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2013.10.02
カテゴリ：登山
先月の採血の結果を聞きに行って来ました。 実は血糖値が高くなりつつあり このままだと投薬しなければならないと 言われていました。 心肺機能を高める為にもなるし 本気で ジョギングに取り組んだと言う訳でした。 おかげで山の登りが楽になっています。 果たして 肝心の血糖値は？ HbAIc 6.8から6.5 下がった～ 基準値は4.6～6.2なのでまだ高めですが 0.3を下げた成果は大きいとの先生の話 2ヶ月ちょっとのジョギングの結果が こうなので このまま続けていけば 絶対に基準値まで下げれるはず。 中性脂肪 善玉 悪玉 肝臓 その他も すべて数値は基準値 運動の成果 大 ジョギングが楽しみになりました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.10.02 20:24:52
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