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ジュバンスと共に美しく健やかにアカネさんの独り言

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2019年06月の記事

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夏の山トレで怖いもの

ストックを持たない山トレで大腿四頭筋にはもう筋肉痛はありません。先週痛かった大殿筋の下の横側腸脛靭帯と言う筋肉でしょうかそこも今週痛くないクリアです。　あるのは一ヶ所　　ふくらはぎです。そこがまだ弱いと言う事か・・・夏の山トレで苦手なのが蛇を見る事猿投山には　ヤマカガシ　マムシもいるそうです。何もしなければ向かってくることはないそうですが～先日も頂上にアオダイショウがいると大騒ぎYさんも怖いくせに覗きに行って「キャッ」と叫んでいました。怖いなら見なきゃいいのに怖いもの見たさって言うのがあるんですね。昔ほど少なくなったと聞きましたがその理由は？イノシシが冬眠中の蛇を掘って食べるからだとか・・・イノシシが蛇を食べるなんて知らなかった～本宮山では見た事ないので蛇のいる山といない山があるみたいです。蛇に遭遇したくないし山トレもレベルを上げるべきかもと思うので来週からは遠いけど本宮山へ行くべきか　

2019.06.26
山友の同窓会

24年前　山の会を結成した後会のサブリーダーだったNさんのリードで毎週毎週猿投山を練り歩いたものでした。その後奥三河の山まで足を延ばし山歩きを楽しみました。Nさんには本当にお世話になりましたが時は過ぎＮさんも歳を取られました。Nさんのブログに最近心臓の手術をされたような事が書いてあったのでどんな様子か一度会いたいと私の思いを昨日山を一緒に登ったYさんがメールで連絡をしてくれて　お茶をする事になりました。あの頃の仲間が６人集まり近況報告　思い出話に花が咲きました。ワイワイと山を楽しんだあの頃毎週火曜日を待ちかねた本当に楽しい日々でした。

2019.06.25
今日は4時間のトレーニング

今日も猿投山トレーニングです。東の宮入口の鳥居をくぐり少し歩いた所にガクアジサイが今きれいに咲いています。今日は昔の山仲間　Yさんと登りました。Yさんは6歳年上ですがとても健脚です。前回から私はストックを持たないで　そしてあえて階段状の東海自然歩道を歩く事にしました。その方が筋トレになるのです。しかし東海自然歩道を歩くと時間が短いのでもう少し歩きたくて　頂上へ着いた後　向こう側へ少し下り再び登り返すトレーニングをしようと初めて行く道を下ると　そちらの方がきつい丸太の階段でした。「足にくるねー」と言いあいながら頂上へ戻ると駐車場で行き会っていたUさんご夫婦がランチ中でした。Uさん達は時間のかかる城ケ峰コースで登ってるので当然私達が先に頂上についていると思った筈「どこへ行ったかと思った」おしゃべりしながらランチを済ませまだくつろいでいるUさんや他の方々に挨拶して下りました。実質歩行　4時間ドラッグストアへ寄り筋肉の為のプロティンのゼリーと疲れを取る為のアミノ酸のゼリーを買い飲んでおきましたが明日は名古屋へ行きたいけど足　大丈夫かな

2019.06.24
ハンドボールチームの頭の痛い問題です。

マー君とナー君は地域のハンドボールチーム「ネ〇〇〇チーム」に所属しています。チームのお母さん達はコーチ陣も含めてとても仲が良くて和気あいあいコーチから子供達が叱られても愛情ある指導だと認めて暖かく見守っています。もちろん子供達もコーチと上手くいっています。中学生になったマー君は学校の部活もハンドボール部に入会しました。しかしそこに問題が起きたそうです。マー君の　T中学校はマー君が通っていた　H小学校の生徒ともう一校　N小学校の生徒が通っています。「ネ〇〇〇チーム」はH小学校の生徒を指導するチームとして設立されました。N小学校の生徒はそんなクラブチームがある事すら知らなかった様です。現在二年生のN小学校出身の生徒より　小学校からハンドボールの指導を受けてきた一年生の方が当然技術が上です。二年生になりレギュラーになれると思っていたNの子は　Hの一年生がレギュラーになれば面白くない。それはママも気持ちがわかると言います。Hの一年生がNの二年生を呼び捨てにして自分の強さを誇ったとかそれはあってはならない事ですが～しかし本人は言った覚えはない二年生は言われたと言う外部コーチとして「ネ〇〇〇チーム」のコーチ陣が先生のオーバーワークを少しでもカバーしようと良かれと思ってボランティアで指導に行くとHの子をえこひいきしてると言われる。だから外部コーチが行く日はNの二年生は部活に来ないおまけに指導の仕方がパワハラだと市の教育委員会へ訴えるとまで言い出した二年生のお母さんがいるそうです。チームのお母さん達には理解出来ない問題です。学校はコーチ陣を切るしかありません。顧問の先生が変わり一年生の方が強くても　二年生をレギュラーにする事になったそうで勝ち負けよりも楽しくやると言う先生の考え方にそれは従わなければなりません。しかしコーチ陣の事で複雑な思いの「ネ〇〇〇チーム」のお母さん達です。

