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ジュバンスと共に美しく健やかに アカネさんの独り言

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サカエ@ Re:体が喜ぶヨガをもっと~(12/03) 元気が一番ですね。 健康第一の人生(笑
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サカエ@ Re:初冬の猿投山(11/28) 秋ですねぇ。 こちら。。。もう冬ですけど…
アカネちゃん0565@ Re[1]:鹿児島のさつま揚げを使ったおでん(11/21) サカエさん >余った予算 >次回持ち越さ…
2021.11.18
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タンポポロードの川辺に咲く花です。

「アキノノゲシ」でしょうか?

野菊にも色々な種類があります。

「野菊の墓」の民さんのお墓に供えられたのは

どんな野菊かな~などと思いを馳せながら テクテク




 まだ股関節がズキズキと少し痛むので

腹七分 腹七分 と言い聞かせ

それでもどうしても 40分では物足りず

回り道して53分歩きました。

アーシングシューズは早歩き出来なくて

多分 時速 4.1キロ程度の速度で

約 7.700歩

カロリー おにぎり 0.8個分程? かな?





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最終更新日  2021.11.18 16:39:58
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