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2022.10.03
カテゴリ：運動
エアリアルヨガの筋肉痛が取れなくて 今日のレッスンは予約出来ませんでした。 内腿がひどい ここは意識して動かさないと鍛えられない 最も筋肉の欲しい箇所なので痛みがうれしい エアリアルヨガと ダヴィンチボードで週二回 仕事の暇を見て 美筋ピラティス 美姿勢ヨガ それと週一のボウリング どれだけ運動するんだと言う感じ この分だと猿投山に復帰出来るかも❓ モーニングに誘った従妹のＲちゃんに Ｔちゃんは結構のめりこむよね ハイその通りです。 只今運動にのめりこんでます。 でも私の性格 熱中しやすく冷めやすいのヨネ～ この熱 何時まで続くでしょう・・・   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.10.03 19:51:53
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