2018年12月の記事一覧 | ジュバンスと共に美しく健やかにアカネさんの独り言

来る年への抱負

平成最後の大晦日家族でカニ鍋を食べて　今紅白を見ています。昨年の今頃は体調を崩して悲惨なお正月でした。家族にも迷惑をかけたのですが今年はがっちり健康体です。山友や同級生とメールで暮れの挨拶来年の予定は３月のハワイ５月　鹿児島へ恩師に会いに行く７月　カムチャッカ　フラワーウオッチング実現したいところです。まずは健康第一イノシシ年生まれの私の人生突っ張しって来たけれどもうのんびりと生きて行こう。アクティブティー返上です。

2018.12.31

治らないよね～悪い癖

やっと年賀状を書き終えました。とりあえず県外へ出すのだけ一言メッセージを添えて郵便局のポストへ投函して来ました。県内　市内へのは先ほどメッセージを書き終えたので明日の朝投函したいと思います。元日に届くのかちょっと心配暇が全くなかった訳じゃないのにぎりぎりにならないとやる気のスイッチが入らない悪い癖旅の支度でもそうです。前の晩になってから慌ててやる始末・・・早くやればよかったといつも後悔でもこの癖　治らないよね～～～

2018.12.29

来年の夏は怖い・・・

マー君とナー君の部屋は大工さんに壁を作ってもらい内装屋さんにクロスを貼って頂きとうとう個室になりました。一人で寝られないと言ってたナー君はテレビを付けてなら　眠れると言いどうやら慣れた様です。今日請求書が来ました。ま、　予想したほどの金額です。しかし来年の夏までにマー君の部屋にエアコンを買わなくてはならない～私の部屋もエアコンがもう古くて買わなくてはならない～リビングのエアコンもそろそろ～いったい　いくらかかるのでしょう・・・それが怖いよー　

2018.12.28

もの足りないところで～

３.５K　歩いてみました。これほどの距離を歩いたのは　ほんとうに久しぶり教えられた通り　お腹を引き締め胸で息を吸いお腹を引き締めたまま吐きます。ハードなヨガでする胸式呼吸と同じです。背中を意識して胸を引き上げるこの姿勢で歩くと足の負担が軽いだからもっと　5キロ　６キロ歩きたい～でもくれぐれもやり過ぎは禁物と「姿勢セラピスト」のアドバイス通り物足りない所でやめました。様子を見ながら少しづつ距離を増やしていきたいと思います。

2018.12.25

「地毛ですか？」

「山の会」の忘年会に参加しました。レストランの４つのテーブルに２２名の参加者それぞれがくじで座る事になったので日頃話す事のない人と会話が出来ました。隣の席の女性が私の事を他の人から美容師だと聞きヘアーの話になったのですがそうなると私はついつい弱酸性美容の話をしたくなります。私の髪を見て「それ地毛ですか？」「髪が多いですね」決して多い訳ではない私の髪だけど力のある髪はボリュームが出るのです。髪に手を入れてもらい手触りを確かめてもらいました。「ツルツルでしょ？」この前の同窓会旅行で同室だった故郷の親友は朝　髪を整えながら「髪がバサバサ」と言い忘年会で向かいの席に座った同じ年の女性も「髪バサバサ」と言ってました。ベル・ジュバンス　弱酸性美容の事みんな聞いた事ないと言います。今日の午前中のお客様二人共が私達と出会って良かったと改めておっしゃって下さいましたが　ベル・ジュバンスは「知る人ぞ知る」美容法ですね。もっと知って欲しい物です。髪が傷むと顔の皮膚まで衰えると言う事も～https://jakusan.net/