2019.06.22
ネネちゃんは頑張ってる

ネネちゃんは高校3年生受験生です。目指す看護大学の合格を目指して頑張っています。ノンちゃんが資料を見せてくれました。大学の授業料は一年間で１５０万円卒業後　４年間のお礼奉公の約束で６０万円免除で９０万円それよりももっと安い方法があるのです。３０位までの成績優秀者には１２０万貸与一年３０万円の授業料で済むそうです。「ネネちゃんはそこを目指して頑張ってるんだよ」親に負担をかけない様毎日塾へ行き　帰宅は１０時頃だとか～「プレッシャーをかけてはいけないよ」バーバは言いましたがネネちゃんは親思いで頑張り屋です。何人の受験生がいるのか分からないけど３０位というのはとても難しい事です。頑張り屋のネネちゃんはダメ元で挑戦するつもりでしょう。ネネちゃんの家に泊まった夜彼女の大好きなお寿司を食べに連れて行き労ってやりました。ネネちゃん　頑張れ

2019.06.19
ビール工場見学とお千代保稲荷

長女のノンちゃんは職場を代わるので今月いっぱい有給休暇お休みしています。昨日の月曜日ビール工場の見学を予約してくれていたのでかよちゃんとファミリー学級で代休だったナー君も一緒に出掛けました。金山駅で待ち合わせ車で迎えに来てくれました。ビールの出来る過程の説明を受けながら工場の中を見学した後ビールやジュースを試飲させてもらえます。結構大きなグラスで３種類のビールを頂けるのですが昼間からそんなに飲めないでもやっぱり作り立ての生ビールは美味しかった金山駅でかよちゃん　ナー君とお別れ私はノンちゃんの家にお泊りしました。そして今日は一度行って見たかったお千代保稲荷へ連れて行ってもらいました。テレビでよく見る有名な串カツの玉屋でちょっと食べその後食べたのが鮎定食塩焼きは今年もすでに食べてはいますがアライを食べたのは何時以来でしょう～川魚が大好きです。母子は似ていてノンちゃんも「鮎　おいしかったね～」川魚を食べさせるお店は何軒かありましたが私達が食べたお店は愛想が良くて感じのいいおかみさんでした。「今度鯉が食べれる多度峡へ連れて行くよ」とノンちゃんが言ってくれたけど７月から新しい職場へ行けばそうそう休めないだろうから何時になるかわからないけど楽しみに待つ事にします。参道で売っているお野菜やお漬物を買って帰りました。久しぶりにノンちゃんと母子の語らいををゆっくり出来た２日間でした。

2019.06.18
「ファミリー学級」のスガイ作り

今日はナー君の小学校の「ファミリー学級」へ行って来ました。昨年まで「祖父母学級」と呼んでいたのを校長先生が変わって呼び名が変わったのだそうです。この地域は古里を遠くに持つ家族が多いので　祖父母の来れない家庭が多くお母さんが出席する人も多いので今年から女性の校長先生に変わりそうなったのだそうです。さすが女性配慮が違います。五年生は体育館に集まってスガイ作りです。スガイとは刈った稲を束ねるのに使う縄です。地域の老人会の方々を指導者として祖父母や親と一緒に作ります。　田植えも稲刈りも地域の老人会の方々の力を借りて小学校の行事として行っています。バーバは子供の頃農家ではなかったのに縄をなった事があって簡単に出来た様な思い出がありますがナー君は最後まで出来ませんでした。二年前のマー君の方が上手だった気がします。ナー君が不器用だったのが意外でした。

2019.06.15
電話番号の表示

我が家の電話は相手の番号が表示されるようになっているので心当たりのない電話には出ない事にしています。お客様の予約は最近はほとんど携帯からです。知り合いも携帯かメールです。受話器を取るのは携帯からか市内局番　もしくは近辺の市外局番ホームページ家庭教師建築関係　等々心当たりのない電話番号を検索すると大概が用事のない電話なので表示は便利です。

2019.06.14
マー君　ちゃんと報告しなければだめだよ

マー君の自転車転倒事件には続きがありました。マー君が転んだところに避け切れず後ろを走っていた子も転んだのだそうです。我が家に担任の先生から電話がかかって来ました。聞けば後ろの子の自転車に少し不具合が起きたそうで「知ってますか？」と言う事でした。ママが修理の件で電話すると「大した事ないので大丈夫です」とのお返事を頂いたそうですが～～～それにしてもマー君なんでそれを言わないの怒られました。物事を深く考えないマー君の悪い所です。「それは大事な事なんだよ」バーバも一言注意するとマー君神妙に「わかった」これからもいろんな心配事が起きるのでしょうね。

