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ジュバンスと共に美しく健やかにアカネさんの独り言

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2019年04月の記事

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ベル・ジュバンスの実習講習でグッタリ

昨日はベル・ジュバンスのボヌールウエーブの実習の講習でした。かよちゃんは急遽行けなくなり一人分の　実習道具を持って金山駅近くの美容学校へ行きました。循環器を使っての酸化の技術が変わり講師のデモを見る時は簡単だった筈なのに実際自分がやってみると「アレ　如何だったっけ？」不器用です。終わると神経疲れでグッタリ荷物を抱えたまま地下鉄でマツザカヤへ出向き　カメラの下調べ防水と耐衝撃のお勧めのデジカメをスタッフさんに尋ねカタログをもらって帰りました。体力的にはそれほど疲れてない筈なのにストレッチもしないで寝たものだから熟睡出来ず　夜中モンモン好きな運動と仕事の疲れ方は全く違います。今日は山の約束が雨で中止になりました。残念なようでもあり雨で良かったとホッとしたような～今日はヨガでもやって疲れを取りましょう。

2019.04.30
いなくなる事は絶対嫌だよ

みんなで会ってから一か月以上経ちそろそろN君に会いたくなりました。N君を時々見舞ってるS君に電話すると「行くなら付き合ってやるよ」今日行って来ました。あれからそんなに変わってないでも回復する事はない病気になった事は受け入れなければならないでもここへ来ればあなたに会えるだから居なくなることは絶対に嫌だからね。彼は頷いてくれました。

2019.04.23
四足目の登山靴　購入しました

山登りに少し自信が付き後　数年登りたいと思い靴を新調する事にしました。登山靴はもっとも大事な山道具なので慎重に選ばなくてはいけません。確か二足目の靴だったか　ずいぶん前ですが専門家のアドバイスを丁寧にして下さった覚えのある名古屋駅近くの登山用品の店に自分の靴下を持って来店しました。案の条　接客が感じ良くて何足か履かせて下さり店内に設置してある岩場を登り下りして履き心地の良かった靴を購入しました。これで四足目後何年履く事になるのでしょう。

2019.04.22
舟伏山登山

舟伏山は岐阜県山県市にあります。前から名前は知っていたけど登った事がなかったので登山計画書が出された時に登りたいと思いました。しかし猿投山で自主トレはしたものの標高も歩行時間も　それに登山道のきつさも猿投山とは全く違うレベルの山へ　８か月ぶりに登る事昨年暮れには　2キロしか歩いてはいけないとさえ言われた体　今は多少体力が付いたとはいえ　途中で足が痛くなったり　スタミナが切れたりしてみんなの足を引っ張る事にならないか不安を抱えた挑戦でした。想像通り　今の私にはきつく　足を滑らせないよう神経を使う斜面の登山道を必死で歩きました。この山は花の山特に有名なのはイワザクラ名前通り岩場に咲いていました。しばしの癒しです。2時間半で無事頂上へ辿り着きホッとして広い頂上でランチ　記念撮影心肺を使わない下りはお手の物なのでもう大丈夫帰路　予定より行動時間が短かったとの事で立ち寄り温泉「武芸川温泉」で1時間半の休憩岩盤浴が付いて780円は安い体が温まり疲れが取れました。9時にゴーベッド目覚めたのは今朝6時程よい疲れはこうも眠れるものか太腿にほんの少し筋肉痛があるものの体の疲れなししっかり店の仕事も出来ました。これからの山行に自信が付いたけどやはりもっと足の力を付ける必要があります。それにはひたすら山トレするしかないそれと斜面に立つ時の体のバランスヨガも大事　

2019.04.21
ナー君　勉強は嫌いだけど～

五年生になったナー君「学級委員になった」と言って帰って来ました。聞けば６人立候補して一番投票数が多かったのだそうです。立候補する勇気があった事まず褒めてやりたい。そして口の悪いナー君なのにクラスの仲間から嫌われてない事が分かり安心しました。「学級委員って何するの？」答えは「みんなの役にたつように働くの」わかってるねーいい経験になるといいけど勇気はあったけど「勉強嫌い」が何とかならないかね～～～

