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2021.03.31
カテゴリ：独り言
最近 会う人毎に
痩せたねと言われます。 確かに炭水化物や甘いスイーツを控えてはいるけど～ 少し心配になり体重計に乗ってみました。 全く減っていません。 むしろ増えてる？ 痩せたと言われる原因は一つしかありません。 ピラティスで姿勢が良くなり 体幹が締まってきて全身を見た時 痩せて見えるのかも知れない。 毎週の山歩きで足に筋肉が付いて 体重は減らない。 そうとしか考えられません。 パーソナルピラティスを始めて４ヶ月 ちょっと効果が出たらしい。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.03.31 21:34:41
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