2019.06.12
猿投山　トレーニング

運よく午前中は雨が降らない予報になったので猿投山へ自主トレに行きました。胃腸の調子を整えてたからか10日前のきつい登山でまだ脚が覚えていたのか今日は順調に登っていけました。途中　男性が立ち止まって谷の方を見ているので「何かいますか？」尋ねるとそこにいたのは子供のカモシカ20数年も登っていて私は初めて見たのに皆さん「結構見ますよ」知らないのは私だけだった～遠すぎて写真は撮れない東の宮へ到着お参りし　山頂を目指します。頂上に着くと　居た　居たいつもご夫婦で登っている　昔の同好会仲間のUさん雨が降らない限りほとんど毎日登っているそうです。誘われて一緒に下山一人なら行かない城ケ峰コースを下りました。Uさん達は猿投山の常連さんなので色々情報を知っています。あれこれ聞きながら下りなので遅れることなく一緒する事が出来ました。実質　歩行時間３時間半強かな？少し疲れています。

2019.06.11
ムスコガ　ハンドボールノコーチヲ　シテイマス

昨日ナー君はハンドボールの試合でした。会場は名古屋城の体育館ママの車で行きました。試合が終わり帰る時スペインから来ていた老夫婦に呼び止められ少しわかりにくい英語で写真に一緒に写って欲しいと頼まれたそうです。「どうしてだろう？」訳はスペイン語を日本語に携帯で翻訳して文字を見せてくれたそうですが御子息がハンドボールのコーチをしているとか～ナー君とママが着ていたハンドのユニホームを見て親しみを感じたのでしょうね。何とフレンドリー珍しい出来事です。スペインへ帰ったら写真を御子息に見せて「日本のハンドボールボーイとママだよ」とか　土産話になるのでしょうか？ところで試合の成績は？全戦全敗弱すぎるのか相手が強いのかそんなナー君和室に基地があります。押入れの下段に敷布団が畳んで置いてあるのでそこに電気スタンドを持ち込んでついているロールカーテンを引くと自分だけの狭い世界です。まるでコマーシャルの竹之内豊です。女の子しか育てなかったバーバにとってナー君はこれぞ「ザ・ボーイ」です。生後2か月の頃のナー君

2019.06.10
マー君が自転車で転んだ

とうとう梅雨入りです。自転車通学のマー君が学校帰りに転んだそうです。自転車の前カゴが潰れたとか幸い怪我はなかったけど・・・スピードを出していたのだそうです。「雨の日にスピード出してはだめだよ」ママとバーバに注意されてマー君神妙に「はい」雨の日でなくてもスピードの出し過ぎは危ないよ。天気予報は何日か雨が続きそうです。来週の月曜日　火曜日はどうなるか・・・山トレをしなくてはならないから～

2019.06.07
ナー君は11歳になりました。

昨日は6月4日虫歯予防デーです。そして我が家の次男坊ナー君11歳のバースデーでした。ママに好きな料理を注文してケーキはママと一緒にデコレーションしました。みんながバースデーソングを歌う時のうれしそうな顔満面の笑みでローソクの火を吹き消しました。バーバからのプレゼントは今どきの子本人の希望で現金です。「今のまま　いい子でいてね」のお手紙に「ハイ」まだまだ可愛い年齢です。勉強嫌いは仕方ないからスポーツで頑張ろうね。

2019.06.05
滋賀県　横山岳登山

滋賀県の横山岳思った以上に　ハード過ぎました。滝があり水が豊富と言う事は渡渉が多いと言う事水に落ちない様神経を使います。ロープにつかまり登る岩場体力が要ります。途中から体力限界　息切れがひどくなり列を離れ後からゆっくりやっとの思いで頂上に辿り着くと仲間達はランチタイムだったので無駄に待たせた訳ではないかもしれないけれど一人にはさせないと後ろに着いて下さった友人と二人の男性に迷惑をかけました。足を引っ張いちゃいました。登りさえすれば下りは得意な私に「別人みたい」いつも言われる事そうです　みんな下りが大変なのにね～登り体力　下り技術体力はないけど技術はあるのです。私の弱さは心肺機能なのか　脚力なのか・・・午前8時から登り始め登山口へ戻ったのは午後４時久しぶりのこのハードな山の8時間行動は疲れました。筋肉痛と　疲労から来た胃腸の不調を乗り越え何時もの整体へ行き　訳を話すと息切れを克服できそうな運動法を教えてくれました。来月に向けて又山トレも頑張ろう。

2019.06.04

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