の日の月曜日　半日仕事　午後出る気になれなかったやっと今朝　急患でお願いして午後行って来ました。取って置いた詰め物が間に合うかと思いきや先生曰く　「奥に虫歯があります。」いつも検診だけで済んでいたのに麻酔をかけ虫歯治療なんて何年振りでしょう。大事になるのかと心配しましたが30分くらいかけて　きれいに治療して頂きました。これでしみなくて済みます。

2015.12.01

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