2018.12.22

マー君はジージの生まれ変わり

かよちゃんが言いました。「マー君ねー　小田和正が好きなんだって」過去に友が小田和正が好きで私にCDを焼いてくれたので家に持って帰ると　それまで小田和正を知らなかった夫が曲を気に入り　その後CDを自分で買ってまで運転中よく聞いていました。だから告別式のピアノ演奏にどんな曲がいいかと尋ねられた時　小田和正の「言葉に出来ない」をお願いしました。マー君はどんないきさつで小田和正を知ったのだろう。家庭の中で小田和正の話題なんて今までなかったのに～「マー君にCDを買ってあげようかね」と言うと「今時　ダウンロードだよ。マー君は自分でスマホにダウンロードして寝る前に聞いてるみたいよ」ジージが亡くなったのは10年前マー君が二歳になってすぐの事顔はもちろんの事　食べ物の好物　体形　しぐさまでジージに似ているマー君　「君はほんとはジージなんじゃない？」とバーバもママも良くからかっています。その上ジージが良く聞いていた曲を　今　マー君が好きとは～DNAの不思議さを感じます。マー君が言ってたそうです。「僕はほんとにジージなのかも」

2018.12.19

ステージ５の胃癌との戦い

同窓生4人でN君の家を訪ねました。彼の胃癌はすでにステージ５しかも進行癌脳梗塞やコレステロールの治療はしてても血縁者に癌になった人はいないそうで検査を怠っていたようです。今は血液検査である程度癌が分かるそうだけどかかりつけの医院で　そんな事聞いてなかったと言うのは運が悪かったのだと思います。何もしなければ寿命の宣告　一年丸山ワクチンを東京から取り寄せ１日おきに打っているそうだけど明日から抗がん剤治療に入るとか～個人差があるものの　副作用がある事を医師から言われ覚悟していました。息切れの原因は貧血だったそうで今は犬の散歩に行っているそうです。「戦うんだよ」「そうする」と約束しました。幸いにもN君は落ち込むタイプではない５人組が欠けるのは本当に嫌だよ。

2018.12.17

バランスボードで体幹を鍛えます

ネットで買ったバランスボードが届きました。上に乗って体幹を鍛えます。体の中心でバランスを取らないとグラグラしてしまいます。まずは歯磨きをする3分間安定して乗れる練習をします。出来るようになれば片足立ちスクワットなどやれるように頑張ってみる～足を開いて歩くガニ股にならない為体幹を鍛える事大事です。

2018.12.16

僕　一人で寝られないよ～～～

男の子を持つお客様に尋ねてみました。　　　「反抗期ありました？」お客様「ありました。ありました。中学の入学式から　　　　始まりました」やっぱり・・・　マー君も来年は中学生最近急に背が伸びて来てバーバに対して少しだけですが突き放すような言葉を言い放つ時があるのでそれはもう反抗期の予兆だよねとママと話しています。昨夜マー君も交えみんなで餃子を作りました。ホットプレートで焼きながら食べたので美味しかったせいかマー君はすごく沢山食べました。「自分で作ったから美味しいでしょう？」「ウン　美味しい」こんな平和で和やかな時間がずっと続いてほしいと思うけど男の子二人　口もきかない　冷たくあしらわれる「死ね」とか　「クソ」とか言われる時期を覚悟しなければなりません。成長の過程で必ず来るべき時間逆にない方が怖いと言います。我が家は今日から大工さんに来てもらっています。リフォームした時　子供部屋は広いままにして置きいずれ壁を作って欲しいと言い出したら仕切りましょうと言う事になっていました。この夏　マー君がそれを言いました。まさにその日が来たのです。忙しい大工さんにやっと来てもらえました。しかし困るのはナー君です。隣の部屋にマー君がいても壁があると「僕　一人で寝られないよ～」兄の成長に付いていけない怖がりでまだまだおぼっこいナー君がいるのです。

