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カテゴリ:登山
4ヶ月ぶりの登山です。 東海自然歩道は歩かず 今この山の人気らしい じょうがみねコース じょうがみねが どんな字だったか忘れました。 このコースはアップダウンがあり 登山を楽しめるコースです。 2時間50分ほどかけて辿り着いた頂上は0度! 寒い 少し下った みんなが集まる日当たりのいい場所で お弁当を食べるが 陽が陰り 早々に下山 今日の歩行数 19000歩余り ふくらはぎが痛いです。 明日はきっと筋肉痛でしょう。 太腿はなんともないが 今年はアルプスへ行きたいから やっぱりヒラメ筋を鍛える必要があります。
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最終更新日
2012.03.26 20:29:28
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