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カテゴリ:ウオーキング ジョギング
タンポポロードの川辺に咲く花です。 「アキノノゲシ」でしょうか? 野菊にも色々な種類があります。 「野菊の墓」の民さんのお墓に供えられたのは どんな野菊かな~などと思いを馳せながら テクテク まだ股関節がズキズキと少し痛むので 腹七分 腹七分 と言い聞かせ それでもどうしても 40分では物足りず 回り道して53分歩きました。 アーシングシューズは早歩き出来なくて 多分 時速 4.1キロ程度の速度で 約 7.700歩 カロリー おにぎり 0.8個分程? かな? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.11.18 16:39:58
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