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ジュバンスと共に美しく健やかに アカネさんの独り言

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2019.03.26
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カテゴリ:山トレ
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昨日の猿投山
姿勢を意識して黙々と歩きました。

下山 昔の山仲間と出会いました。
彼女は旦那様とほとんど毎日登っています。

もう少し下った所で
最近顔見知りになった方が
親しみを込めて挨拶して下さる。

ルンルン気分で得意の下りを急いだせいか
​​今朝筋肉痛があります。

筋肉痛が治まれば筋肉増強 
そう信じればトレーニンが楽しい。

ここ数年登りが辛く
体力の減退で仕方ないと諦めていたけれど
 この所の猿投山歩きでの手ごたえは
生まれ変わった様な不思議な気がしています。

まだ登れる
夏の鳥海山 秋の笠ヶ岳

ア~~~夢が膨らむ スマイルウィンク目がハート







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最終更新日  2019.03.26 12:12:36
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