2019.04.18
ママ　献立表を見ようよ

昨日学校から帰ったマー君ママが作った夕飯を見て「ア　それ　今日給食で食べた」チキンと豆　野菜をトマトソースで煮こんだ物で私の好きな料理です。慎重派のママなのに献立表を見てないようです。今更にママは献立表を見て「大丈夫　学校はポークビーンズだけど家のはチキンビーンズだから」マー君は小学校から帰宅したナー君にも同意を求めましたがナー君にはどうでもいい事彼は何でも気にしないで美味しく食べる子だから～私も昔カレーライスを作ると夫が「今日会社の食堂で食べた」そんな事が何回かあったような～？主婦は自分が食べたい物を作るのが特権だもんね。それにしてもママのこの料理頻繁に作るわけではないのに重なるなんて～～～夕飯時　マー君に「学校のと家のとではどう違う？」聞いてみましたが何も答えずしっかり食べていました。それにしても　ママ献立表を見る癖を付けようね。

2019.04.17
今日の山トレは調子悪くて～

三週間ぶりの猿投山林道を歩き階段状の登山口へ入ると足が重い二週間歩かないとこうなっちゃうのかな？重い足を引きずり歩いているとあの悪夢の症状が・・・と言う事は足が疲れてる原因が分かった昨日行ったスクワットのやり過ぎ足腰が重いのはそのせい今日は頂上まで行くつもりだったのに～ここで下りた方がいいのか迷うがしばらく様子を見ながら歩くとどうやら大丈夫東の宮でお参りをして頂上へ向かうといくらか調子が上がって来ました。お天気は良いけど頂上からの遠望は春霞下りもゆっくりしか歩けない途中パパに連れられた３．４歳くらいの二人の男の子が登って来て私を見付けるや否や大きな声で「こんにちはー」山男のパパにしっかり山のマナーを教えられていますね。将来のアルピニスト（なって欲しい）と会話「頑張ってね」頬の緩むひと時でした。明日からスクワットと山歩きのダブルで筋肉痛に襲われるだろうな～

2019.04.16
歳の差で食べ物が違う

小学校も中学校も土曜日が授業参観だったので今日は二人共代休です。マー君とナー君お昼ご飯に〇○○のハンバーガーを食べたがりバーバが「食べてはいけない」と常に言ってはいるのだけどママが「年に二回くらいしか食べてないよ」という訳で「たまには仕方ないね」二人で買いに行きました。ママが「バーバはどれにするの？」と聞くけど「バーバは食べたくないよ」自分で作りました。お味噌汁ジャーマンポテト雑穀パンのトースト「お味噌汁とパン？」ママが笑うけどお味噌汁は出来るだけ飲みたいしみんながハンバーガーなのでなんだかパンが食べたくなりこんな献立となったのです。歳の差で好物の違い仕方ないね。

2019.04.15
ター君の入学式

インドネシアへ行った孫ター君の小学校入学式が今日だったようです。引き締まった顔をして写ったター君の写真がラインで届きました。3月２６日向こうへ行ってから毎日プール三昧だとメールが来ていましたがやっと子供達の学校が始まりママは一息ついた事でしょう。インドネシアの日本人学校はマンモス校だそうですがそれだけに友達がいっぱい出来るでしょう。四年生のエッちゃん　一年生のター君幼稚園年少組のサッちゃん暑い国で真っ黒い顔になるのかな～

2019.04.13
腰痛を起こさない為に～

月曜日の講習でどうも腰を伸ばして腰かけていたようです。次の日　６キロのウオーキングもしたし疲れもあり　腰が変夕方何時ものセラピストさんにお世話になりました。腰を伸ばさない腹筋のやり方を教わりました。腰を守るにはやはり腹筋をやらなければならない苦手なのよ　でもやるしかないよねー簡単な腹筋運動を習ったし～スクワットと腹筋課題です。

2019.04.12
マー君　自分で朝ごはんの用意

今日は雨です。マー君は中学校へ入学して初めての雨の日の自転車通学です。自転車用のレインコートをママに手伝ってもらいながら着て行きました。濡れないで行けたかしらそのマー君の朝ごはん昨年の暮れ辺りから　ずうっときな粉餅でしたがここ一ヶ月ほど　ざるうどんに代わりました。誰よりも早く起きて自分で　お湯を沸かし乾麺を茹でます。ナー君の分も二人分つゆを作りナー君のお箸まで用意バーバも暖かくなった昨今早く起きれるので　朝のひと時マー君と二人だけの時間です。男の子なので口数は少ないけどまだ反抗期は来ていない。素直に質問に答えてくれます。うどんだけでは栄養が心配ウインナー焼いてあげようか卵食べたら？と言っても「いや　いい」と拒否痩せている体がまだ要求しないようです。ナー君起きて来て　せっかくマー君が用意してくれたうどんを食べず「僕おにぎりがいい」奴は気まぐれです。うどんは私たちのお昼ご飯にしましょう。

