|
|
|
2015.12.13
カテゴリ：山トレ
我がサロンのお客様は 平日のご来店の方が多く 土・日が暇になる週があります。 先週は土曜日 日曜も びっしり仕事しましたが 昨日も今日も暇です。 昨日午前中 かよちゃんがいつも担当しているお客様だったので 少し手伝って 村積山へ行きました。 土曜日とあってやはり駐車場には車が沢山停まっています。 さすが お休みの日は山へ登る人が多いんだなー ところが山へ入っていくと誰にも会わない 登りに二人すれ違っただけ あの沢山の車は「奥殿陣屋」へ行く人らしい 隣接する岡崎市の名所旧跡です。 奥殿陣屋 http://okutono.com/index.htm 23分で村積神社へ到着 そこから下る石段はとても急なので 足の強化にいいのですが 転んだり 足を滑らせたりしたらひとたまりもない・・・ 大怪我をしそうです。 慎重に･･慎重に下りて 石段がなくなった所からすぐに上がり そして林道を下ります。 先週の月曜日に見た恵那山や中央アルプスは ぼやーとしか見えない お天気がいいのに～ やはりあの男性が言われたとおり 滅多に見られない景色なのか～ 昨日も一時間のトレーニングでしたが まだウエイトを巻くほど足が軽くはなかった～ 自主トレ まだまだです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.12.13 14:27:54
[山トレ] カテゴリの最新記事
|
![aki_0219[1].gif](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/41/0000509041/91/imgd92e2e82zik1zj.gif)