2018.12.13

Ｎ君が大変な状況

昨夜S君から召集がかかり集合した用事は深刻な問題でした。N君の病気は胃癌だったと言うのです。軽い病気ではない事は承知してたけどまさか胃癌とは　・・・・・四国旅行の幹事をしてくれた香川のH君からの情報だそうです。ステージは？Ｓ君も何もまだわからない～そこで4人で　何も知らないふりしてN君の家を訪ねようと言う事になりました。息切れがすると言っていたから可愛がっているワンちゃんたちとの散歩も行けないのかもと思うと何とか頑張って欲しいと思うばかりです。

2018.12.12

誘われたら断らない

我が家の主婦　ママのかよちゃんは今日はママ友達とランチだとか～小学校の部活　最後のサッカー試合が土曜日にあり　その主将のママがかよちゃんとママ友のAちゃん人と集まるのが好きなAちゃんは打ち上げを計画しその二次会にかよちゃんも呼ばれそこでランチが決まったようです。ランチのメンバー　4人とも月曜休みです。「近くの和食屋さんで飲みながら食事して・・・」その後　最近家を建てなおしたメンバーの家に移動するのだそうです。そこでまた飲みながら　おしゃべりが弾むことでしょう。「主婦が昼間っから飲み会？」と冗談で言ってみたけど　楽しそうでうらやましい。かよちゃんはおとなしく積極的に友達作りをしない性格だけど　「誘われたら断ってはいけないよ」と私のアドバイスで　結構いい友達とお付き合いをして頂いています。私も明日の夜　名古屋へ行きます。Ｓ君から電話「火曜日の夜空いてるか」「名古屋国際ホテル」へ集合という訳で会ったばかりなのに何の用事かわからないけど「ハイ行きます」又又　ミニ同窓会同窓会旅行の写真でも配る用事かな？明日が本当の忘年会になります。5人組が４人になって寂しいけど・・・かよちゃんはそんなに飲まないで早く帰って来ました。やっぱり主婦だものね。

2018.12.10

マー君　バーバを騙したのね

昨日の夕方の事です。「明日の調理実習でパセリが要るからバーバ買って来てよ」とマー君スーパーはすぐ近く「自分で行かないの？」「僕は忙しいから」（友達とチャットしてたじゃない）確かに塾があるし　雨は降ってるし孫の頼みならと傘をさしてドライパセリを買って来ました。スーパーへ行くと女の子達が調理実習の材料らしい買物をしてる所を見かけました。店にいて仕事していたママに言うと「買物も授業の一環なんだからバーバは行っちゃだめじゃない」そうだったの～真面目なマー君なのに　昨日はずるした

2018.12.07

甘くて酸っぱいミカンが好き

「畑に木があるので」とお客様にミカンをいただきました。先日もキーちゃんとナオちゃんが来た時お義母さんが手入れされている庭にあるミカン　ユズ　レモンをもらっていました。スーパーのミカンは水っぽくてあまり美味しくないけど　こうして頂くミカンは甘酸っぱく素朴で　昔食べた本物の味がします。我が家は良くミカンを食べるので有難く頂戴しました。

2018.12.06

銀杏の街を訪ねてミニトリップ

間違えてひとつ先の駅まで行って降りてしまい目的地を通りがかりの人に道を尋ねると「かなり歩きますよ」大丈夫です。ウオーキングするつもりで来ているのですから～そこら周辺　真っ黄色銀杏だらけです。もう銀杏祭りは終わっているので人はまばら知らない街を訪ね歩く私のミニトリップ今日は銀杏で有名な愛知県祖父江町でした。　

2018.12.04

旅行の余韻

同窓会旅行から10日が過ぎ計画を立ててくれた丸亀のH君からスナップ写真が送られてきました。同封された手紙には女子が宴会を盛り上げてくれたと書いてあり進行係だった私にはうれしい言葉でした。実際H君から旅行の最後にありがとうの言葉を頂いていました。良くしゃべり　良く笑った楽しい旅行の思い出が蘇ります。早速お礼をハガキに認めました。あと何回　ああした旅行が出来るのでしょう。何時までもみんなが健康でいられる事を願うばかりです。

2018.12.03