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2022.05.26
カテゴリ：ウオーキング ジョギング
かかりつけ医院へ 二ヶ月に一度の定期診察に行きました。
山歩きを辞めて 歩かなかった為 ３月末に ヘモグロビンa1ｃがあり得ない数値まで上がっていたので 歩きますと宣言して その通り実行しました。 あの時より下がっている筈です と言うと 調べましょうと血液を採取し １０分待って下さい 待っている間 下がってなかったらどうしよう １０分経って看護師さんが さあ お待ちかねの時間ですよ。 結果は・・・ 見事 下がっていました。 登山をしていた時程の数値まではまだまだですが ２か月足らずで下げたのですから これからも毎日のウオーキングでもっと 低い数値まで持っていけれる筈です。 頑張って歩こう  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.05.26 19:16:44
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