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2016.10.24

明日から鳥取へ～

カテゴリ：山トレ

先週は腰を痛めていて

山のトレーニングが出来なかったので

今日は村積山へ行って来ました。

足に４５０ｇづつ　ウエイトを巻き

今日は手には持たず林道を２０分

そして下り１５分で車へ～

坂道歩きで心肺機能を鍛えるだけのトレーニング

ウエイトが軽くなってきてるので

次からは1キロにしよう。

物足りないトレーニングだけど今日はこれで良し

明日から鳥取へ～

地震でどうなるのかちょっと心配したけど

誰も何も言ってこない。

昨日Ｈ君から電話があり

もしや中止？

「米子は大丈夫だから行くよ」

先生や同窓生と会えるのは一年ぶり

10人でどんな旅になるでしょう～

同窓会のイラスト

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最終更新日 2016.10.24 17:01:11

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