お店のお客様 「私 頭の中 詰まってるかも知れない」
とおっしゃる。
年は40歳前半か？ 半ばか？「どうしたのですか？」と
聞くと 「最近 手がしびれる」 だそうです。
「手を使う仕事してるでしょ？」「そうです」
私にはピンときました。
経験者だから。
10年以上前に腕全体がしびれて 特に夜寝てる時
まるで腕を何かの下敷きにしていたようなシビレとだるさ
マッサージ ハリ 最後は整形外科で頭のレントゲンも取りました。
お医者さんいわく 「仕事をやめれないなら 痛み止めを飲みなさい」
結局は 手の筋肉以上の仕事をしている訳です。
そこで自分なりに考えた。 それなら筋肉を付ければいいんじゃないの
足の筋肉はダンスや登山で鍛えていたので自身があったが
腕の筋肉の衰えには身に覚えあり。
振袖にならない為にも 腕の筋力作りを始めました。
私の腕の貯筋はここから始まったのです。
最近は普段の姿勢を気を付ける事と 筋力作りの色々な
努力の結果か ほとんど肩こりも腰痛もない。
たとえ疲れても自己流の回復術で直る様になりました。
疲れるとお世話になっていた整体へもかなり長い事行っていません。
先ほどのお客様 肩がコリコリ
アドバイスしてみましたが「自分ではやれない」
プロにお願いしてでもひどくならないうちに
血行を良くしておかないと。
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最終更新日
2007.09.20 21:25:44
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