2019.04.10
運動の後のビール

猿投山へ行くつもりでいたけどなんとなく今日はじっとしていたい気分でやめました。その代わり午後ウオーキング体が軽いので　３キロ先安城市まで行きました。６キロ歩いて家に帰り着くとお腹が空き空き５時　速い今日は子供たちのハンドボールの日なので夕飯が出来ていました。最近はあんまり家でアルコールを飲んでないけど今日は飲みたい気分久しぶりのビール甘～い　体調によってビールの味は違う今日は甘い運動の後のビールは最高横でナー君が「酔っちゃうよ」と言うけどこの酔い心地が醍醐味なのよ。お酒が飲める体質で良かったと思う瞬間

2019.04.09
外科医を驚かせた弱酸性美容法

本日はかよちゃんと一緒に名古屋へ～大須アメ横ビルの会議室でベル・ジュバンス　基礎講習一日目でした。この一年一度の基礎講習私が受け始めてから数えて２７回目従って我がサロンアルカリ美容室からベル・ジュバンス専門サロンにチェンジして２７年になります。pHの理論　　　皮膚・毛髪のpH値　皮膚・毛髪の適正酸度　　　pHで見た排泄作用酸化還元とは　　　蛋白質に対する酸性アルカリの作用ベル・ジュバンスの美容理論化学の勉強です。午後「施術上の悩みは何ですか？」講師の質問に一人が「つむじが割れる人のボリュームを出すウエーブのかけ方」のアンサーで実地の講習になりました。モデルウイッグとそして私の頭をモデルとして差し出し皆さんで練習しました。実際私の頭は毛量は多いのにつむじが後頭部の下部にあり加齢と共につむじが割れやすくなっているのです。水巻で巻いただけなのにかなりボリュームが出ました。講習２回目は実習なのでこのやり方でウエーブをかけてもらうつもりです。つむじが割れやすいお客様にも喜んで頂けそうです。講習は10時から４時半まで～大須の商店街を覗く時間もなく家に直行です。

2019.04.08
マー君初めての自転車通学

マー君は昨日中学校の入学式を終え今日は初めての自転車通学をしました。通学路に一ヶ所坂があります。「坂登れた？」と聞いてみました。「前の人が押していたので乗っちゃいけないと思った」その横を上級生が乗って上がったそうです。かつてマー君の叔母であるノンちゃんは一年生の時は乗って上がれず押して坂を上ったのでした。二年生になると体力がアップし乗れるようになりました。その後自転車通学が禁止になりマー君のママと叔母のナオちゃんは徒歩で通いました。２７年ぶりに自転車通学が許可され田んぼ道の狭い通学路はラッシュになる事でしょう。マー君曰く「あの坂乗れるよ」だって男の子だもんね。

2019.04.05
ハワイ旅行

ダニエル・K ・イノウエ国際空港１６年ぶりです。マー君が中学生になると忙しくもう家族旅行はむつかしくなるだろうと最後に奮発しました。馬に乗り　バス　ジープで森やジャングル探検ダイヤモンドヘッド登山アウトレットでお買い物孫たちはホテルのプールよく遊びました。今やハワイは米国とは思えない日本人観光客が多いし言葉も英語は要らない何処へ行っても「日本語対応」の表示頑張ってIs there a bathroom? つたない英語で「と訪ねたら「あっちにありますよ」とはっきりとした日本語働く人も　日本から来たのか　二世　三世か日本人の顔をした人が多いオプショナルツアーの日本語ガイドのレオ君「二世なの？」と聞いたら日本人とアメリカのハーフで生まれも育ちも日本の北海道だとか日向は暑いのに日陰に入ると肌寒いバスは冷房効き過ぎ上着を脱いだり着たり忙しいマー君とナー君にとってバーバの願い通り社会勉強になったかしら？ママが一番エンジョイしたみたい名残惜しそうでした。６日間はあっという間です。上から見る富士山はかっこいいね。昨夜帰宅して片付けもままならないまま今日はマー君の中学入学式ママは大忙しです。幸いみんな時差ボケも疲れもありません。

2019.04.04

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