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2007.10.20
カテゴリ：今日の過ごし方
先ほど 軽くジョギングしてきました。最近は歩くだけで済ませていたけど今日はそれだけではすまない訳がありました。お昼前からマー君のママがケーキが食べたいと言うけど誰も面倒で買いに行きたがらない。午後末っ子のナオちゃんの婚約者 キーちゃんが遊びに来て手にケーキの箱。聞けばナオちゃんがケーキのエネルギーが欲しいと言ったんだって。優しいキーちゃん キーちゃんの住んでる市の美味しいケーキ屋さんでチョコレートケーキだけを選んでみんなの分まで買って来てくれました。バーバもお相伴に預かり食べました。そしたら夜になり 胃がシクシクと痛みます。こんな時は運動が必要と判断。暗くなってからでは遠くまで歩けないので 短い時間で運動の効率を良くする為 走る事にしたのです。心臓が程よく躍り 全身に血行がみなぎり いい気分です。 |
