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ジュバンスと共に美しく健やかに アカネさんの独り言

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2018.08.29
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カテゴリ:憂鬱
​​鹿島槍ヶ岳から冷池山荘へ下山途中 
石に躓き 転び 左膝を地面の石にぶつけてしまいました。

痛くてしばらく起き上がれず
「ちょっとこのまま置いといて」と
起こそうとする仲間に言い 座ったままじっとしていました。

​​三分くらい経つと起き上がれてその後
普通に歩けました。
山小屋へ入り 膝を見てみると内出血もしてません。

翌日の下山もなんの違和感もなくホッとしていたのに
帰宅して 四・五日してから階段の上り下りに
膝に力が入らなくなり 痛さを感じるようになりました。

これではトレーニングが出来ないので
鍼治療を思い立ち行って来ました。

時々お世話になっている治療院の先生曰く
「炎症を起こしたのでしょう」

この膝痛は初めての痛さです。
先生は「治りますよ」とおっしゃるけど
三週間くらいは安静が必要だとか~

遅くてみんなに迷惑をかけるといけないので
会の秋山参加はあきらめていたのですが
「ゆっくり歩きますよ」とリーダーさんが言って下さり
「トレーニングするので連れて行って頂きます」と
その気になっているのに またしても不運~~~号泣

もう山をやめろと言う事なのか~

それでもあきらめられない・・・・・しょんぼり







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最終更新日  2018.08.30 10:06:49
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