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2012.06.19
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雨ヵ～～～～～

カテゴリ：独り言

仕事を持つ身にとって　お休みの天候次第で

予定が狂う事は良くあることです。

今日もそうです。雨雨

Мさんご夫妻　Ｈさんと共に　

猿投山へ登る事になっていたのに　号泣

台風ではネ～～～台風

もう3週間も登っていません。

夏山に向けてトレーニングが必要なのに～

ウィンクウィンクウィンクウィンクウィンク

マラソンマラソンマラソンマラソンマラソン

梅雨の時期だから腐っていても仕方ない

こうなったら家の中でやるしかありません。

踏み台昇降

カーフレイズ

特にカーフレイズをちょっと続けてやっていると

毎週行っているビルの4階までの

階段登りが楽になったこと実感出来ているので

山へ行けない時はこれで頑張ろう！






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最終更新日  2012.06.19 10:38:36
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