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2020.07.14

歩きたくて～

カテゴリ：ウオーキング　ジョギング　

ア～～～
先週も今週も雨で　山はお預け

昨日はショッピングでお店の梯子
今日は午前中　ヨガ教室

歩きた～～～い

夕方　雨が止むのを待ち
4.5キロ　ちょうど一時間歩きました。
179ｋcal 　おにぎり1.1個分の消費です。
歩数　9400

来週は晴れそうです。

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最終更新日 2020.07.14 19:03:43

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